- 艺术家姓名:
- Orchesta El Arranque
- 相册标题:
- Tango
- 艺术家网站:
- http://www.orquestaelarranque.com.ar/
（摘自他们的网站）：Orchesta el Arranque 成立于1996年，由年轻音乐家组成，已在全球250个城市演出。
在家练习 - 领舞者的中级词汇
只需记住：实践出真知。
每天做一点，我可以逐渐让任务完全压倒我。 Ashleigh Brilliant
- 00:05
- 领导们，对于你们的一些中级词汇，......
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- ..这里有一些你可以自己做的不同的事情。
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- 首先是 gancho：gancho，砰，她击中了……
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- ...有两种不同的协调。
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- 第一个协调就是你要带她去哪里，
从中心到后部，... - 00:26
- ...第二次协调
就是当你让她绕轴旋转的时候。 - 00:32
- 你正在进行这两个协调
同时。 - 00:35
- 所以你在做——那件事。
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- 所以我想在家里做的事情是
就是练习一、转变…… - 00:43
- ...然后，第二，枢轴。然后，第三，将它们组合在一起。
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- 这与 boleo 非常相似。
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- 那么，每个人家里不是都有吗？
折叠椅？ - 00：55
- 他们都回答说：“不。”
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- 嗯，我们在舞蹈室里有它们。
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- 所以，你会得到类似折叠椅的东西；
它不必是相同的。 - 01:01
- 在 boleo 中，有这样一种想法，即你要
把那个女人扔出去并阻止她…… - 01:05
- ..当她单腿站立时。
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- 所以她开始说，如果我是那个女孩，......
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- ..用两条腿把她扔回去，砰。
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- 那么，这就是那个用两条腿保持平衡的女孩……
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- ..然后你要把她扔回去并阻止她
当她垂直时。 - 01:19
- 而本能是阻止她已经太晚了
她已经偏离了她的中心。 - 01:23
- 所以，我希望你用一把非常女性化的椅子来做这件事。
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- 然后，砰！
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- 然后停下来，最好停下来
当椅子垂直时。 - 01:32
- 这一点与 gancho 也非常相似。
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- 因此，你可以一举两得。
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- 最后一件事，你的装备比我的更好。
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- 我只有一把椅子。你有一堵墙。
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- 所以我希望你做的是，我希望你去
并将你的背靠墙。 - 01:45
- 因此，对于 freno 来说，基本思想是
我要你隔离你的右腿...... - 01:51
- ..然后转身。
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- 你在转弯处拉
你的右臀部向后。 - 01:56
- 所以，当你这样做的时候，
我希望你拥有这堵墙...... - 01:58
- ..或者就我的情况来说，将椅子的脚向后移。
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- 这样你的臀部和肩胛骨
至少一个... - 02:05
- ..一直触碰墙壁。
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- 因为本能就是要侵犯她的空间。
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- 所以，反馈工具。去练习吧。
