Técnica de seguidores para conexão - Controlando o Tornozelo Necessidade de Estar Juntos

No comments yet.

00:00: Uma das coisas que o David faz e que eu realmente gosto é que ele usa a força
00:04: no tornozelo para controlar a descida do pé para que possamos estar completamente
00:08: juntos. E eu também faço isso.
00:12: Aqui está uma demonstração.
00:14: E isso aparece mais frequentemente na caminhada
00:18: e no balanço.
00:21: Veja como meu calcanhar fica levantado o tempo todo quando estamos balançando.
00:27: E vamos mostrar o errado para contraste.
00:31: Ou até demais.
00:31: E, por exemplo, muitas vezes quando um líder vai para frente e um seguidor vai
00:34: para trás, você tem algo assim.
00:37: E o seguidor simplesmente pisa com o pé todo no chão.
00:40: Isso é bem comum, e nos afasta um do outro.
00:43: E muitas vezes a postura do líder é mais ...
00:45: E então você tem isso, e isso os empurra para frente.
00:49: Ele está exagerando, mas isso acontece muito.
00:50: Não muito.
00:51: Acontece muito.
00:52: Então, em vez disso, se você olhar para os
00:55: tornozelos, vai notar
01:01: que ao aterrissar, o calcanhar dela desce enquanto eu me inclino para frente.
01:06: Na verdade, ele está colocando meu calcanhar no chão com seu movimento.
01:09: Então, para as seguidoras, vocês devem pensar em ficar para frente.
01:12: E então o movimento coloca o calcanhar no chão, como ela disse.