你的第一次舞蹈 - 后八步
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对于追随者:我们知道这对于平衡来说很难,但这也很常见。
很快,在学习了初级词汇后,还有很多其他章节可以帮助你学习背部 ochos:背部 ochos-take 2、更轻松地旋转、造型。
对于领导者来说:这对追随者来说很难。准备好帮助他们。
- 艺术家姓名:
- Anibal Troilo
- 歌名:
- A Fuego Lento
- 相册标题:
- A Fuego Lento
阿尼巴尔·特罗伊洛的风格更为抒情,属于探戈音乐的“黄金时代”(20世纪30年代中期至50年代中期)。在Milongas中常听到的音乐之一。
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- 现在我们要开始学习后八字步
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- 后八字步是前八字步的完全相反
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- 背景介绍一下
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- 之所以叫八字步是因为
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- 你用脚在地板上画出一个八字
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- 叫后八字是因为女士向后走
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- 或者叫前八字是因为女士向前走
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- 上次我们在地板上画了一个八字
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- 女士向前走
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- 现在我们要让女士向后走
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- 这对女士来说要困难得多
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- 是的,确实如此,所以女士们,我们很有同情心
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- 尤其是我!
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- 所以它的开始方式完全相同
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- 对两个人来说都是一样的,边缘转向另一边
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- 啊... 对于女士来说,
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- 向后走和向后转要困难得多
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- 对于男士来说,向后走甚至更容易
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- 哦,对男士来说更容易,对女士来说更难...
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- 就像我... 啊...
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- 这意味着男士们需要更多地帮助女士
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- 你需要稍微用力一点来帮助她稳定
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- 所以我们分解一下
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- 对于女士来说,
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- 如果你从背后支撑住他,我们稍后会谈到这一点
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- 这对他有很大的帮助,就像魔法一样让他稳定
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- 另外
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- 如果你不走,你会向后退...
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- 直到你平衡在脚掌上才走
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- 即使他催促你,也要等到你平衡在脚掌上才走
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- 这很有帮助
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- 所以我们分解一下
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- 就像之前的步骤一样,从侧步开始
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- 他改变而她没有
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- 现在我要让她转向另一边
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- 仍然从我的胸部旋转,她完全转身,我们一起走
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- 我转身,她完全转身,然后我们一起走
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- 在转身阶段她会换重心
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- 对于女士来说,这是一种不合理的转身感觉
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- 所以我会尽量多转一点,感觉很多,然后再多一点,这就够了
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- 是的,确实很多
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- 它的开始方式与其他步骤相同-侧步他改变
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- 转身
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- 然后走
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- 现在,哦...
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- 就像其他步骤一样,你可以在后八字步后做很多事情
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- 这次我们不展示装饰,而是展示变化
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- 我们将在后面的章节中教授这些
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- 你知道我们可以一直继续下去...
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- 这很有趣!