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주의 집중 : 계몽의 열쇠

나는 명백하게 분리 된 많은 예들을 기억하고있다.

  • 엄마는 그녀가 판매하는 법을 가르쳐주었습니다 ... 사람들이 자신이 말한 것에 대해 어떻게 반응했는지주의 깊게 관찰함으로써 ... 그녀는 스스로 가르쳤지 만 복수의 자발적인 국가 차원의 훈련 일자리가 제공되었습니다.
  • 은퇴 한 수의사가 동물이 건물 안으로 들어오는 것을 어떻게 볼 수 있는지, 그리고 덜 경험이 많은 동료들의 놀람에 90 %의 정확도로 병이 무엇인지 알아 냈습니다. 어떻게 알았습니까?
  • 나는 한때 그녀가 20 살의 유명한 회사에 있었을 때 (76 세였던) 나의 위대한 댄스 선생님의 그림을 보았습니다. 그리고 그녀는 정말로 그렇게 좋지 않았습니다 ... 어떻게 그럴 수 있었습니까? 그녀는 어떻게 더 나아 졌습니까?

그리고 나 자신을 위해 ... 나는 2-3 년 동안 정말로 훌륭한 탱고지도를 받았지만 앞으로도 계속 나아졌고 수업을 "공식적으로"중단한지 약 13 년 후 지금은 훨씬 나아졌습니다. 그러나 아직은 개선되지 않은 (또는 더 나 빠지고 퇴보 한) 많은 사람들을 알고 있습니다. 나는 어떻게 배웠는가?

구체적인 것을보십시오. 나는이 트릭이주의를 기울이는 것이라고 생각합니다. 큰 일뿐만 아니라 아주 작은 일에도 집합 적으로 많은 것을 배울 수 있습니다! 문제는 사람들이 모든 것을 보려고한다는 것입니다. "발 사이의 거리는 얼마입니까?"라고하는 것이 더 낫습니다. "엉덩이는 뭐하고 있니?" "내가 당길 때 파트너의 팔 소리가 어떻게 변하는 지 알 수 있습니까?" 기타.

소요되는 한이 특정 항목을 연구하도록 선택하십시오. 당신이 최적 인 것을 진정으로 이해할 때까지 (또는 무관 한 것처럼 보이는)이 작은 측면에 집중하십시오. 그것은 한 세션 또는 몇 개월이 걸리는지 여부는 중요하지 않습니다.

우리가 바라 보는 것이 구체적 일수록 더 많은 정보를 얻습니다.

이것에 대해서뿐만 아니라, 다음의 Ted 비디오는 비슷한 점을 지적합니다 :

어떻게 볼 것인가? 나는 이것이 선생님이 가장 도움이되는 곳이라고 생각합니다. 당신의 마음을 어떻게 지적해야합니까? 그러나 당신이 모를지라도, 당신이 결정하기에 좋은 다른 것들의 원리를 적용 할 수 있습니까?

놀라운 학습을위한 3 가지 열쇠 "The Talent Code"라는 제목의 책 요약본을 읽었습니다. 놀라운 성과 달성을위한 3 가지 열쇠가 있다고 말했습니다.

  • 위대한 교사
  • 주제에 대한 열정
  • 깊은 연습

사람들은 3 번 모두에게 "예, 예, 물론"고개를 끄덕이는 경향이 있습니다. 그러나 이것에 대한 매혹적인 것은 그것이 단지 연습이 아니라 "깊은"연습이라는 것입니다. 반복하지 말고 조심스럽게 반복하십시오. 염두에 두지 말고 염두에두고 구체적이고 자세하게 설명하십시오.

예 : 북부 뉴욕에있는 작은 음악 학교가 많은 놀라운 뮤지션을 배출했습니다. 그들은 무엇을 했는가? 다른 곳에서 전체 노래 연습에 3 시간을 소비 할 수있는 곳에서는 3 시간 정도만 연습하면됩니다. 재미있는 부분입니다. 사람들은 연습을한다고 생각하고 무언가에 대해 생각할 필요가 없지만, 연습은 정반대입니다. 그것은 놀라운 치료로 무언가를하는 것에 관한 것입니다. 듣기, 배려, 의식.

바로 이것을하십시오 : 예를 들어, 아주 미묘한 것을 알 수 있다면 많은 위대한 일이 일어날 수 있습니다. 영화가 있고 소다가 화면의 오른쪽 아래 모서리에만 1 초 남았을 경우 발견하기 어려울 것입니다. 슬로우 모션으로 반복적으로 화면 모서리 만 보았다면 쉽게 발견 할 수 있습니다. 그 후에 속도를 높이십시오. 그러면 계속 볼 수 있습니다. 이는 탱고의 다양한 기술 아이템에 대한 인식을 어떻게 작동 시킬지와 비슷합니다. 한 가지만주의 할 수 있습니까? 슬로우 모션으로 할 수 있습니까? 이 작은 일을 5 번이나 10 번 반복 할 수 있습니까? 그 후, 미묘한 것을 느끼고 학습을 폭등하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

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