接続 - 腕のトーンと配置
私たちが抱擁について言うお気に入りのことは、腕はフォロワーを抱きしめるためのものであり、フォロワーに愛されていると感じさせるためのものであり、体は導くためのものであると考えています。
- アーティスト名:
- QTango
- 曲名:
- Recien
- アルバムタイトル:
- It Takes Q To Tango
- アーティストウェブサイト:
- http://www.qtango.com/
（ウェブサイトより）：QTANGOは、3代目タンゴミュージシャンでオペラ歌手のアースキン・マイトレーナによって2009年7月に設立され、南西部全体でタンゴダンサーとリスナーのために週に2〜3回、本格的なアルゼンチンタンゴのアレンジを演奏しています。
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- アルゼンチンタンゴの本当にクールな点の一つは、抱擁にエネルギーがあることです。
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- そして、このエネルギーがある理由の一部は、体が固定されていないからです。
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- だから、こうして「ウン」としてすべてを締め付けると、エネルギーがブロックされるのです。
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- 一方で、もし... だから、手の位置を使ってコミュニケーションを取ることはありません。
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- 腕がここにあると彼女が何かを知っているわけではありません。そして、腕をここに動かすと彼女が別のことを知っているわけでもありません。
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- N: それはコードです、そうです。
D: そう、そう、わかるでしょう。 - 00:34
- アンダーアームターン、ダブルアンダーアームターン。クアドラプル、止まらないで。
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- D: 何でも、私は誇張しています。
N: それは何を意味しますか？
D: そう、そう。倒れる。 - 00:43
- だから、位置の問題ではありません。代わりに、私がするのは数ポンドの圧力をかけることです。
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- そして、圧力を増やすと、彼女はそれを使います。例えば、この場合、回転するために。
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- D: でも、手は実際には動かないことに気づきます。
N: そうです。 - 00:54
- そして、圧力を使ってコミュニケーションを取るので、腕を緩めておくことができます。そして、この数ポンドの圧力を使うだけです。
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- だから... 緩いというのは間違った言葉です。エネルギッシュと言いましょう。でも固定されていない、硬くない。
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- N: エンゲージされています。
D: エンゲージされています。 - 01:09
- だから、これをするとき、今すぐ家でのエクササイズとしてやってほしいのは、
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- 両腕を伸ばして、「ウーッ」とすることです。音を出す必要はありません。
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- N: 音がないと効果があるかわかりません。
D: だから、伸ばします。伸ばします。そう、音を出すと助けになります。 - 01:23
- そして、伸ばした後、友達を持ってほしいです。あるいは、実際に何かを持ってもいいです。
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- そして、柔らかく引き寄せることができます。
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- そして、私は背中から非常に引き寄せています。こうしているのではありません。肩甲骨からこうしています。
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- そして、伸ばして引き寄せる感覚を持ったら、柔らかく、数ポンドの圧力で、
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- お互いを数ポンドの圧力で抱きしめることができます。そして、体にこの長さを持たせます。
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- そして、腕を柔らかく動かせるようになってほしいです。
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- N: これは本当に良いエクササイズです。
D: 圧力を保ちながら。 - 01:54
- そして、エクササイズの最初にすることはここにいることです。
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- リーダーの皆さん、フォロワーと数ポンドの圧力を保ってほしいです。
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- フォロワーの皆さん、最初は腕を動かさないでください、彼が圧力を確立するまで。
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- そして... そして、その後、彼がそれを動かします。
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- 彼がどの方向に動かしても、数ポンドの圧力を保ってほしいです。
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- さて、皆さん、目的は彼女を騙すことではありません。「ああ！」彼女はそれを理解しなかった、そうですか？だから、ゆっくり動かします。
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- でも、彼女がこの方向で硬く感じるかどうかを確認してほしいです。この方向に行っても同じ圧力かどうかを確認してください。
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- N: 実際に始めると驚くほど難しいです。
D: それとも、この方向に行くでしょうか？
N: そして、簡単になると、フォローが本当に簡単になります。 - 02:34
- D: そして、それは見た目よりもはるかに難しいです。
N: そうです。
D: すべての方向で圧力を同じに保つことは。 - 02:39
- だから、最初にこれをリーダーがフォロワーと一緒にやってほしいです。
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- フォロワーが彼が動かすときに圧力を一定に保てるかどうか。そして、交代します。
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- N: OK、交代しましょう。
D: ああ、そう、交代しましょう。 - 02:47
- だから、今、私はフォローしています。彼女がリードしています。
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- ここでは難しいです。なぜなら、私は離れていて、彼が押し続けなければならないからです。
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- そして、これは実際にリーダーの皆さんにも非常に良いです。なぜなら、腕をあまり固定しないように訓練するからです。なぜなら、
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- 多くのリーダーでは、これが起こりがちです：「うーん。うーん、あなた、そこ。」
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- そうですか？そして、それは非常に腕っぽくなります。ただこの柔らかい圧力を使う代わりに。
