مقدمة في العناق القريب - أوتشوس الخلفية

تعليقات
الأسئلة
موسيقى
نسخة طبق الأصل
الكلمات
رجاء تسجيل الدخول لبدء اختبار علمك!

للرائد:: هذه الخطوة تتطلب الكثير من الحساسية تجاه المتابع في فهم زاوية وركي المتابع. بدون وضوح في القيادة وحساسية، قد يبدو، ويشعر، كما لو كنت تتعثر فقط.

للمتابع:: تتطلب تجربة الأوكوس الخلفية في العناق الوثيق الكثير من المرونة في مفاصل الورك. بينما في العناق المفتوح، نقول قم بالدوران كثيرًا ثم اخرج خطوة إلى الوراء مباشرة، في العناق الوثيق هناك القليل جدًا من الدوران وامتداد حول الورك إلى الوراء. إذا لم يكن لديك مرونة كافية، يمكنك ثني ساقك الثابتة حتى تتمكن الساق الأخرى من القطع بشكل أفضل.

اسم فنان:
Francisco Canaro
عنوان الأغنية:
Angelitos Negros
عنوان الألبوم:
Te Acordas Hermano?

معروف بتأليفاته في العصر الذهبي المبكر، تقول ويكيبيديا إنه صنع كمانه الأول من علبة زيت فارغة.

00:04
في الأوتشوس الخلفية، هذه في الواقع تقنية مختلفة تمامًا في العناق القريب والعناق المفتوح.
00:10
و... بشكل أساسي، هذا لأن ذراعي ملتف حولها وليس لديها حرية الحركة في الجزء العلوي من جسمها
00:17
ولذلك هناك استخدام أكبر للظهر السفلي والتأرجح عبر الوركين والفخذين لإنشاء التقاطع
00:22
ويصبح القيادة أكثر دقة، بدلاً من تدويرها بالكامل، هناك فقط هذا
00:28
إليك عرض توضيحي
00:40
والآن للقادة، أثناء قيامك بذلك،
00:43
أريدك أن تكون واعيًا أولاً أنه الآن سيتحول 180 بنفس الطريقة إذا كان عناقًا مفتوحًا في الأوتشو الخلفي
00:50
لذلك أقوم بنوع من الزجزاج بقدمي.
00:52
أذهب جانبًا، أغير، ثم أذهب قليلاً زيج،
00:55
وقليلاً زاج.
00:56
إذا كنت أفعلها للكاميرا، أفعل قليلاً زيج، وقليلاً زاج،
01:01
تقريبًا كما لو كانت خطوة درج مائلة.
01:03
للمتابعين، لاحظ الطريقة التي تدور بها في أسفل ظهرها،
01:09
وتتأرجح نوعًا ما في مفصل الورك الأيسر
01:11
لتجد المساحة، ثم في أسفل ظهرها وفي مفصل الورك الأيمن.
01:19
بينما نقوم بذلك،
01:21
للمتابعين، أيضًا أريدك أن تكوني حذرة جدًا من عدم الميل للخلف، لذا عندما تذهبين للخلف على تلك القدم...
01:26
أوه، يا فتى، نعم
01:27
هناك هذا الغريزة لسحب القائد، صحيح، لذا تفعلينها بشكل جيد جدًا، وأنسى ما أقول
01:33
إنها مثل عبء كبير
01:34
نعم، هذا عالم صعب
01:38
وإلا فهو نفس الشيء، كما لو كان نفس الشيء. الكثير من الأشياء المختلفة.
01:43
جربها.