- 00:00
- 多くのフォロワーが心に抱いていることの一つは、
- 00:04
- 「私は重くあってはいけない」ということです。
- 00:09
- これはあえて「重く」と言っています。
- 00:10
- 重くあるべきです。大丈夫です。
- 00:13
- または
- 00:15
- むしろ、リーダーを使ってもいいと言いましょう。
- 00:17
- 踊っているのはパートナーと一緒で、
- 00:24
- 「私たちはパートナーだけど、全く彼を使わない」とか、
- 00:27
- 「彼女と交流しない」ということではありません。
- 00:28
- 私はいつも彼に頼っています。
- 00:30
- そうです。この交流は助けになるためのものです。
- 00:33
- 例えば、もしあなたが
- 00:37
- 一人でバランスを取ろうとしていて、片足でバランスを取ろうとしているとします。できますか？
- 00:41
- ええ、できますが難しいです。でもここにいてこれをすると、突然とても簡単になります。
- 00:46
- ドアノブを握っていると想像してください。そう、私はドアノブを握っています。
- 00:51
- ドアノブを握っています。
- 00:54
- ほとんどの人にとって、片足でバランスを取るのはかなり難しいです。
- 01:00
- 片足でバランスを取るのは難しいです。
- 01:05
- ドアノブを握るように頼むと、とても簡単になります。
- 01:08
- ドアノブを握っている間、「ああ、見て、私はすごい」と感じるでしょう。
- 01:11
- そして次の質問は、その同じ人に対して、
- 01:17
- まだドアノブを握ってバランスを取っているか、両手で握っている状態で、
- 01:20
- もう一人の人を前に置いて、「さあ、その人を握って同じことをしてみて」と言います。
- 01:25
- すると彼らはここにいて、「ああ、本当に難しい」と言います。
- 01:30
- それは彼らがパートナーをドアノブのように使っていないからです。
- 01:33
- そうあるべきではありません。
- 01:39
- ここで強調のためにズームします。さあ、これです。
- 01:43
- パートナーと踊るのがドアノブより難しいというのは
- 01:46
- あってはいけません。それは悪いことです。
- 01:53
- パートナーと踊る方がドアノブより良いはずです。
- 01:55
- 理想的な進行はこうです。
- 01:58
- タンゴで一人で踊ることは、バランスの観点から難しいです。
- 02:04
- 片足のボールでゆっくりコントロールしてピボットします。
- 02:07
- カウンターやドアノブを使うと簡単です。パートナーとやるのが一番です。
- 02:13
- それが望ましいです。実際にはパートナーとやるのが一番下のレベルで、
- 02:17
- 人々はお互いを使っていません。
- 02:23
- フォロワーの皆さん、これが練習です。家でやってみてください。
- 02:27
- ドアノブかカウンターを見つけて、片足でピボットしてバランスを取ってみて、
- 02:32
- 「どれくらい難しいか？」と考えてみてください。答えは、バランスの観点からそれほど難しくないでしょう。
- 02:38
- そしてパートナーを見つけて、パートナーを掴んでください。
- 02:46
- パートナーを掴んで、
- 02:49
- バランスを取るかピボットしてみて、どれくらい難しいですか？
- 02:52
- そして-
- 02:52
- 難しくありません。
- 02:55
- パートナーを使って、しっかり掴んで、本当に握ってみてください。同じように、
- 03:01
- しっかりとした握りを持つことを意識して、どんな感じか見てみてください。
- 03:05
- そしてこれ-
- 03:06
- すみません。これはパートナーがここで安定している場合にしか本当に機能しません。
- 03:11
- ドアノブやドアと同じように、少し前後に調整できますが、大した問題ではありません。
- 03:15
- 大した問題ではありません。
- 03:19
- パートナーとこれを試してみてください。
- 03:21
- 肩を掴んで、少しだけ前後に傾いてみてください。
- 03:25
- 大した問題ではありません。さて、これはフォロワー向けです。
- 03:27
- リーダー向けには、ママの言う通り、非常に安定している必要があります。
- 03:31
- そうです。
- 03:31
- 多くの場合、リーダーはピボットをリードしてこうなります。
- 03:36
- ああ、これは-
- 03:37
- 見えませんが、腕がとても弱いです。
- 03:40
- そうです。
- 03:40
- とても動きやすいです。ポイントは、ここが安定していれば、
- 03:45
- 彼女がこの腕や手を使ってもいいということです。好きにしてください。
- 03:48
- この安定性は-
- 03:51
- ああ、これは素晴らしい。とても簡単です。
- 03:53
- ...ピボットがとても簡単になります。
- 03:56
- ここに-
- 03:57
- 大きな違いがあります。
- 03:58
- リーダーの皆さん、手を上げてください。
- 04:01
- フォロワーはそれを動かそうとします。腕を動かさないでください。
- 04:06
- 私は動かしていません。
- 04:06
- そうでしょう？そして最終的に、今は彼女が動かしていますよね？
- 04:10
- だからリーダーは「これがフォロワーにとって安定しているということだ」と言えます。
- 04:13
- そうです。
- 04:14
- この練習をやるべきだと思います。
- 04:16
- 私はここにいて、とても安定していて、システムが動きます。
- 04:21
- でも
- 04:23
- 動きの下には驚くほどの安定性があります。
- 04:26
- 腕は上下左右に動いていません。
- 04:28
- この安定性はここから来ていると思います。
- 04:31
- そうです。
- 04:34
- 頑張ってください。
フォロワー - バランスと足の置き方 - パートナーと安定性を活用する
no comments yet!
