فرينو - تركيبة فرينو للمشي على خط

سابق

التالى

None

00:13: من زاوية أخرى. وما يدور حوله هذا هو أن القائد يمر عبر
00:17: المتبع، ثم مع مجرد تعديل طفيف جدًا ينتقل من الخط المستقيم هنا
00:22: إلى الشريك الخارجي، ثم يمكن أن يظهر الفرينو بشكل سحري.
00:27: أحب الجزء السحري. إذًا يقول التعديل الطفيف جدًا.
00:33: كمتابعين، نحتاج حقًا إلى اتباع هذا التوجيه لأنه تعديل صغير جدًا،
00:39: دقيق جدًا، فقط عرض قدمه للانتقال مباشرةً إلى خارج قدمه من
00:43: المستقيم تمامًا.
00:45: صحيح. إذا كنت أقوم بدور القائد، فالخطوتان الأوليان هما--
00:51: هل هذه القدم اليمنى؟ نعم. مباشرة إلى شريكك، ثم هنا التعديل.
00:56: ثم هذا يجعل شريكك ينتقل إلى الشريك الخارجي.
00:59: أو إذا كنت المتبع، فالأمر عكسي من
01:04: شريكك، تعديل طفيف، الشريك الخارجي.
01:08: هل ترى مدى دقة ذلك؟ ثم بالنسبة للمتابعين، الجزء الآخر هو أنه بمجرد أن
01:14: نخطو إلى الشريك الخارجي نحو الفرينو، نحتاج إلى أن نكون على كرة قدمنا، وهو
01:19: شيء معاكس للحدس بالنسبة لي، طوال الوقت، ثم نتحرك بفخذنا
01:25: حول فخذ شريكه. هل يمكننا إظهار ذلك؟
01:27: هممم. هل تريد التكبير؟
01:30: نعم. فكرة جيدة.
01:40: ابدأ بالدوران الصغير.
01:44: حسنًا. دوران صغير.
01:47: لذا أخطو بجانب قدمه مباشرةً، على كرة قدمي، ثم أدور،
01:53: ثم يجب أن يتحرك فخذي بهذه الطريقة، ثم حوله.
01:56: إذاً هكذا.
02:03: لذا دعنا نريك مرة أخيرة.
02:09: في الواقع، دعنا نفعلها من زاوية مختلفة لمجرد المتعة.
02:12: سنقوم بعدة زوايا مختلفة.
02:17: مرة أخيرة ستصبح مرتين أخيرتين، لكن لا بأس.
02:22: أو...
02:38: السابعة قبل الأخيرة.

سلسلة:: فرينو
الكلمات:: تركيبة, فرامل, مبتدئ