Orta Düzey Öğeler - Fren

Yorumlar
Müzik
kopya
Etiketler

Liderler İçin: Eğer yeni başlıyorsanız, çok fazla şey yapmanız gerekmediğini düşünmenizi istiyoruz. Bu, birçok geleneksel kelime dağarcığına girişiniz olabilir. Sosyal olarak dans ettiğinizde, her şeyi ortaya koymayın. Belki bir tane yeni şey ortaya koyun.

Takipçiler İçin: Bu ara adımları takip etme yeteneğinizde belirgin bir fark yaratacak şey şudur:

  1. Adımlar arasında uyluklarınızı ve bacaklarınızı toplayın ve
  2. Ağırlığınızın hangi ayakta olduğunu çok net bir şekilde belirleyin, böylece pivot yaptığınızda ağırlığınız otomatik olarak değişmez.

Biz "bir şey" diyoruz, sonra iki diyoruz, ama bu o kadar bize benziyor ki, öyle bırakmak istiyoruz.

Sanatçı adı:
Eugenia Leon
ŞARKI ADI:
Malena
Albüm Başlığı:
Album unknown
Sanatçı Web Sitesi:
http://eugenialeon.com/

Günümüzün en sevdiğimiz şarkıcılarından biri.

00:06
Freno'yu göstereceğiz.
Bu, freno anlamına gelen geleneksel bir adımdır.
00:11
Yani adam bacağını dışarı çıkarır ve kadın durur.
00:13
Ve geleneksel olarak, bu kadınların
üstlenip bir şeyler yapabileceği bir adımdır...
00:17
...bunu daha sonraki bölümlerde göstereceğiz.
00:19
Bu bölüm sadece freno'nun saf hali.
00:34
Ya da başka bir açıdan.
00:43
Ve yanıltıcı bir şekilde kolay görünüyor.
00:46
Çok zor değil,
ama çok kolay da değil.
00:49
N: Çok zor değil.
00:51
Liderler için yan adım attığınızda,
sağ kalça ekleminizde izole olduğunuzdan emin olun.
00:56
Ona biraz dışarı adım atıyorum ve sağ bacağımı uzatıyorum.
01:00
O toplayacak ve sonra ben onu döndüreceğim,
sağ bacağıma ağırlık vermeden...
01:04
...ve o, bacağıyla benim tibia'ma
veya bileğine çarpacak...
01:07
...rahatça yürüyüp o noktada,
liderliği üstleniyorum.
01:12
Yani onun yürüyüşü istediği zaman.
01:14
Ve bu olduğunda liderliği üstleniyorum.
01:18
Ve bu gerçekleşene kadar, onun tek görevi büyülenmiş görünmektir
ben de adım atmayı hissettiğimde beklerim.
01:24
Örneğin...
01:29
Büyülenmiş görünmekle meşgulüm.
01:32
Ve istediğimde adım atıyorum.
01:36
Ve bu, Arjantin Tango'sunda
nadir yerlerden biridir...
01:39
...burada gerçekten diyoruz ki,
kadın bir anlamda liderdir.
01:42
Ve burada bir hikaye anlatıyoruz...
01:45
...eğer onu çeksem
bacağıma takılabilir.
01:48
Şimdi bu asla olmaz,
ama anlatılan hikaye bu.
01:51
Yani yapmamanız gereken bazı şeyler.
01:57
Ve sonra diyorum ki, "Neden bacağımın üzerinden yürümüyorsun."
02:02
Sağ ve bacak hareket etmeye devam ediyor.
02:04
Yani erkekler, bu yan adımı attıktan sonra düşünmelisiniz...
02:07
...ya da bu açıdan bacağınızı buraya koyarsanız,
ona ulaşamayacak.
02:13
Daha da kötü, onu daha da uzağa hareket ettirirsiniz.
02:15
Bunun yerine...
02:17
...yan adım atıyorsunuz ve sonra ayağımı ona getireceğim...
02:19
...nerede olursa olsun, onu hissedebilmesi için.
02:22
Aynı şekilde, onun bacağına geldiğimde...
02:25
...ayağımı hissetmesini sağlayacağım.
02:31
Çünkü onun aşağıya bakması gerekmiyor.
02:34
Doğru, onun sol tibia'sını hissedeceğim...
02:37
...veya ayağını nereye koyduğuna bağlı olarak
sol bileğini bekleyeceğim.
02:40
Yani onun bacağına bakarsanız, orada bağlantı kurduğunu göreceksiniz.
02:43
Aksi takdirde, oraya geldiğimi bilmenin bir yolu yok.
02:47
O yürüyüp geçtiğinde, o noktada liderliği alıyorum,
ayağımı geri getireceğim...
02:50
...ağırlığımı değiştireceğim ve sonra
onu tekrar bana döndüreceğim.
02:54
Şimdi kadınlar için,
birçok kadının yaptığı korkunç bir şey var.
03:00
Ve bu, sanki bir fil gibi
bacağının üzerinden yürümek gibi.
03:05
Ve bunu yapmanı istemiyorum.
03:07
Fil bile bu şekilde yürümez.
Bu, insanların fil gibi davranması.
03:10
Yani ben kızsam ve o bacağını dışarı çıkarırsa...
03:13
...birçok kadının yaptığı budur.
Buraya gelirler ve derler ki...
03:16
Bunu yapmazlar.
03:17
Gerçekten de korkunç bir şekilde abartıyorum.
03:19
N: Abartıyorsun.
D: Ama mesele şu ki, bacağını getirirken...
03:20
...şekil vermenizi ve sonra geri dönmenizi istiyorum.
03:26
Yani düşünün: "O yürüyüşü çok kasıtlı yapın."
03:29
Diğer şey, kadınların çok daha sık yaptığı
şey, adım atarken...
03:32
...çok yakın adım atmalarıdır.
03:34
Ve çok yakın adım atarsanız,
o zaman yüz yüze dönmek gerçekten zor.
03:39
Ve dahası, liderin seyahatini devam ettirecek bir şey olabilir...
03:44
...ve bu seyahati zorlaştırır.
03:45
Yani yapmak istediğimiz şey,
hissedilen oldukça uzak bir yere adım atmak...
03:50
...bacaklarıyla bir üçgen oluşturmak.
03:52
Ve sonra adım attığımızda, tam önünde bitiriyoruz.
03:56
Mesafeyi aynı tutarak.
03:57
Ve liderler için başka bir şey,
genellikle yanlış giden şey...
04:00
...burada yan adımı attıktan sonra,
o sağ ayağında dönecek.
04:05
Ve eğer tüm ağırlığım burada duruyorsa,
dönemeyecek.
04:08
Ve eğer kızın rolünü oynuyorsam,
eğer ayaklarıma bakarsanız...
04:10
...ve ben kızsam, liderin ayağı burada
ve üzerine ağırlık veriyor...
04:15
...o zaman o böyle dönecek
ve sonra yürümeye çalışacak.
04:19
Ve bu en çekici şey değil.
04:20
Bu yüzden, ayağınızın gerçekten hareket edebilmesi için
ağırlığınızın olduğundan emin olmalısınız.
04:23
Yani burada ayaklarımıza bakarsanız,
benim ayağım, o yan adım attıktan sonra...
04:27
...o dönecek ve benim ayağım sadece biraz hareket edecek
onun dönüşünü karşılamak için.