Aufmerksamkeit schenken: Der Schlüssel zur Erleuchtung

Ich erinnere mich an eine Reihe von scheinbar getrennten Beispiele, die alle zum selben Ergebnis geführt:

• Mom erzählte mir, wie sie ... von sorgfältig zu verkaufen gelernt zu beobachten, wie die Menschen zu geantwortet, was sie sagte ... sie Autodidakt war, wurde aber mehrfach unaufgefordert auf nationaler Ebene Ausbildungsplätze angeboten.
• Ein pensionierter Tierarzt erzählte mir, wie er ein Tier kommen in das Gebäude sehen konnte, und wissen, was es mit 90% Genauigkeit, zum Erstaunen seiner weniger erfahrenen Kollegen marode ... wie hat er das wissen?
• Ich habe einmal ein Bild von einer meiner großen Tanzlehrer sah (er war 76), wenn sie bei 20 in einer berühmten Firma war ... und sie war wirklich nicht so gut ... wie konnte das sein? Wie hat sie besser?

Und für mich ..., während ich über 2-3 Jahre wirklich großen Tango Unterricht hatte, habe ich immer besser und ich bin wesentlich besser jetzt, bis 13 Jahre später, nachdem ich "formell" absetzte Klasse. Und doch, ich weiß, viele Menschen, die nicht verbessert haben (oder noch schlimmer, haben regrediert!). Wie habe ich gelernt?

Schauen Sie sich etwas Besonderes: Ich denke , der Trick , Aufmerksamkeit zu schenken ist. Nicht nur für große Dinge, aber auf sehr kleine Dinge, so dass in der Summe kann man viel lernen! Das Problem ist, dass die Leute versuchen, alles zu suchen. Besser gesagt: "Was ist der Abstand zwischen den Füßen?". "Was sind die Hüften zu tun?" "Kann ich sehen, wie mein Partner Arm Ton ändert sich, wenn ich ziehen?". Etc.

Wählen Sie diese ein bestimmtes Element zu studieren, so lange, wie es dauert. Konzentrieren Sie sich auf diesen einen winzigen Aspekt, bis Sie wirklich zu verstehen erreichen, was optimal ist (oder dass es scheint irrelevant zu sein). Es ist egal, ob es eine Sitzung oder ein paar Monate dauert.

Während nicht nur über diese, die folgende Ted Video verweist auf eine ähnliche Sache:

Wie wählen Sie, was zu sehen? Ich denke, das ist, wo gute Lehrer sehr hilfreich sind ... was sollte man zeigen Sie Ihre Meinung zu? Aber selbst wenn Sie nicht wissen, können Sie Prinzipien anderer Dinge anwenden sind Sie gut zu entscheiden?

3 Schlüssel Amazing Learning las ich ein Buch Zusammenfassung des Buches mit dem Titel "The Talent - Code". Es wird gesagt, es gab 3 Schlüssel, um erstaunliche Leistung:

• Große Lehrer
• Leidenschaft für das Thema
• Tief Praxis

Die Menschen werden zu nicken neigen, "ja, ja, natürlich" zu allen 3 ... aber die faszinierende daran war, dass es nicht nur wurde üben, sondern "tief" Praxis. Nicht nur wiederholen, sondern wiederholen achtsam. Nicht nur darauf achten, sondern darauf achten, und spezifisch und detailliert.

Ein Beispiel: Eine kleine Musikschule in Upstate NY produziert viele tolle Musiker. Was haben sie anders? Wo andere Orte 3 Stunden verbringen könnte einen ganzen Song zu üben, würden sie 3 Stunden Praxis nur einige Maßnahmen zu verbringen. Seien Sie bereit, Zeit zu den Details "zu verbringen. Es ist amüsant ... Leute denken, sie üben so müssen sie über etwas nicht denken, und doch, der Praxis ist das genaue Gegenteil ... es ist etwas mit unglaublicher Sorgfalt tun, Zuhören, Achtsamkeit und Bewusstsein.

Dieses Sie sich vor: Als Beispiel können viele große Dinge passieren , wenn Sie sich bewusst sehr subtile Dinge sein kann. Wenn es einen Film waren, und eine Coladose war in der unteren rechten Ecke des Bildschirms nur für einen Bruchteil einer Sekunde, wäre es schwer zu erkennen. Wenn Sie nur diese Ecke des Bildschirms beobachtet, wiederholt, in Zeitlupe, dann würden Sie in der Lage sein, diese leicht zu erkennen. Danach beschleunigen, und man kann es immer noch zu sehen. Das ist ähnlich, wie wir auf unser Bewusstsein auf andere Technik Artikel im Tango funktionieren könnte. Können Sie die Aufmerksamkeit auf nur 1, was bezahlen? Können Sie es langsam Bewegung in? Können Sie diese sehr kleine Sache, 5 oder 10-mal wiederholen? Danach wird es viel einfacher sein, die subtil zu spüren, und das Lernen in die Höhe schnellen.