Bù đắp cho đối tác của bạn - Anh ấy làm tôi mất thăng bằng

(Trích từ amazon.com): Guillaume Yann Tiersen (sinh ngày 23 tháng 6 năm 1970) là một nhạc sĩ và nhà soạn nhạc người Pháp. Âm nhạc của ông được công nhận bởi việc sử dụng nhiều loại nhạc cụ trong các sáng tác tương đối tối giản.

00:05: Đối với người theo dõi, có hai vấn đề khác nhau và tôi nghĩ cả hai đều quan trọng.
00:09: Một trong số đó là, làm thế nào... Người theo sau làm gì để không kéo người dẫn đầu mất thăng bằng.
00:13: Và câu hỏi còn lại là người theo sau sẽ làm gì nếu người dẫn đầu làm cô ấy mất thăng bằng.
00:18: Để không làm mất thăng bằng của người dẫn đầu, điều thực sự quan trọng là không được để bản thân rơi vào thế yếu.
00:26: Và tôi đã nói về điều này trong một chương khác. Đây là một trong những điều quan trọng của tôi.
00:29: Nhưng nếu bạn giữ vững lập trường, hướng về phía trước, hướng về phía người dẫn đầu thì điều đó sẽ giúp ích rất nhiều.
00:40: Vì vậy, khi chúng ta làm những việc khác nhau, hãy chú ý, cô ấy luôn giữ khoảng cách rất xa về phía trước, bằng đầu ngón chân, trong suốt thời gian đó.
00:46: Và thế là, ngay tại đây...
00:49: Vẫn còn cảm giác này... Đúng không? Xem kìa, cô ấy phải lùi lại bao xa để đến được nơi dừng chân này.
00:58: Và bây giờ, khi tôi thực hiện bước tiếp theo này, hầu hết phụ nữ sẽ hạ gót chân xuống ngay lập tức nhưng cô ấy thì không,
01:03: Vậy thì tốt, đúng không? Vậy thì, bạn muốn tôi lăn nó xuống hết, cùng nhau. Và, điều đó giữ cho cơ thể chúng ta gắn kết với nhau.
01:10: N: Và bây giờ, nếu anh làm tôi mất cân bằng.
D: Đúng rồi, ha-ha.
01:13: Ví dụ, hãy để tôi là người theo sau. Và cô ấy sẽ kéo tôi mất thăng bằng.
01:18: D: Vậy thì anh là người lãnh đạo.
N: Tôi là thủ lĩnh, grr.
D: Và cô ấy làm tôi mất thăng bằng.
01:26: Thật khó để kéo anh ra khỏi sự cân bằng, David ạ!
01:28: D: Và, bạn có thể thấy điều đó không? Trước tiên, hãy cho máy ảnh thấy bạn sẽ làm gì. Để họ có thể nhìn thấy trong cánh tay bạn.
N: Được. Tôi bắt đầu di chuyển theo hướng ocho về phía trước, và sau đó tôi di chuyển theo hướng này.
01:37: N: Và điều đó đáng lẽ phải khiến tôi mất cân bằng. Nhưng không phải vậy.
D: Và, nếu bạn xem cái này... Tôi là người theo dõi, bây giờ.
01:45: Anh ấy không đi.
01:47: Và vì thế, điều thường xảy ra là khi sự cân bằng trở nên thực sự tệ, thì chất này sẽ đi vào cơ thể.
01:51: Khi sự mất cân bằng xâm nhập vào cơ thể.
01:55: Vì vậy, khi cơ thể bạn mất cân bằng, bạn sẽ mất cân bằng ở mọi nơi.
01:58: D: Nhưng nếu cô ấy làm điều gì xấu,
N: Ồ, tôi vẫn là thủ lĩnh sao?
D: Cô ta vẫn là thủ lĩnh. Cứ làm tôi ngã ngay tại đó đi.
02:05: Bạn biết đấy, không có gì xảy ra cả. Chỉ có cánh tay của tôi thôi. Đúng không? Từ góc độ này.
02:11: Và vì vậy, không ai có thể khiến bạn ồ, ừm. Trong khiêu vũ, không bao giờ có chuyện ai đó có thể khiến bạn mất thăng bằng.
