- Sanatçı adı:
- Juan Carlos Caceres
- ŞARKI ADI:
- Toca Tango
- Albüm Başlığı:
- Tango Negro
- Sanatçı Web Sitesi:
- http://www.juancarloscaceres.com/
(Web sitesinden): Güçlü bir manyetik tellürizm tarafından ele geçirilen Cáceres, her zaman kasırganın gözünün sınırları içinde bulunurdu.
- 00:12
- Yani bu, az önce yaptığımız adımın bir benzeri.
- 00:15
- Bu, az önce attığımız adımdan biraz geriye gitmek anlamına geliyor.
- 00:17
- Evet, ama aynı zamanda havalı.
- 00:20
- Bunu parçalara ayırırsak, yandan, içinden geçen bir girişimiz var.
- 00:25
- Bu, 6 sayımlı temel, 8 sayımlı temele çok benziyor.
- 00:30
- Yan, içinden.
- 00:32
- Şimdi, tam burada, üst göğsümü döndürerek onu kıracağım.
- 00:37
- Pat!
- 00:38
- Ve aynı zamanda bunu yaparken sol ayağımla arkaya doğru keseceğim.
- 00:42
- Yani, elimizde şu var: ani, sol. Ve o geri dönecek.
- 00:46
- Takipçiler için, bunu yaptığınızda,
- 00:49
- Hazırlığınız var, bir tane, yanına gidiyorsunuz, o çıldırıyor, "Pat!" diyorsunuz, ağırlığı değiştiriyorsunuz, geri gidiyorsunuz.
- 00:56
- N: Ve bunu yaparken ağırlık değiştirme kısmı da var...
D: Yani eğer ben takipçiysem,
N: Zor.
D: Tam burada, çat, pat, değişim var. Ve sonra geri dönmeye hazırsın. - 01:03
- Ve, bunun aslında oldukça hızlı olduğunu fark ediyorsunuz. Ama bunun nedeni vücudunuzu alıp onu bir yay gibi yapmanız.
- 01:10
- Biraz daha yavaş gidelim: işte hazırlığımız... pat.
- 01:16
- İşte ona göre. Hazırla, patlat, sonra geçelim.
- 01:24
- Zamanlama açısından ve ben...
- 01:29
- Olması gerekenden biraz daha ayrıntılı olacağım. Ama bunu yapılabilir kılacak, bu yüzden muhtemelen gerekli bir ayrıntı.
- 01:37
- Liderler için, ileri gittiğinizde, ileri gidersiniz ve 2/3'e geldiğinizde, onu kurmaya başlarsınız ve vurursunuz.
- 01:46
- Ve sonra tekrar ilerlemeden önce onun geri dönmesini beklersin.
- 01:50
- Onu kurmanın onun ekseninde olduğunu anlatmalısın.
- 01:54
- Onun seyahat ekseni etrafında.
- 01:56
- N: Evet.
D: Evet.
N: İşte bu işi daha da zorlaştırıyor. - 01:57
- Yani o o tarafa giderken sen de o tarafa gidiyorsun.
- 02:02
- Yani, "Onu hareket ettirin" diyorsunuz ve sonra, orta noktaya geldiğinizde, "Ve, hadi" demeye başlıyorsunuz.
- 02:07
- Yani uyarıyı erken başlatıyorsunuz ve sonra sona yaklaştığında onu ani hale getiriyorsunuz.
- 02:14
- İşte gidiş. Şimdi, gelişte, seyahat ettikten sonra, hazırla, çek,
- 02:20
- Geri sıçrar. Sonuna kadar gelmesine izin ver ve sonra başla.
- 02:23
- Yani fikir şu ki, oraya varmadan önce başlatıyorsunuz, ama gerçekten bitene kadar bitirmiyorsunuz. Ve sonra devam ediyorsunuz.
- 02:30
- Takipçilerim için, bunu yaparken, gerçekten de, sizden ayakta durmanızı istiyorum...
- 02:33
- Bu, vücudun ileri geri hareket ettirildiği bir önceki bölüme çok benzeyen bir egzersizdir.
- 02:39
- Sadece çok sıkı durmamız gerekiyor.
- 02:42
- Yani, bunu izlerseniz, sadece bu var,
- 02:46
- Kalçalarınızı önce bir yöne, sonra diğer yöne doğru tamamen hareket ettiriyorsunuz, ancak arada ağırlığı değiştiriyorsunuz.
- 02:51
- O halde tekrar göstereyim.
- 03:01
- Ya da farklı bir açıdan.
- 03:08
- İşte devre arası. Tam zamanlı:
