Technique des suiveurs pour la connexion - Contrôler la Cheville Besoin de Proximité
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- Une des choses que David fait et que j'aime vraiment, c'est qu'il utilise la force
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- de sa cheville pour contrôler la descente de son pied afin que nous puissions être complètement
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- ensemble. Et moi aussi, je le fais.
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- Voici une démonstration.
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- Et cela revient le plus souvent en marchant
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- et en basculant.
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- Regardez comment mon talon reste levé tout le temps quand nous basculons.
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- Et montrons donc le mauvais exemple pour contraste.
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- Ou même par-dessus.
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- Et donc, par exemple, souvent quand un leader avance et un suiveur recule,
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- vous avez quelque chose comme ça.
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- Et le suiveur pose simplement le pied à plat.
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- Et c'est assez courant, et cela nous éloigne l'un de l'autre.
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- Et souvent, la posture du leader est plus ...
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- Et donc vous avez ça, et cela les fait basculer en avant.
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- Il exagère, mais cela arrive souvent.
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- Pas souvent.
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- Cela arrive souvent.
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- Donc, à la place, si vous regardez les
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- chevilles, vous remarquerez
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- qu'au moment de l'atterrissage, son talon descend quand je me déplace vers l'avant.
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- En fait, il pose mon talon avec son déplacement.
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- Donc pour les suiveurs, vous pensez à rester en avant.
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- Et ensuite, le déplacement fait descendre le talon, comme elle l'a dit.