基础与八步 - 基本中的翻转八步
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- 好的。
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- 所以这就是我们可以用这些表演做的一个例子
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- 这不是基础的。
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- 这不是初学者的，它相当高级而且很难，
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- 但值得去掌握。
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- 第一个动作是这个断续步交叉。
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- 嗯，第一个，呃，复杂的动作就在这里是这个
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- 断续步交叉，这是一个交叉
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- 和部分重心转移。
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- 然后你改变主意。所以我
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- 实际上把我的重心稍微放到我的左脚上。
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- 然后就像是 ocho cortado，我绕着他走
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- 然后我交叉。
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- 不，我没有。然后我回去然后我交叉
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- 下一个动作，呃，
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- 之后，好吧，让我们到那里，哒哒哒就在这里。
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- 这是一个巨大的过
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- 我应该理想地更靠近她，
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- 是一个巨大的过度旋转的后 o show。所以
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- 我需要让我的左臂滑过他
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- 然后滑出。
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- 嗯，想法是，如果
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- 她只是直线向后走与我对齐，
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- 用她的左脚，对吧？
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- 所以如果我们只是用我的右脚做这个
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- 或者呃，向左回去然后向前
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- 所以她可以回去甚至给我一点点
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- 压力并收集她的脚。
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- 是的。这就是它应该的感觉。
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- 你可以这样练习。然后当我们到这里时，
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- 哒哒就在这里。
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- 有一种向后和抓住或向前
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- 和抓住的感觉，你可以感受到
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- 重心的转移
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- 和脚的收集
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- 赋予它某种额外的动态。
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- 然后你在这里有同样的东西
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- 有这种前后，
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- 然后在前后的末尾
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- 你说，好吧，向前，我们会额外转动。
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- 和我们一起试试，玩得开心。
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- 并且也玩一下这个想法
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- 那些镜像位置，这样你就可以感受到，
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- 重心的转移，给予和接受。
