- Tên nghệ sĩ:
- Vladimir Horowitz
- Tên bài hát:
- Bach, Chorale Prelude
- Tiêu đề album:
- Vladimir Horowitz: The Last Romantic
- Trang nghệ sĩ:
- http://www.vladimirhorowitz.info/
(Nancy Nói): David, chúng ta có thể nói rằng anh ấy có thể là người yêu thích của chúng ta trong tất cả các nhạc sĩ không?
- 00:05
- Vậy đây là phần thú vị đối với giáo viên, đúng không, họ đang nói về những điều thực sự sâu sắc
- 00:09
- Và ở một mức độ trung bình, điều tôi nghĩ là quan trọng nhất là bạn phải nghĩ về việc học theo cách đúng đắn
- 00:17
- Và điều đầu tiên tôi muốn nhắc đến là tầm quan trọng của phản hồi, và rất nhiều người sẽ làm mọi việc, và họ sẽ làm quá nhanh, như thế này
- 00:26
- Có người sẽ nói, ví dụ, chúng ta đang làm việc với tôi đứng trên chân của tôi theo một cách đẹp đẽ. Và bây giờ tôi làm điều này, họ sẽ nói
- 00:38
- Và tôi sẽ làm điều này hàng trăm lần, và không một lần nào họ nhận được bất kỳ phản hồi nào, bởi vì họ sẽ nhanh chóng
- 00:44
- Họ không nhìn thấy mình trong gương, họ không hỏi bạn tình về cách họ làm điều đó, họ không cảm nhận được điều đó bên trong cơ thể họ.
- 00:49
- Họ không quay video, có rất nhiều cách để bạn có thể nhận được phản hồi, nhưng họ không làm bất kỳ cách nào trong số đó,
- 00:54
- vì vậy họ chỉ lặp lại cùng một điều chính xác như vậy, nên nó không trở nên tốt hơn. Mục đích không phải là sự lặp lại.
- 01:00
- Mục tiêu là mỗi lần bạn làm, bạn sẽ nhận được phản hồi, vì vậy lần đầu tiên, tôi sẽ làm với tốc độ này
- 01:07
- Và lý do tôi đi với tốc độ này là để tôi có thể cảm nhận được các cơ bắp trên cơ thể mình đang hoạt động. Một lần nữa:
- 01:18
- Và vì thế tôi cảm thấy sự nâng lên này, tôi cảm thấy chân đẩy sàn, tôi cảm thấy sự uốn cong qua mu bàn chân, điểm của chân, sự dịch chuyển chìm xuống ở đùi trái.
- 01:27
- Vậy đó là tốc độ phù hợp, đó là phản hồi 100%, cảm giác vận động bên trong. Nếu tôi chỉ tập một điệu nhảy ôm lấy chính mình,
- 01:39
- Vì vậy, nếu tôi ôm mình như thế - quá nhanh, tôi sẽ đi
- 01:46
- Và sau đó bạn có thể làm cho nó nhanh hơn, một khi bạn đã phát triển được loại cảm giác này, về việc bạn muốn hình dạng này như thế nào
- 01:51
- Một loại phản hồi khác là phản hồi đến từ băng video, chúng tôi có một chương về điều đó
- 01:57
- Và nó cũng hợp lệ. Một loại phản hồi khác là phản hồi bạn nhận được khi bạn nhìn mình trong gương. Và tôi đồng ý với điều đó, bạn có thể nhìn mình trong gương,
- 02:05
- cứ làm vậy, có thể không phải lúc nào cũng vậy, nhưng, bạn biết đấy, 10% thời gian - nó sẽ không gây hại gì, và bạn sẽ học được điều gì đó, bạn sẽ tự hỏi "Mình có đang đứng thẳng không?"
- 02:13
- Nó ngăn bạn nhìn vào đối tác của mình, điều này có thể không tốt, nhưng bạn biết đấy, đó là lý do tại sao bạn không nên làm điều đó mọi lúc
- 02:18
- Bạn có một loại phản hồi khác mà bạn có thể nhận được nếu giáo viên sửa lỗi cho bạn
- 02:25
- Nhưng khái niệm quan trọng là trong suốt thời gian đó bạn không tìm kiếm sự lặp lại,
- 02:30
- bạn đang tìm kiếm sự học hỏi, bạn đang tìm kiếm "Tôi không chấp nhận những gì bạn làm", vì vậy bạn sẽ cần có một số nguồn đầu vào bên ngoài
- 02:38
- Vậy nên khi bạn nhảy và cố gắng làm tốt hơn, hãy tự hỏi: "Cảm giác thế nào khi ở trong chính cơ thể mình?"
