Marque: Suivre 28 vidéos
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Il me déséquilibre
Un sujet intermédiaire/avancé qui permettra à la suiveuse de danser magnifiquement malgré le fait que le leader ne lui permette pas d'avoir son axe. -
Il n'a pas de leader
Un sujet intermédiaire/avancé qui permettra à la suiveuse de danser magnifiquement malgré le fait que le guidage de son partenaire soit trop léger ou ambigu. -
Il se précipite
Un sujet intermédiaire/avancé qui permettra à la suiveuse de danser magnifiquement malgré la vitesse excessive du leader qui la déséquilibre. -
Pas de don pour la connexion
Il y a souvent des fuites d'énergie qui déconnectent les partenaires - ici, nous explorons ces mécanismes. -
Utilisez votre partenaire et la stabilité
Une histoire que les suiveurs se racontent est qu'ils "ne peuvent pas être lourds" - cela les conduit souvent à ne pas utiliser leurs partenaires. -
Qui possède l'étreinte
Les suiveurs sont souvent "tenus", et ne "tiennent" pas. C'est la première d'une série de vidéos qui examine les histoires que nous nous racontons et qui ne sont pas utiles. -
Contrôler la Cheville Besoin de Proximité
Les suiveurs doivent contrôler la descente de leur cheville arrière pour rester ensemble avec leurs leaders. Il y a une idée : « le leader pose le talon ». -
Je danse bien si mon leader est bon ...
Je danse bien si mon leader est bon... Ce que les followers ne devraient justement pas dire. Ceci fait partie des « mythes que nous nous racontons ». Plus dans la vidéo -
Je danse bien si mon leader est bon ...
Je danse bien si mon leader est bon... Ce que les suiveurs ne devraient justement pas dire. Ceci fait partie des « mythes que nous nous racontons ». Plus dans la vidéo -
Vocabulaire Intermédiaire pour le Suiveur
Une vidéo d'introduction qui propose des exercices que le suiveur peut faire seul à la maison pour s'améliorer au gancho, à la molinette et au tirage. -
Diriger et Suivre pour N'importe Quoi
Une vidéo d'introduction qui parle des catégories générales de leadership et de la façon dont elles peuvent être appliquées dans différentes circonstances. -
Commencer l'Arrêt
Une vidéo avancée expliquant à une suiveuse comment communiquer au leader qu'elle aimerait prendre le relais. -
Maintenant Délivré
Une vidéo avancée qui explore le partage du leadership. -
Maintenant c'est Dialogue
Une vidéo avancée présentant le concept de changements plus fréquents de celui qui dirige. -
Se Déplacer Facilement Ensemble
Une vidéo débutant/intermédiaire qui enseigne à ne pas trop forcer le leadership et le fait que, tant que le mouvement est dans la bonne direction, cela peut être agréable. -
La Jambe Libre - Les Bases
Une vidéo intermédiaire/avancée qui clarifie la mécanique entre le leader et le suiveur impliqués dans le mouvement de la jambe du suiveur dans n'importe quelle direction. Technique de base. -
Cercles et Différences Cool
Une vidéo avancée qui s'appuie sur les vidéos précédentes de la série. Elle montre comment le mouvement de la jambe libre du suiveur peut créer de nombreuses possibilités passionnantes. -
Être plus profondément ensemble
Une vidéo intermédiaire/avancée qui décompose un pas en 3 parties : extension, propulsion et collecte. Ça sonne mécanique, ça se sent divin. -
Ochos
Une vidéo débutant/intermédiaire qui enseigne des techniques plus approfondies pour les ochos des suiveurs. -
De base
Une vidéo débutant/intermédiaire qui enseigne des techniques plus approfondies pour les bases des suiveuses. -
Demi-tour
Une vidéo débutant/intermédiaire qui enseigne des techniques plus approfondies pour les media vueltas des suiveuses. -
Frein
Une vidéo débutant/intermédiaire qui enseigne des techniques plus approfondies pour les freins des suiveurs. -
Boleo
Une vidéo débutant/intermédiaire qui enseigne des techniques plus approfondies pour les boleos des suiveurs. -
Gancho
Une vidéo débutant/intermédiaire qui enseigne des techniques plus approfondies pour les ganchos des suiveurs. -
Traîner
Une vidéo débutant/intermédiaire qui enseigne des techniques plus approfondies pour les drags des suiveurs. -
Pivots plus faciles
Une vidéo intermédiaire/avancée qui aide les suiveurs à pivoter plus facilement. -
Suiveur
Une vidéo intermédiaire/avancée pour le suiveur qui enseigne des choses que les suiveurs peuvent faire pour aider à la fois le leader et le suiveur avec leur équilibre. Ils aident à rendre la molinette contrôlée et claire. -
Pousser Tirer
Une vidéo de niveau intermédiaire/avancé qui discute de la dynamique entre le leader et le suiveur, pouvant créer une légère inclinaison vers le leader (volcada) puis s'éloigner du leader (colgada).