Une introduction à la technique - Honorer l'Axe

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    Si vous prenez votre temps et que vous vous accrochez à un comptoir (ou une barre de ballet), il n'est généralement pas trop difficile de passer sur la balle de votre pied. Si vous êtes dans une milonga (danse tango) et que vous faites un pas au milieu d'une combinaison et que vous devez soudainement vous arrêter, c'est généralement assez difficile. Donc, en réalité, le truc est d'apprendre cet endroit de manière vraiment claire afin que vous puissiez le faire plus rapidement et plus automatiquement.

    Apprendre cela signifie le pratiquer d'abord extrêmement lentement, puis lentement, puis au fur et à mesure que vous avancez jusqu'à ce que vous puissiez être plus naturel.

N/A

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Alors, en tournant, tout cela concerne l'honneur de l'axe.
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Et pourquoi peut-elle être si facile,
si glissante comme si elle était sur des roulements à billes ?
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D : Et c'est parce que -
N : Est-ce que je l'étais ?
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D : Oui, tu l'étais.
N : Trop cool.
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Et c'est parce qu'elle avait une très bonne technique...
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..et cela nous donne toute cette aisance
et cette magie.
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Donc, par exemple,
quand tu peux faire ça...
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..tu peux faire plein de choses cool, n'est-ce pas ?
nous aurons des combinaisons.
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Parfois, c'est pour le gars, n'est-ce pas,
nous serons ici...
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et il a ces moments de "Ah"
et puis il passe.
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Parfois, c'est pour la fille
et peut-être qu'elle en aura.
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Donc ces beaux pivots où tu es juste ici
et tu fais "Ah" et ensuite tu continues.
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Quelques éléments techniques pour permettre cela
pour les suiveurs et pour les leaders en fait...
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..pour les deux personnes, je veux que vous soyez conscients
que lorsque vous marchez...
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..surtout pour les suiveurs...
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..cela doit aller jusqu'à la balle du pied.
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Donc, si je suis la fille -
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Cela ne va pas fonctionner à moins
que tu sois sur la balle de ton pied.
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Si je fais ça ; et que quelqu'un dit,
"Est-ce que je suis sur la balle de mon pied ?"
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Je peux dire oui.
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Beaucoup de gens disent,
"Oui, je suis sur la balle de mon pied."
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"Regarde, je suis en avant."
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Mais je ne veux pas que tu sois juste là.
Je veux que tu sois ici.
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Donc, si tu soulèves ta jambe libre
et que tu soulèves ensuite le talon de l'autre jambe...
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..alors tu es sur la balle de ton pied.
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Et ensuite, tu peux abaisser le pied,
abaisser l'autre pied.
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Mais garde ton poids aussi loin en avant.
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Donc même si nous faisons un pas sur le côté, je suis là.
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Et maintenant, il y a des éléments techniques que nous pouvons faire
pour aider aussi...
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D'accord ?.. donc le suiveur ;
tu peux tirer vers l'intérieur et vers le bas juste un peu...
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..et ce petit peu
aide beaucoup avec l'équilibre.
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Par exemple...
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..si j'essaie de m'équilibrer sur un pied,
c'est une façon très difficile de s'équilibrer.
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Mais si je mets juste, même un doigt,
tout à coup cela devient beaucoup plus stable.
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Donc vous pouvez essayer cela,
même avec un comptoir dans la cuisine.
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Il suffit de mettre un doigt sur le comptoir.
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Cela fait une énorme différence.
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Bon point.
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Maintenant pour les leaders,
ce que je veux que vous fassiez...
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..ici, laissez-moi prendre un de nos couples
du chapitre précédent.
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Et je veux que vous disiez,
"Eh bien, comment puis-je savoir où est l'axe du suiveur ?"
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"Comment puis-je l'aider à être sur son axe
et ne pas la déséquilibrer ?"
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Et une façon de le savoir est la pression.
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Donc, par exemple, si cette chaise est un suiveur
et que je la tiens juste ici...
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Je sens le poids aller un peu
dans cette direction.
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Et cela signifie que
l'axe de la chaise est dans cette direction, n'est-ce pas ?
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Donc je dois l'éloigner de
ce point de pression...
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..et tu continues à regarder autour jusqu'à
ce que tu puisses trouver ce point d'équilibre parfait.
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Ou presque parfait.
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Et la vérité est, et c'est assez proche, n'est-ce pas,
cela prend un certain temps pour se stabiliser.
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Et donc je fais la même chose avec le suiveur.
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Elle peut faire cela avec moi.
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Donc, par exemple, si je suis le suiveur et
je suis sur un pied...
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..et qu'elle le déplace juste ici,
devine quoi ?
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Elle va sentir la pression...
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N : Beaucoup de pression.
D : ..dans cette direction.
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Et donc, si tu sens la pression dans cette direction...
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..alors emmène le suiveur dans l'autre sens
et il n'y a pas de pression.
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Et ensuite, si je commence à aller dans cette direction
et que tu sens la pression dans cette direction...
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..devine ce que cela signifie,
cela signifie que le suiveur se penche en arrière.
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C'est pourquoi elle tire sur toi.
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Donc, tire-la en arrière sur la balle de son pied.
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Et ce n'est pas seulement pour les gars ;
c'est aussi pour les filles.
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Les filles, si vous êtes comme ça
ne restez pas juste là et ne le faites pas souffrir.
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D'accord, si vous êtes comme ça et que vous dites
"Oh, je perds mon équilibre,"...
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vous pouvez pousser avec vos bras pour trouver votre équilibre,
vous redresser.
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C'est pour les deux personnes.
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Et quand vous nous avez vus faire cela,
ces beaux pas tournants...
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..nous avons peut-être un media vuelta inversé
et tu le regardes et tu dis...
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"Oh, c'est si beau."
Pourquoi est-ce si beau ?
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Eh bien, c'est à propos de l'aisance glissante.
Mais pourquoi peux-tu avoir cette aisance glissante ?
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Et la réponse est
l'aisance vient de l'équilibre.
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Et l'équilibre vient parce que
tu honores l'axe.
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Et je ne veux pas que tu penses que l'équilibre est cette chose
qui est mystique...
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..et que tu l'as ou tu ne l'as pas.
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C'est la collection de techniques.
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Trouver où est la balle de ton pied,
est une technique.
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Utiliser un doigt pour s'équilibrer,
une pression douce vers le bas est une technique.
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Apprendre où est l'axe et
ajuster les bras est une autre technique.
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Donc, tu accumules ces techniques
et finalement...
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..ces techniques sont élevées
à cette sorte de beauté mystique.
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Et c'est vraiment amusant.
Séries:
Une introduction à la technique
Mots clés:
Intermédiaire, Équilibre, Technique, Débutant
Je suis nouveau dans le tango. Par où devrais-je commencer ?