- 00:01
- 对于领舞者来说，探戈的挑战之一，有很多，就是很难知道她的轴心在哪里。
- 00:06
- 所以我给你两个想法。
- 00:11
- 第一个想法是，在步伐结束时，
- 00:15
- 你想感觉她是否，我要说的是向任何方向倾斜，朝向你，
- 00:19
- 远离，随便什么方向。
- 00:20
- 你要我带领吗？
- 00:21
- 不用，没关系。感觉那个。类似的感觉方式就像
- 00:25
- 用一条腿平衡一把椅子。如果我这里有把椅子，你想知道
- 00:31
- 椅子是否在它的轴心上？你怎么知道呢？
- 00:34
- 答案是你感觉它向那个方向拉，在这个例子里。
- 00:37
- 然后我把它移回去，然后感觉，哦，我移得太远了。
- 00:41
- 然后最终你能感觉到
- 00:44
- 它感觉在哪里，然后你试着说，好。
- 00:46
- 你试着让它保持平衡，不要倒得太快。
- 00:49
- 太棒了。
- 00:52
- 这很有趣，但这是一个很好的练习，通过触觉培养敏感度。
- 00:56
- 我认为这是大卫的超能力之一。
- 00:56
- 那把椅子甚至不想倒。
- 00:58
- 作为例子，我会非常失去平衡，我在这里，
- 01:02
- 如果她抱着我，我显然失去平衡。
- 01:08
- 用手抱着我，就像环绕我的肩膀。是的。
- 01:11
- 像这样。是的。很好。慢慢把我放回我的轴心。
- 01:15
- 所以她在开始时感觉到，倒带，开始时，有向前的压力。
- 01:20
- 哦，我的舞伴失去平衡了。不要只是支撑他们，把他们放回去。
- 01:24
- 我们寻找的是没有向前或向后压力的地方。
- 01:32
- 所以这是第一件事。这是一个意识练习。
- 01:35
- 但第二件事是，一旦你足够接近，比如这里，基本上
- 01:37
- 足够接近，
- 01:39
- 让开，因为领舞者，你不会做到百分之百正确。
- 01:44
- 你会做到百分之九十九，
- 01:46
- 你想让你的跟随者自己移动最后一点。
- 01:49
- 是的，最后一点点。
- 01:53
- 所以在某种意义上，开始时，我说，“我们走。”
- 01:54
- 我说，“哦，它在哪里？你告诉我。哦，你喜欢那个？我也喜欢。”
- 01:56
- 然后我们迈出一步。
- 02:00
- 它在哪里？哦，在那里。好的。所以我想让你看到，动作开始时，
- 02:05
- 有力量和清晰度，结束时，我只是为她存在。
- 02:08
- 是的。他有点等待，给我一个空间，让我找到完美的轴心。
- 02:12
- 如果我反过来做，这是错误的。
- 02:13
- 我会说，“哦，我们在这里。”然后它直接到这里，然后又到这里。
- 02:17
- 是的。
- 02:20
- 我给了她，没有空间。你被困在这个牢笼里。
- 02:23
- 是的。
- 02:24
- 那是一个非常好的坏例子，大卫。
- 02:28
- 不过我们还是以好的结束吧。
- 02:30
- 不，我们以好的结束。所以我们说，“走吧。
- 02:34
- 你想在哪里？哦，那是——哦，我也喜欢。”这就是结束的方式。
引导 - 允许她掌控她的轴心
no comments yet!