- 02:45
- Hoặc, khi nó tan vỡ, điều đó xảy ra, không sao cả, khi nó tan vỡ - nó tan vỡ khi nào?
- 02:52
- Vì vậy, ví dụ, đôi khi chúng ta sẽ đi bộ vừa phải, giả sử... và giả sử người phụ nữ đó bước quá xa ở đó
- 02:59
- Và rồi ngay tại đây, giống như "Ồ", và bạn ngã theo cách này.
- 03:03
- Câu hỏi đúng đắn mà bạn cần tự hỏi là "Tại sao nó lại rơi theo cách này?"
- 03:08
- Và vì vậy có thể bạn làm lại lần nữa, và điều đó ổn thôi, bạn làm lại lần nữa và bạn nói "Nó lại xảy ra lần nữa, nó rơi theo cách đó"
- 03:14
- Và sau đó bạn muốn bắt đầu thử nghiệm mọi thứ, vì vậy bạn có một loại phản hồi, nó được đưa ra ngay tại đó
- 03:20
- Và nếu bạn may mắn, và có một giáo viên ở đó để cung cấp cho bạn phản hồi, hoặc bạn đã tự quay video, hoặc đối tác của bạn cực kỳ thận trọng
- 03:28
- Bạn sẽ tự nhủ "Ồ, cảm giác như vậy là vì cô ấy đã bước quá xa"
- 03:33
- Và bạn sẽ nói "Ồ, tôi nên giữ cô ấy gần hơn ở đó, tôi nên đảm bảo rằng nếu cô ấy đi vòng quanh với cái ôm của tôi ở góc độ này, tôi sẽ giữ cô ấy gần hơn"
- 03:43
- Nhưng bạn có thể không có điều đó, và nếu bạn không có điều đó, thì bạn sẽ phát triển được một khối lượng lớn các tiết mục,
- 03:50
- hiểu biết, và sau đó bạn có thể tìm kiếm các giải pháp thay thế. Vì vậy, ví dụ, nếu nó rơi, có thể vị trí đặt chân không đúng.
- 03:57
- Nếu có ai đó bước nhầm chỗ, chúng ta hãy thử nghiệm với nhiều cách đặt chân khác nhau, cho đến khi bất kỳ cách nào trong số đó giúp tôi không bị ngã.
- 04:04
- Một lựa chọn khác, bạn có thể tìm một người giỏi hơn, thậm chí không cần phải là giáo viên, chỉ cần một học sinh giỏi mà bạn tôn trọng và tốt bụng, rồi bạn có thể hỏi họ.
- 04:11
- Tuy nhiên, điều thực sự làm cho nó sâu sắc hơn là một điệu nhảy, chứ không phải những thứ liên quan đến việc "tôi đặt chân mình ở đâu" ở cấp độ vĩ mô
- 04:18
- Nhưng thay vào đó, những thứ bên trong này...
- 04:23
- "Tôi có thể cảm nhận cơ bụng và vai của mình rồi sau đó di chuyển qua cánh tay không", động tác này.
- 04:29
- Thay vì, bạn biết đấy, "Tôi di chuyển và nó không có ý nghĩa gì"
- 04:32
- Vì vậy, tôi muốn bạn nghĩ rằng động lực vật lý là nơi bạn liên hệ với âm nhạc và một người bạn đồng hành mang lại ý nghĩa.
- 04:37
- Và bạn không thể làm điều gì đó một cách vô thức, hoặc không tập trung vào hoạt động đó.
- 04:45
- Nếu bạn làm quá nhanh hoặc nếu bạn làm khi bạn mất tập trung thì nó sẽ không hiệu quả.
- 04:51
- Vì vậy, bạn hãy thanh lọc tâm trí, chỉ tập trung vào điều này, và thực hiện với tốc độ cho phép bạn cảm nhận được điều đó, và khi đó bạn sẽ thấy đẹp đẽ.
