Więcej Techniki

Ćwiczenia w domu

Co można zrobić, aby lepiej w domu, bez partnera

Ćwiczenia służące do tworzenia integralności ciała

Zwiększenie pojedynczego najważniejszego elementu w celu uzyskania pięknego ruchu

Kontrolowanie wolnego nogi

Zasadnicza zasada: przekładanie ołowiu w górnej części ciała do dolnego korpusu

Weź 3

Essence - jaka jest idea każdego kroku

Wskazówki dotyczące techniki

Chwyć torbę technik niezwiązanych z jednym konkretnym krokiem