扩展中级词汇 - 前进 Sacada 基础
可能在你观看这个视频的时候，你对探戈有一定的兴趣。思考一下你为什么喜欢探戈是件有趣的事情。显而易见的答案是：“嗯，这很有趣。”但你可以问：“什么是有趣？”是社交生活有趣吗？是舞蹈吗？是不同类型的音乐吗？我们真的很想知道。请在评论中写下你的故事。无论是短故事还是长故事，我们都想知道。
- 艺术家姓名:
- Alex Krebs
- 歌名:
- Llevatelo Todo
- 相册标题:
- Stumptandas
- 艺术家网站:
- http://www.tangoberretin.com/
来自网站：（Alex Krebs）自2001年5月以来一直学习班多钮，曾于2003年至2008年间指导探戈乐队“Conjunto Berretin”（录制了2张CD），目前正在为波特兰探戈节（2月和10月）编排/指导探戈六重奏和编排/指导Orquesta Tipica。
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- 所以对于Sacadas来说，这么说很糟糕，
它们很难，直到它们不再难。 - 00:11
- 它们很难，直到它们变得容易，就像其他事情一样。
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- 一切都是困难的，直到它变得容易。
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- 对于领舞者来说，诀窍是找到上半身和下半身的协调...
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- ..在上半身和下半身的运动中。
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- 因为在你的上半身，
当你在领舞时，你必须做一件事… - 00:23
- ..而在你的下半身，你在做另一件事。
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- 所以，让这种感觉变得自然，
我认为，这是最大的关键。 - 00:31
- 对于跟随者，
你希望他们专注于什么？ - 00:35
- 完全平衡在我们脚的球上，然后...
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- ..让我们的后脚仅仅对领舞者做的任何疯狂事情做出反应。
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- 如果我们先展示一下。
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- 所以这是她侧步，我抓住那些sacadas。
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- 这个想法…
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- 注意他用了双脚。不是同时。
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- 我知道，你可以。
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- 我忍不住。所以 - 但不要像我那样重重落地，
这对你的关节有点难。 - 01:15
- 所以，当我把身体旋转到右边时，
这会让她侧步。 - 01:20
- 所以，我可以只旋转来让她侧步，
我站在哪只脚上都无所谓。 - 01:24
- 然后我可以用任一只脚触碰，
来置换她的腿。 - 01:29
- 然后会发生的是
我会踩到那只脚上… - 01:32
- 看看我如何仅仅对它做出反应。
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- 我们可以做那个练习，我只是让她侧步...
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- ..然后用任一只腿去那只脚
我们可以用我的任一只腿来做。 - 01:45
- 所以我做到了，右腿对她的右腿。
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- 这里我用左腿对她的右腿。
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- 这里我做到了 - 哦，我得换个方向...
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- ...右腿对她的左腿，或者你明白了。
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- 左腿对她的左腿，那是她向前迈步。
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- 这个想法是 - 侧向。
N. 侧向 - 02:06
- 再次强调，想法是，
你会看到我领她一个方向，然后另一个方向… - 02:11
- ..然后当我准备好时，我向前走。
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- 在下半身，有一种找到协调的感觉。
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- 所以，对于领舞者，当你在家里对着镜子练习时…
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- ..背景播放着你的探戈音乐，
也许是这首歌… - 02:25
- ..你可以看到音乐，它列在那里…
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- ..在上半身你旋转
同时伸展脚。 - 02:32
- 这是一个很好的练习。
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- 最终 - 如果你只想触碰。
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- 如果你想真正抓住sacada
伴随着重心转移... - 02:38
- ..那么你在向前迈步时旋转。
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- 对于跟随者，我们开始吗？
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- 让我们...
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- 当领舞者触碰你的脚时，
因为你在绕圈… - 02:51
- ..不会发生太多事情。
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- 你能展示错误的做法吗？
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- 做另一边。
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- 哦！
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- 那是一个好的错误，对吧？
那是一个好的错误吗？ - 03:02
- 就像，如果男士给你一点点而你这样做…
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- ..那有点不成比例。
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- 在这种情况下。
我们有时确实说在领舞中，... - 03:13
- ..领舞者给一点，
跟随者回馈很多… - 03:16
- ..但不是不成比例的。
N. 是的 - 03:18
- 还有一件事，这将是一个长视频…
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- ..领舞者，你可以在跟随者做前Ochos时这样做...
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- .. 或者向前迈步，也可以侧向…
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- ..不一定是前Ocho。
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- 所以同样的想法，我只会展示一种方式…
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- ..但如果她在这里向前迈步，
我可以用任一只脚去她的后腿。 - 03:34
- 或者从另一个角度，
这里展示的是没有重心转移的情况。 - 03:39
- 然后，你可以想象，如果我踩到它，
我们有同样的情况。
