İleri Düzey Öğeler - Dönen Oturuş

Lütfen siteyi Facebook'ta paylaşın.
Lütfen siteyi Facebook'ta paylaşın.
Yorumlar
Müzik
kopya
Etiketler

Bu zor, hatta ileri bir adım için bile. Bununla sabırlı olmanızı ve hem kendinize hem de partnerinize nazik olmanızı öneririz.

<"Eğer bir sabah Potomac Nehri'nin üstünde yürüyorsam, o öğleden sonraki manşet 'Başkan Yüzme Bilmiyor' olurdu". - Lyndon B. Johnson

Sanatçı adı:
Eugenia Leon
ŞARKI ADI:
Malena
Albüm Başlığı:
Album unknown
Sanatçı Web Sitesi:
http://eugenialeon.com/

Günümüzün en sevdiğimiz şarkıcılarından biri.

00:05
Bu gerçekten çok eğlenceli.
00:19
Yani bu öğretmek değildi.
Sadece gösteriyorduk, bunu sınıfta da yapıyoruz.
00:22
Önce onu gösterelim.
00:23
Bir kez daha göster, sonra açıklayacak.
Bunun ardındaki sihir.
00:31
Ve böylece takipçiler için uçma anı yaşanıyor.
00:33
N: Evet, gerçekten çok eğlenceli.
D: Gerçekten çok eğlenceli.
00:34
Liderler için zor, takipçiler için harika;
tam da olması gerektiği gibi.
00:41
Liderler, bu adımı göstereceğim ve
Başlangıcı görmezden gelmenizi istiyorum.
00:47
Yani bir başlangıç var, onu görmezden gelin.
Bunu görmezden gel diye bir şey var.
00:52
Şu var, onu boşver.
00:53
Tam burada, sol ayağımın üstündeyim,
sağ ayağının üstünde.
00:59
İşte az önce öğrettiğimiz oturma şekli.
01:02
Yani olan bir şey var
oturmanın önünde.
01:04
Yani, dışarıya doğru bir adım atmadan önce,
şimdi içeriye adım atıyorsun.
01:11
Daha önce buraya adım atmıştın
sol ayağın onun ayağının önünde olacak şekilde…
01:17
..ya da bu açıdan, aslında daha iyi, burada
sol ayağın onun ayağının önünde olacak şekilde.
01:20
Ve şimdi liderler yön değiştiriyor ve takipçiler,
onların etrafında bir daire çiziyorsun.
01:26
Ve liderler: Sol ayağımı görüyorsunuz
İçeriye doğru, sağ ayağının yanından geçerek.
01:30
Sol ayağım içeriye giriyor.
01:32
Ve sonra, oraya vardığımızda ve ağır çekimde,
temelde olan şey şudur…
01:37
..sadece sol ayağımın üzerinde döneceğim,
ta ki aniden…
01:42
..Ben de tam olarak aynı durumdayım
daha önce de öyle olurdum.
01:45
Açılıyoruz. Oturuyoruz.
01:51
Yani temel fikir şu; yan adım değişiyor…
01:56
..Bundan değişir,
onun dışında nereye gidiyorsun..
02:00
..buraya, onu dışarıya çıkarıyorsun.
02:03
Ama aynı son pozisyonda bitirmeniz gerekiyor
böylece dışarıda kalmanızı sağlayacak bir dönüş yapıyoruz.
02:10
Bunu çok kolaymış gibi anlatıyor, değil mi?
02:12
Evet.
02:19
Ve şimdi bunu yaparken sağ ayakla hile yaptığımı göreceksiniz.
02:24
Yani, bunu onsuz yaparsam, ayaklarını görebilmen için...
02:27
..biz bunu hallettik, ben geldim,...
02:30
...ve sağ ayağımı nasıl yere koyduğumu görüyorsun
Pivot yaptığımda dengeyi sağlamak için?
02:34
Ve sonra geri dönüyorum.
02:35
Yani aslında tek ayakla sadece çeyrek dönüş yapıyorsunuz...
02:39
..ve sonra sağ ayağını yere koyuyorsun
istikrara kavuşup sonra geri dönmek.
02:42
Takipçilerim için, bunu yaparken şunu düşünmenizi istiyorum...
02:48
..ve bu aslında lider için de geçerlidir.
02:49
İkinizin de bunu yaparken şunu düşünmenizi istiyorum:
Bayanın ilk yan basamağa çıkmasına yardım edin.
02:56
Yani ilk yan adım aslında dönüşün yarısıdır.
03:00
Bu, harika bir adımdır.
ilk yan basamaktan yarım tur…
03:04
..aslında olduğunuz çeyrek dönüş var
tek ayak üzerinde dönerek, lider için…
03:07
..ve sonra bir çeyrek dönüş daha var
liderin iki ayağı üzerinde döndüğü.
03:12
Yani liderler için inanılmaz bir dengeye ihtiyacınız yok…
03:15
..ama bu çeyrek dönüşün kısa bir saniyesi için,
yeter ki ilk yan basamağınız büyük olsun.
03:22
Yani takipçilerim dikkat etsin, ben onu biraz fazla yönlendireceğim...
03:24
"Geziyoruz" diyeceğim,
ama aynı zamanda orada büyük bir geri adım atmaya da istekli olması gerekiyor.
03:31
Ve sonra, bilirsin, makul miktarda bilgi edinebiliriz.
03:33
Tekrar yapalım mı?
03:44
Çok güzeldi.