今日のクラスは喜びとダンスについてでした！
このクラスの最初の部分は、指導ではなく体験を通じて学ぶことを目的としています（体重移動のように）。 以下のビデオを見て楽しんでください！自分のダンスで何を直すか、変えるかという視点ではなく、ただ楽しむために見てください！ ホラシオ・ゴドイ： 素晴らしい少年： 本当に夢中になっている女の子（2:50-3:48）さあ、これらのビデオをインスピレーションにして踊りましょう！踊って :)
これらのビデオが、生きている喜びと踊る喜びをあなたに与えてくれることを願っています。
今、リア・キムのビデオです…後で彼女が話しているときに、彼女がどのようにダンスと関わっているかを見てください。0-1:40を見てください。彼女が話しているとき、彼女が言っていることをどのように表現し、体現し、感情を込めているかに注意してください：
インスピレーションを受けて、もう一度踊りましょう。そして特に、自分の「グルーヴ」を見つけてください…シンプルで繰り返せる何かをして音楽に合わせて踊れるように
そして今、その微妙なグルーヴをタンゴに変えましょう…踊って歩いて、でも最初のグルーヴを失わないで！
時々、私たちは人々に踊るように言いますが、わざと失敗するように。あるいはふざけるように。そして通常、最終的な結果は人々が下手になるのではなく、むしろ上手くなるということです。彼らの心が邪魔をしないのです！この記事全体は、あまり自分を真剣に考えない心を持つことについてです。
今、あなたは何かに「取り組む」べきです。おそらく、中心をしっかりさせて上半身を自由にすること。しかしそれをしながら、あなたの心も喜びに満ちて軽やかであることに気づいてください。そしてもし心がさまよったら、自分を責めて「間違えた」と言わず、迷子になった子犬に「戻っておいで」と言うように愛を持って自分に接してください…（このイメージはタラ・ブラッハによる）「戻っておいで、子犬、戻っておいで」…笑顔で！
今日のクラスに参加してくれてありがとう。最後にもう少しインスピレーションを与えるビデオをいくつか紹介して終わります :)
マリエラ・サメットバンド：
エミリー・ベア、ダンスではありませんが、確かに彼女の心は邪魔していません :)