装飾 - 2つの装飾のための詳細な技術
動きがどこから来るのかを理解するのに非常に役立ちます。装飾の場合、多くの場合、脚の持ち上げは腰から来る必要があります。
足が地面を叩いて逃げるとき、それはしばしば腰の動きの論理的な結果として起こることであり、フォロワーが意図的に行うことではありません。
人々は、私たちがその違いをどれほど簡単に見分けられるかに驚いていますが、動きが自然に見えるか不自然に見えるかには大きな違いがあります。
また、多くの人にとって、装飾を流れるようにさせることを学ぶのがどれほど難しいかに驚かされます。
ケーススタディとして、もしあなたが地面に足の指を叩いたりかかとを打ったりするなら、どの筋肉が関与しているか、どれが最も重要かを尋ねることができます。私たちは、下背部、臀部、上部大腿部だと言います。しかし、多くの人々がこの種の動き（または前方のボレオ）を練習する際、膝や足首の周りの筋肉に焦点を当てるのではなく、腰や大腿の周りの筋肉に焦点を当てます。これらの間違ったことに関する場合、動きは硬くてぎこちなくなります。
いつものように、これはコアに関することです。
- アーティスト名:
- Osvaldo Pugliese
- 曲名:
- A Orlando Goñi
- アルバムタイトル:
- Osvaldo Pugliese - 40 Obras Fundamentales
- アーティストウェブサイト:
- http://en.wikipedia.org/wiki/Osvaldo_Pugliese
（ウィキペディアより）：彼は、サロンタンゴのウォーキングビートの強い要素を保持しつつ、コンサートスタイルのタンゴ音楽の発展を予告する劇的なアレンジを開発しました。彼の音楽の一部は、主に50年代以降、演劇ダンスパフォーマンスに使用されています。ブエノスアイレスでは、ダンサーがよりゆっくりと、印象的で親密に踊りたいときに、プグリエーゼが夜遅くに演奏されることがよくあります。
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- それでは、2つの装飾を分解していきます。そして、それらを詳細に行います。
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- 少なくともこの2つについては、詳細な指示があります。
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- それらは、前オーチョ用と後オーチョ用の1つずつです。
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- そしてここで、後オーチョ。
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- それでは、前オーチョについて、女性の皆さん、これを行う際には、
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- 最初に考えるべきことは、脚を上げることを確認することです。
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- そして、振り向く前に、背を向けた状態で脚を下ろします。
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- N: それが2番目のことです。
D: 最初のことは何ですか？
N: 最初のことは、脚が股関節から上がる必要があるということです。 - 00:53
- D: では、これを行う際に、
N: 彼が女性です。
D: そうです、私が女性です。 - 00:57
- 実際にこちらに行きましょう。
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- 行きます。上げます。内側に持ってきます。下ろします。そして、ピボットします。
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- 脚を使って、最初に、横から見ると、
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- 前にステップします。上がります。膝を曲げます。
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- そうすると、より高く上がりますね？脚をまっすぐにすると、限界があります。
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- しかし、膝を曲げると、より高く上がります。内側に打ち込みます。そして、内側に打ち込むときは、自分に密着させます。
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- D: そして、ピボットします。
N: 膝をもう一方の脚にできるだけ交差させたいです。 - 01:33
- それでは、こちらに行きます。上に蹴り上げて、バン。膝を曲げます。自分の脚に沿って下ろします。
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- N: そしてピボットします。
D: そしてピボットします。 - 01:42
- そして、ピボット中に、足をこの配置に保っていることに注意してください。
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- それで、交差した後... 足が交差しています。交差したままピボットします。そして、外に出ます。
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- N: 速くやると本当に美しいです。速くやってみてください。
D: それでは、もっとスムーズにやってみましょう... - 02:08
- 特に、あなたがやると本当に美しいです。
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- それでは、これで。
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- N: オーチョ？
D: そして、オーチョでは、後オーチョでは、
N: 後オーチョ。 - 02:22
- それでは、あなたの腰が... 足はそこに落ちるだけで、腰がそれを弾ませます。
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- そうです。足を引き込むのではなく、腰を回転させています。
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- そして膝が曲がり、足が自然に内側に打ち込みます。
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- そして、腰が回転を続けると、再び外に打ち出されます。
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- そうです。すべては腰の回転に関することです。
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- 太ももを引き締めて、バン。ふくらはぎがすねに当たると、回転しながら - バン、弾けて外に出ます。そして、続けます。
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- N: そして、逃げるときは、とてもタイトに逃げます。
D: はい。
N: それを見せてください。 - 03:03
- そして、一般的に、これらの装飾を行うとき、またはタンゴスタイルを使用するとき...
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- 全体的に、太ももの引き締めを考えてください。
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- それで、これらのさまざまな種類の装飾を行うとき、そして実際にすべての動きにおいて、
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- 常に太ももを引き締め、ふくらはぎを引き締め、足を引き締めています。
