触摸 - 意识练习
我们认为，至少在我们所在的地方，从文化上讲，意识并不是人们发展起来的东西。这真是太可惜了。如果这是一个不仅用耳朵而且用眼睛和皮肤倾听的人们的社会，那么这个视频就没有必要了。几乎可以说，这涉及到探索或学习以我们不常使用的方式使用触觉或嗅觉。
- 艺术家姓名:
- Kristina Olsen
- 歌名:
- Little Brother Sure Can Dance
- 相册标题:
- Live From Around The World
- 艺术家网站:
- http://www.kristinaolsen.net
来自网站上的评论：奥尔森，一位经常出现在澳大利亚民谣节上的流浪歌手，展现了她最具吸引力的一面。她的歌曲和聊天故事如此坦诚，以至于任何有血有肉的人都无法不与她产生共鸣。她充满激情的嗓音和清脆的吉他演奏呈现了多样的主题，如农药喷洒和卖淫，而关于人体写生课的揭示性故事则引出了《女人的真相》。她的新CD中收录了《在你黑暗的房间里》，这张专辑的主打歌包含了她的一些最佳作品，黑霜边缘着她惯常的温暖和幽默。
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- 所以，当你做这些练习以提高对不同触感的意识时，
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- 我希望你能考虑不要太快，
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- 并意识到这不仅仅是你自己体验到的感觉，也是你实际在做的事情。
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- 所以，这有点像分裂的思维，对吧？一方面，你说，“哦，我必须这样做”，另一方面，你说，“我必须感受这个”。
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- 所以，当你练习这个时，要同时做。有时做一个，有时做另一个。有时，两者都做。
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- 所以，在这个基础上，如果你进来。让我们把你放在这个摄像头前，这样他们就可以看到身体。
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- 所以，只是用手。一个事情是，你可以把手放在那里。
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- 我希望你说，“你能感觉到对方的手在那里。” 你什么都不做。
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- 所以，没有任何压力，你就在这里。只是轻轻地，轻轻地触摸。
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- 让它移动。让它移动。只是轻轻地。
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- 对吧？这是一件事。重点是，我要说，在皮肤上。
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- 另一件事是你可以握住。
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- 所以，如果你们互相握住...
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- 那么，这就有点深入一层。所以，我要说，这不再是关于皮肤，
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- 而是进入了肌肉的最上层。类似这样的东西。
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- 然后，如果你给这个握持一个方向，如果你用身体轻轻地拉，
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- 那么，突然之间，它不再是关于手，而是关于身体。
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- 所以，这是一种刻板的连接。你可以用它来跳舞。
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- 同样地，如果你停在那里，然后稍微推一下...
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- 稍微用力推。只是为了展示。你必须夸张一点，这样摄像头才能看到。
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- 在这里，你会说这种额外的压力，你感觉它通过手臂。希望是骨骼的，而不是肌肉的。
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- 我的意思是，当然，是肌肉。但你不希望它...我会做错的。
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- 如果它像这样进入她的肘部，他推得很用力 - 这不是好的舞蹈。
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- 所以，剪掉这个，大卫。
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- 所以，相反，你在这里，但它通过手臂，所以它不会卡在这里。
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- 无论如何。所以，如果你有这个，那么，也许，这是一个你会用来做一些快速的、更大或更激烈或更尖锐的动作。
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- 所以，我希望你在家里这样做，只是玩不同种类的拥抱。你可以用一只手做。你可以用双手面对面做。
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- 只是说，你可能在向前推。
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- 或者，可能在拉。
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- 或者拉得很用力。
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- 所以，玩得开心。在家里做。谢谢。
