Bağ - Kol Tonu ve Yerleştirme
Kucaklamayla ilgili söylediğimiz en sevdiğimiz şey, kolların takipçiyi tutması, takipçiyi sevilen hissettirmek ve vücuda yol göstermek olduğunu düşünüyoruz.
- Sanatçı adı:
- QTango
- ŞARKI ADI:
- Recien
- Albüm Başlığı:
- It Takes Q To Tango
- Sanatçı Web Sitesi:
- http://www.qtango.com/
(Web sitesinden): Temmuz 2009'da üçüncü nesil tango müzisyeni ve opera şarkıcısı Erskine Maytorena tarafından kurulan QTANGO, tango dansçıları ve dinleyicileri için Güneybatı'da haftada iki ila üç kez otantik Arjantin tangosu düzenlemeleri yapıyor.
- 00:05
- Arjantin tangosu hakkında gerçekten harika şeylerden biri, kucaklaşmanın ona enerji verme biçimidir.
- 00:12
- Ve, bu enerjiye sahip olduğunuzun bir nedeni, vücut sabitlenmediğidir.
- 00:17
- Bunu yaptığınızda, "Ungh" ve her şeyi sıkıştırırsanız, bir miktar enerji engelliyor.
- 00:23
- Ve Öte yandan, eğer ... Yani, iletişim kurmak için elin yerini kullanmıyoruz.
- 00:28
- Sanki kol burada olursa, tek bir şey biliyor gibi değil. Ve kolunu buraya getirirsem, başka bir şey biliyor.
- 00:32
- N: Bu kod, evet.
D: Evet, evet, biliyorsun. - 00:34
- Koltuk altı dönüşü, çift koltuk altı dönüşü. Dördüncü, durma.
- 00:40
- D: Her neyse, abartıyorum.
N: Peki bu ne demek?
D: Evet, evet. Düşmek. - 00:43
- Yani, yerleşimle alakalı değil. Bunun yerine, yaptığım şey birkaç kilo baskının olması.
- 00:47
- Ve baskıyı arttırırsam, bunu kullanır. Örneğin, bu durumda, dönmek için.
- 00:52
- D: Fakat, elin aslında hareket etmediğini fark ettiniz.
N: Doğru. - 00:54
- Ve iletişim kurmak için baskı uyguladığımız için kollarını gevşek tutabiliriz. Ve sadece birkaç kilo basıncı kullanın.
- 01:02
- Yani ... Gevşek yanlış kelime. Diyelim ki enerji verildi. Ancak sabit değil, katı değil.
- 01:07
- N: Nişanlı.
D: Nişanlı. - 01:09
- Yani, bunu yaparsak, senden ne yapmamı isterim, tıpkı evde yapılan bir egzersiz gibi,
- 01:13
- Her iki kolunu da alıp uzan "Uhh". Gürültü yapmak zorunda değilsin.
- 01:19
- N: Gürültü olmadan çalışıp çalışmadığını bilmiyorum.
D: Yani, uzan. Uzan. Evet, gürültüye yardımcı oluyor. - 01:23
- Ve böylece, o zaman, uzanıp geldikten sonra, bir arkadaşın olmasını istiyorum. Ya da, aslında, bir şeyleri tutun.
- 01:30
- Ve, sadece hafifçe çekin.
- 01:33
- Ve sırtımdan çok şey çekiyorum. Bunu yapmıyorum. Bunu omuz omzumdan yapıyorum.
- 01:40
- Ve, bir kere, birkaç pound'luk bir baskıya ulaştığımızda,
- 01:44
- Ardından, birbirinize birkaç kilo baskı ile tutabilirsiniz. Ve vücuda bu uzunluğa sahip ol.
- 01:49
- Ve sonra, kolları yumuşak bir şekilde hareket ettirmenizi istiyorum.
- 01:52
- N: Bu gerçekten iyi bir egzersiz.
D: Baskı devam ederken. - 01:54
- Ve egzersizde yaptığınız ilk şey burada olacağınızdır.
- 02:00
- Ve liderler, takipçileriniz tarafından birkaç kilo baskı altında tutmanızı istiyorum.
- 02:04
- Takipçiler, bu yüzden, baskısını kurana kadar başlangıçta kollarınızı hareket ettirmeyeceksiniz.
- 02:08
- Ve sonra ... Ve sonra, bundan sonra onu hareket ettirecek.
- 02:12
- İstediğin her yöne hareket etmesine izin vermeni istiyorum. Ve birkaç kilo baskı yapmanızı istiyorum.
- 02:17
- Şimdi çocuklar, amaç onu kandırmak değil. Git "Ah!" Anlamadı, değil mi? Yani, yavaş yavaş ilerle.
- 02:21
- Ama şunu söylemeni istiyorum, "Eee, bu şekilde sert hissetiyor mu? Bu tarafa geçebilir miyim, aynı baskı mı?"
- 02:26
- N: Bu, başlattığınızda gerçekten şaşırtıcı derecede zor.
D: Veya bu tarafa geçecek mi?
N: Ve kolaylaştıkça, aşağıdakiler gerçekten kolaylaşıyor. - 02:34
- D: Ve göründüğünden çok daha zor
N: Evet.
D: Basıncın her yönden aynı kalması. - 02:39
- İlk önce bunu istiyorum ... Lider bunu takipçisi ile yapacak.
- 02:41
- Harekete geçiren takipçinin basıncı sabit tutup tutamayacağı. Ve sonra, değiştir.
- 02:45
- N: Tamam, geçelim.
D: Oh, evet, geçelim. - 02:47
- Şimdi, şimdi takip ediyorum. O lider.
- 02:51
- Yani, burada, bu çok zor. Çünkü ben uzaklaşıyorum, ve bastırmaya devam etmelidir.
- 02:57
- Ve bu, aslında sizin için, liderler için de çok iyi. Çünkü size kolu sabit tutmamak için eğitiyor. Eğilimi olduğu için,
- 03:03
- Birçok liderle, bu olma eğilimi var: "Ugh, Uh, sen, orada."
- 03:08
- Sağ? Ve çok kola dönüşür. Sadece bu nazik baskıyı kullanmak yerine.