Elevaciones - 2 - Abanico Volador
Formas de ayudar al equilibrio del líder:
- ¿Puedes hacerlo sin sostener a alguien?
- ¿Puedes girar en una línea?
- No quieres que se acelere cada vez más.
- Giras y luego desaceleras, giras y luego desaceleras, así mantienes el control.
Caminar a menudo tiene la sensación de caer. Caminas y luego caes y caminas y luego caes hacia tu siguiente paso. Así que, en el giro, puede ser algo similar: puedes usar tu paso para ayudar con el equilibrio. Cada vez que das un paso, quieres enviar tu cuerpo sobre esa pierna. Tu centro de gravedad se desplaza hacia tu pie de aterrizaje mientras estás en tránsito.
- Nombre del artista:
- Orchestra Del Mar
- Título de la canción:
- Origen Del Tango
- Título del álbum:
- Milonga De Hoy
- Sitio Web del artista:
- https://www.facebook.com/OrchestraDelMar
De cd baby: Hermosas voces adultas, un acordeón líder y un trío de cuerdas cálido son apoyados por una sección rítmica de jazz moderno en Piazzolla, Gismonti y otros destacados sudamericanos.
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- Este es el abanico volador, que, creo, es realmente genial.
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- Así que, adelante. Demuestra una vez, y luego, lo discutiremos.
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- ¿No es simplemente tan hermoso?
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- D: Para la cámara, ella estaba de espaldas al micrófono.
N: Solo dije que era muy hermoso. - 00:35
- Encuentro muy satisfactorio enseñar a nuestros estudiantes hasta el punto en que puedan ser tan espectaculares.
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- Así que, si lo desglosamos. Solo el comienzo.
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- Como muchas de estas cosas de levantar la pierna, al principio, él guía su pierna para que suba.
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- Y luego, él se desplaza hacia ello. Hay este bajar, sobre, barrido hacia arriba, giros.
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- Bonito.
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- Así que, eso no fue suficiente bonito para ellos, creo.
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- Y luego, el punto en que pueden hacer eso una y otra vez, y saldrá tan hermoso, cada vez.
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- Así que, creo que merece muy bonito, al menos.
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- Y no solo esto. Quiero decir, muchas, muchas cosas.
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- Así que, otra cosa, mientras él entra en esto, quiero que notes cómo hay un poco, y es sutil, hay un poco de un barrido hacia arriba.
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- Hazlo avanzar, y es sutil. Y luego también, notarás que, mientras hace esto,
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- Hay esta sensación de que el giro sigue, y luego va; y luego sigue, y luego no golpea a Jessica.
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- Así que, haz esto de nuevo, para que puedan ver esto.
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- Para las damas, observen cómo sus piernas se abanican hacia atrás. Los muslos están tensos. Las piernas están apuntadas.
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- La pierna derecha va hacia atrás, la pierna izquierda hacia adelante. Muslos tensos.
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- Ella está tirando hacia abajo con su omóplato izquierdo, como el asiento normal, en realidad. Excepto que no es un asiento.
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- Cualquier otra cosa que quiero que pienses... Bien, así que, comentario para los líderes. Pobres líderes. Y realmente lo digo.
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- Todos piensan que esto se trata de fuerza, y sí requiere músculo. Pero, la parte más difícil es, en realidad, el equilibrio.
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- Y esto es cierto para casi todos estos levantamientos de diferentes tipos.
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- Una vez que tienes suficiente músculo, se trata más de la mecánica corporal y el equilibrio.
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- Porque tienes suficiente músculo para levantar a la otra persona. Pero es realmente difícil no caerse.
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- Así que, quiero que pienses que puedes ir despacio, y encontrar la estabilidad.
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- Lo cual requiere más músculo, pero es un entrenamiento mucho mejor.
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- En esa nota, buena suerte.
