การใส่ใจ: กุญแจสู่การตรัสรู้

ผมจำได้ว่ามีตัวอย่างแยกจากกันหลายข้อที่นำไปสู่ข้อสรุปเดียวกัน:

• แม่บอกกับฉันเกี่ยวกับวิธีที่เธอเรียนรู้ที่จะขาย ... โดยการเฝ้าดูอย่างละเอียดว่าผู้คนตอบสนองต่อสิ่งที่เธอพูดอย่างไร ... เธอเป็นผู้สอนตัวเอง แต่ได้เสนองานฝึกอบรมระดับชาติที่ไม่พึงประสงค์มากมาย
• สัตวแพทย์เกษียณบอกฉันเกี่ยวกับวิธีที่เขาได้เห็นสัตว์เข้ามาในอาคารและรู้ว่าอะไรที่ทำให้เขาเจ็บป่วยได้ถูกต้อง 90% เพื่อความประหลาดใจของเพื่อนที่มีประสบการณ์น้อยของเขา ... เขารู้ได้อย่างไร?
• เมื่อครั้งที่เธออยู่ใน บริษัท ที่มีชื่อเสียงเมื่อ 20 ปีที่ผ่านมาผมเคยเห็นภาพของหนึ่งในครูสอนเต้นที่ยอดเยี่ยมของฉัน (เธออายุ 76 ปี) และเธอก็ไม่ดีเท่าไหร่ ... เป็นไงบ้าง? เธอรู้สึกดีขึ้นได้อย่างไร?

และสำหรับตัวผมเอง ... ในขณะที่ผมมีการสอนแทงโก้ 2-3 ปีผมก็เริ่มดีขึ้นและตอนนี้ผมก็ดีขึ้นอย่างมาก ~ 13 ปีหลังจากที่ผมหยุด "อย่างเป็นทางการ" ในชั้นเรียน และยังฉันรู้ว่าหลายคนที่ยังไม่ดีขึ้น (หรือแย่ลงได้ถอยกลับ!) ฉันเรียนรู้ได้อย่างไร?

มองไปที่บางอย่างที่เฉพาะเจาะจง: ฉันคิดว่าเคล็ดลับคือการให้ความสนใจ ไม่ใช่แค่สิ่งใหญ่ ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำให้คุณเรียนรู้ได้เป็นอย่างดี ปัญหาคือคนจะพยายามมองทุกสิ่งทุกอย่าง ดีกว่าที่จะพูดว่า "ระยะทางระหว่างเท้าคืออะไร?" "สะโพกทำอะไร?" "ฉันสามารถมองเห็นว่าโทนแขนของคู่ของฉันเปลี่ยนไปเมื่อฉันดึงอะไร?" เป็นต้น

เลือกที่จะศึกษาเรื่องนี้โดยเฉพาะรายการตราบเท่าที่มันใช้เวลา มุ่งเน้นด้านเล็ก ๆ นี้จนกว่าคุณจะได้รับความเข้าใจที่แท้จริงเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุด (หรือดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้อง) ไม่ต้องกังวลว่าจะใช้เวลาหนึ่งเซสชันหรือไม่กี่เดือน

ในขณะที่ไม่เพียงแค่นี้วิดีโอ Ted ชี้ไปยังสิ่งที่คล้ายกัน:

คุณจะเลือกสิ่งที่มองได้อย่างไร? ฉันคิดว่านี่คือที่ครูที่ดีจะเป็นประโยชน์มากที่สุด ... สิ่งที่คุณควรชี้ใจของคุณที่? แต่แม้ว่าคุณจะไม่ทราบว่าคุณสามารถใช้หลักการของสิ่งอื่น ๆ ที่คุณดีที่จะตัดสินใจ?

3 Key to Amazing Learning ฉันอ่านสรุปหนังสือของ มันบอกว่ามี 3 คีย์เพื่อความสำเร็จที่น่าตื่นตาตื่นใจ:

• ครูผู้ยิ่งใหญ่
• ความหลงใหลในเรื่อง
• ปฏิบัติลึก

คนจะมีแนวโน้มที่จะพยักหน้า "ใช่ใช่แน่นอน" ไปทั้งหมด 3 ... แต่สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็คือว่ามันไม่ใช่แค่การปฏิบัติ แต่การปฏิบัติ "ลึก" อย่าเพิ่งทำซ้ำ แต่จงทำใจซ้ำ อย่าเพียง แต่ระวัง แต่ควรระวังและเจาะจงและรายละเอียด

ตัวอย่าง: โรงเรียนดนตรีเล็ก ๆ ในรัฐนิวยอร์คได้ผลิตนักดนตรีที่น่าอัศจรรย์มากมาย พวกเขาทำอะไรแตกต่างกัน? สถานที่อื่น ๆ อาจใช้เวลา 3 ชั่วโมงในการซ้อมเพลงทั้งหมดพวกเขาจะใช้เวลาเพียง 3 ชั่วโมงในการปฏิบัติ ยินดีที่จะใช้เวลาในรายละเอียด "มันน่าขบขัน ... คนคิดว่าพวกเขาปฏิบัติเพื่อให้พวกเขาไม่ต้องคิดเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างและยังปฏิบัติเป็นตรงข้ามแน่นอน ... มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำบางสิ่งบางอย่างด้วยการดูแลที่น่าทึ่ง, ฟัง, สติและความตระหนัก

ทำเช่นนี้: เป็นตัวอย่างสิ่งที่ดีมากมายที่สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณสามารถตระหนักถึงสิ่งที่บอบบางมาก หากมีภาพยนตร์และโซดาอยู่ที่มุมขวาล่างของหน้าจอเป็นเวลาเพียงเสี้ยววินาทีก็จะยากที่จะตรวจจับ ถ้าคุณดูเฉพาะมุมของหน้าจอนั้นซ้ำ ๆ แล้วในการเคลื่อนไหวช้าคุณจะสามารถมองเห็นได้ง่าย หลังจากนั้นให้เร่งขึ้นและคุณยังคงเห็น ซึ่งคล้ายคลึงกับวิธีการที่เราจะทำงานในการรับรู้ถึงเทคนิคต่างๆในแทงโก้ คุณสามารถให้ความสนใจกับสิ่งเดียวได้หรือไม่? คุณสามารถทำมันในการเคลื่อนไหวช้า? คุณสามารถทำซ้ำสิ่งเล็ก ๆ นี้ 5 หรือ 10 ครั้งได้หรือไม่? หลังจากนั้นจะรู้สึกง่ายขึ้นและทำให้การเรียนรู้ของคุณเพิ่มมากขึ้น

คุณมีคำถามหรือมีสิ่งที่คุณต้องการพูด กรุณาโพสต์ใน ฟอรั่ม ของเรา