タッチ - 意識のためのエクササイズ
私たちは、少なくとも私たちがいる場所では、文化的に、意識は人々が発展させるものではないと考えています。これは本当に残念です。もしこれが耳だけでなく目や肌でも聞く人々の社会であれば、このビデオは必要ないでしょう。ほぼ、これは私たちがあまり使わない方法で触覚や嗅覚を使うことを探求したり学んだりすることに関するものです。
- アーティスト名:
- Kristina Olsen
- 曲名:
- Little Brother Sure Can Dance
- アルバムタイトル:
- Live From Around The World
- アーティストウェブサイト:
- http://www.kristinaolsen.net
ウェブサイトのレビューから：オルセン、オーストラリアのフォークフェスティバルを定期的に彩る遍歴の吟遊詩人は、最も魅力的な状態でした。彼女の歌とおしゃべりな物語の率直さは、血の通った人なら誰でも彼女に共感せずにはいられないほどでした。彼女の力強い声とクリアなギターは、農薬散布や売春など多様なテーマを提供し、ヌードデッサンの授業についての明らかな話は「女性の真実」を紹介しました。彼女の新しいCDからは「暗い部屋で」が登場し、彼女の最高の作品のいくつかを含むアルバムのタイトル曲であり、通常の温かさとユーモアを縁取る黒い霜がありました。
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- ですから、これらの練習をすることで、触覚のさまざまな性質に対する意識を高めることができます。
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- あまり速く走りすぎないように考えてほしいのです
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- そして、実際に何をしているかということと同じくらい、自分自身の中で経験する感覚が重要であることに気づきます。
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- つまり、心が分裂しているということですよね? 一方では、「ああ、これをやらなければならない」と言い、もう一方には、「これを感じなければならない」と言います。
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- したがって、これを実践するときは、両方を行ってください。 ときには一方を、ときにはもう一方を、ときには両方を行ってください。
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- それで、その点についてですが、もしあなたが中に入ったら、このカメラに入れて、体の中を見ることができるようにしましょう。
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- つまり、手だけで。一つ言えるのは、手をそこに置くことができるということです。
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- そして、こう言ってほしいのです。「相手の手をそこに感じられますか。」あなたは何もしていないのです。
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- だから、何のプレッシャーもなく、ただここにいる。ただそっと、ただ触れるだけ。
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- そして動かしましょう。動かしましょう。ただそっと。
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- そうですか？それが一つです。焦点は、皮膚にあると言ってもいいでしょう。
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- 違うのは、その後は保持できるということです。
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- だから、抱き合ったら…
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- そして、これはある意味、層を下げます。つまり、皮膚についてではなく、
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- 今は、筋肉の最上層に入っているんです。そんな感じです。
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- そして、この持ち方に方向を与えて、ほんの少しだけ体を引っ張ると、
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- すると突然、手ではなく体についての話になります。
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- つまり、これは一種のステレオタイプのつながりです。そして、それを使ってダンスをすることができます。
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- 同様に、そこに固執して、少し押すと...
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- しっかりと押す。それがわかる程度に。カメラに見えるように大げさに押す必要があります。
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- ここでは、腕に伝わる余分な圧力を感じることになります。そして、うまくいけば、それは筋肉によるものではなく、骨格によるものです。
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- もちろん、筋肉のせいです。でも、そんなことは望んでいません...間違ったことをしてしまいます。
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- もしそれが彼女の肘に当たって、彼が強く押すなら、それは良いダンスではありません。
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- だから、デイビッド、それはやめてください。
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- 代わりに、ここにありますが、腕を通過するので、ここには留まりません。
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- とにかく。つまり、もしそれができるなら、おそらく、これはより速く、より大きく、より攻撃的または鋭いもののために使用するアクションです。
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- それで、家でこれをやってみて、いろいろな抱擁の仕方で遊んでみてください。片手でやってもいいし、向かい合って両手でやってもいいです。
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- ただ言っておくと、おそらくあなたは前進しているのでしょう。
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- あるいは、引っ張るのかもしれません。
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- あるいはたくさん引っ張る。
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- では、楽しんでください。家でやってください。ありがとう。