02:18: Nếu chúng di chuyển bạn theo chuyển động tịnh tiến, bạn chỉ cần để chân mình trôi theo.
02:22: Vì vậy, nếu tôi giữ cô ấy ở đây, bất kỳ hành động nào của tôi bằng tay này cũng không thể khiến cô ấy mất thăng bằng.
02:28: Và đó là bởi vì cô ấy chỉ di chuyển cơ thể, bất kể tôi đi theo hướng nào.
02:30: Cô ấy có thể không làm những gì tôi mong đợi cô ấy làm, hoặc những gì tôi muốn cô ấy làm, nếu tôi lãnh đạo không tốt.
02:35: Nhưng nếu không, cô ấy sẽ đi mất. Và bạn không thể tưởng tượng được có cách nào tôi có thể di chuyển tay mình theo trục này mà khiến cô ấy mất thăng bằng.
02:43: Bây giờ, nếu tôi đưa tay lên hoặc xuống, sẽ không có gì xảy ra.
02:47: D: Tại sao?
N: Đó là những gì họ làm. Họ làm thế.
02:50: Nhưng vấn đề là, nếu tôi di chuyển nó lên hoặc xuống - không có gì xảy ra. Nếu tôi di chuyển nó lên hoặc xuống - không có gì xảy ra.
02:54: D: Tại sao khi bạn di chuyển cả hai, bạn lại ngã? Tôi không biết.
N: Vâng, anh không cần.
02:58: Vậy thì, nó là chuyển động tịnh tiến, hoặc có thể là có chuyển động thừa này. Nhưng, cứ để điều đó xảy ra. Chỉ có phần chuyển động tịnh tiến là quan trọng.
03:07: N: Tôi cũng khá giỏi việc đó.
D: Ừ.
03:09: Và bây giờ, đôi khi họ sẽ giữ cơ thể bạn, và họ sẽ làm điều này. Nếu tôi vòng tay qua lưng cô ấy, và tôi làm, "Wraah!",
03:15: Các bạn nữ phải nhớ rằng lưng của các bạn khỏe hơn nhiều so với cánh tay của một chàng trai.
03:18: Đúng không? Cánh tay của một chàng trai là một cơ bắp lớn cỡ này. Có thể lớn cỡ này, nếu anh ta thực sự khỏe.
03:21: Lưng của bạn là một cơ lớn như thế này, nếu bạn thực sự gầy.
03:26: Vì vậy, nếu tôi làm sai điều này, thì đừng đi.
03:31: Hãy lấy phần liên quan đến chuyển động quay quanh trục của bạn và loại bỏ phần liên quan đến... Hãy làm sai ngay bây giờ.
03:38: D: Bằng cách thực hiện điều này.
N: Ồ, điều đó không vui chút nào.
D: Đúng không? Điều đó dẫn đến một vết lõm phía trước thực sự tệ.
03:44: Vậy, chúng ta hãy tóm tắt lại để mọi người dễ hiểu hơn.
03:48: Điều đầu tiên mà tôi muốn các chị em suy nghĩ tới là...
03:54: Bạn giữ cho anh ta thăng bằng bằng cách đứng trên phần bóng của bàn chân và tạo áp lực nhẹ nhàng nhất theo bất kỳ hướng nào bạn thích.
04:02: Bạn giữ thăng bằng cho bản thân bằng cách đảm bảo rằng bạn chỉ tiếp nhận những xung lực có ích trong vòng tay mình.
04:09: D: Nói rằng, "Quay quanh trục của bạn".
N: Nói rất đúng.
04:12: Có sự chuyển động tịnh tiến khiến bạn bước đi.
04:16: Và còn nhiều điều kỳ lạ khác mà anh ấy sẽ làm. Uốn cong thân mình, hoặc làm những điều kỳ lạ bằng cánh tay. Và bạn sẽ bỏ qua điều đó.
04:22: D: Nếu đó là chuyển động bằng cánh tay của bạn, hãy để anh ấy làm. Và nếu đó là chuyển động bằng thân mình của bạn - đừng để anh ấy làm.
N: Đừng để anh ấy làm điều đó. Đúng vậy.

Loạt:: Bù đắp cho đối tác của bạn
Thẻ:: Trung cấp, Kết nối, Theo dõi, Kỹ thuật