- 00:01
- Одна из сложностей танго для лидера, их много, заключается в том, что трудно понять, где находится её ось.
- 00:06
- Поэтому я дам вам две идеи.
- 00:11
- Идея номер один: в конце шага
- 00:15
- вы хотите почувствовать, наклоняется ли она в какую-то сторону, к вам,
- 00:19
- от вас, неважно.
- 00:20
- Вам меня вести?
- 00:21
- Нет, всё в порядке. Почувствуйте это. Аналогично это можно представить как балансировку стула на одной ноге.
- 00:25
- Если я держу стул, и вы хотите понять, стоит ли он на оси, как это узнать?
- 00:31
- Ответ — почувствовать, как он тянет в ту или иную сторону.
- 00:34
- Затем я двигаю его назад и чувствую, что зашёл слишком далеко.
- 00:37
- В итоге вы учитесь чувствовать, где он уравновешен, и стараетесь, чтобы он не падал слишком быстро.
- 00:41
- Потом вы можете почувствовать
- 00:44
- где это ощущается, и пытаетесь удержать баланс.
- 00:46
- И стараться, чтобы он был сбалансирован и не падал слишком быстро.
- 00:49
- Это было удивительно.
- 00:52
- Это забавно, но отличное упражнение для развития чувствительности через прикосновение.
- 00:56
- Я думаю, это одна из суперспособностей Дэвида.
- 00:56
- Этот стул даже не хотел падать.
- 00:58
- Итак, в качестве примера, я буду очень неуравновешен, вот так,
- 01:02
- и если она меня держит, я явно неуравновешен.
- 01:08
- Держи меня руками, как за плечи. Да.
- 01:11
- Вот так. Отлично. Медленно поставь меня на мою ось.
- 01:15
- Она чувствует это в начале, перемотай, в начале есть давление вперёд.
- 01:20
- О, мой партнёр неуравновешен. Не просто поддерживай, верни его в равновесие.
- 01:24
- Мы ищем место, где нет давления вперёд или назад в этом примере.
- 01:32
- Это первое — упражнение на осознанность.
- 01:35
- Второе — когда вы достаточно близко, скажем, здесь, это почти
- 01:37
- достаточно близко,
- 01:39
- отойдите в сторону, потому что лидеры, вы не сможете сделать это идеально на 100%.
- 01:44
- Почти идеально,
- 01:46
- на 99%, и вы должны позволить вашей партнёрше самой сделать последний шаг.
- 01:49
- Да, последний маленький шаг.
- 01:53
- Да, последний кусочек.
- 01:54
- В начале я говорю: "Мы идём."
- 01:56
- И я спрашиваю: "Где это? Скажи мне." "О, тебе нравится?" "Мне тоже нравится." И мы делаем шаг.
- 02:00
- Где это? "О, вот здесь." Я хочу, чтобы вы видели, что в начале движения есть сила и ясность,
- 02:05
- а в конце я просто здесь для неё.
- 02:08
- Он как бы ждёт, даёт мне пространство, чтобы я могла найти свою идеальную ось.
- 02:12
- Да.
- 02:13
- Если сделать наоборот, это плохо.
- 02:17
- Я бы сказал: "Мы здесь." Потом "Вот здесь," и потом "Вот здесь."
- 02:20
- И я не даю ей пространства. Она остаётся в этой тюрьме.
- 02:23
- Да.
- 02:24
- Это был очень хороший пример плохого, Дэвид.
- 02:28
- Но давайте закончим на хорошем.
- 02:30
- Нет, давайте закончим на хорошем. Мы говорим: "Пойдём.
- 02:34
- Где бы ты хотела быть?" "О, вот здесь." "О, мне тоже нравится." Вот так заканчиваем.
Ведение - Позволяя ей заявить о своей оси
no comments yet!
