Control de la pierna libre - La pierna libre - Lo básico

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Para los seguidores: Esto realmente se trata de aprender a conectar el cuerpo de manera natural. Cuando sienta la presión en el cuerpo, esto hará que su centro se mueva y por ende ello ocasionara que la pierna se mueva. Esa es una de las claves más importantes a la hora del seguimiento.

Para los guías: Esto permite realizar una profunda unión lo cual es hermoso y divertido.

Nombre del artista:
Mandragora Tango
Título de canción:
La Payanca
Título del álbum:
Siete Tandas
Sitio Web del artista:
http://www.mandragoratango.com

De la web: Mandrágora Tango es una banda de tango dirigida por el bandoneonista Bob Barnes y el guitarrista de Scott Mateo Davies, 2 músicos con sede en Minneapolis que son tremendamente apasionado tango. Hemos estado jugando tango para bailar y escuchar desde 2001 y todavía vamos fuertes. Hemos jugado en más de 40 ciudades de todo Estados Unidos.

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Si presiono sus manos, la presión pasa
su cuerpo,...
00:09
... la pierna se extiende.
00:12
Sin presión, se queda allí.
00:13
Si hay un tirón, la presión pasa
el cuerpo,...
00:16
... vuelve la pierna.
00:20
Entonces, puedes decir: "Bueno, puedo usar esto".
00:21
Puedo extender su pierna. Y yo puedo saber
que está ahí fuera
00:25
Puedo hacer que entre, y saber que es
allí para arrastrar.
00:29
También podría hacerlo a un lado.
00:32
N: así.
D: Entonces podemos hacerlo en cualquier dirección.
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Y cualquier pierna.
00:48
Si miras el ancho del pie, ...
00:50
... el pie es menos ancho que largo.
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Entonces, cuando llevas a alguien a un lado ...
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... solo puedes ir de aquí a aquí como máximo.
¿Derecha? Desde el centro del pie hasta el borde.
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Y eso obtiene una extensión completa desde el centro
de mi pie, aquí mismo ...
01:02
.. hasta el borde y obtiene una extensión completa
de la pierna, también para los seguidores.
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Si eso suena como un idioma extranjero,
realmente casi lo es.
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Tenemos muchos problemas,
Bueno, es muy difícil enseñar a las personas cómo hacer esto.
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Es muy difícil aprender a conectar
tus extremidades a tu núcleo, de lo que está hablando.
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Pero, lo que queremos hacer es
conecte las extremidades al núcleo ...
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... y luego conectar nuestro núcleo a su núcleo.
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Entonces, cuando mueve nuestro centro solo un poquito,
mueve las extremidades o las piernas en este caso mucho.
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Entonces, verás, moveré mi centro hacia adelante,
que mueve mi pierna hacia adelante.
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Pero también mueve mis brazos hacia adelante
que mueve sus brazos hacia atrás ...
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... que mueve su centro hacia atrás,
que mueve sus piernas hacia atrás.
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Ahora eso debería ser mucho más claro.
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¿Derecha? Entonces, cuando retrocede, su pierna lo hace.
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¿Pero por qué?
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Camino equivocado.
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Si estamos bailando, estamos a salvo.
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Y entonces, queremos que hagas eso, cambia en todas las direcciones.
N. Pruébelo.
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Entonces, uno de ustedes consigue a su pareja
y puedes cambiar haciendo esto ...
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... y solo moverlos un poco.
02:09
Y tiene que ser un poquito porque,
Si los mueves demasiado, ellos darán un paso.
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Entonces, muévelos un poquito y eso debería extenderse
Su pierna libre, bastante en cualquier dirección.
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Es muy divertido mover a David.
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Y luego, también, quiero que hagas esto
sin moverse en absoluto.
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Quiero que te hagas una piedra,
parado en una pierna ...
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... que es duro,
tienes que apoyarte un poco o apartarte.
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Y así, como empuja el líder,
el seguidor no se mueve.
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No muevas los pies tampoco,
Mantén los pies juntos.
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Este es un ejercicio.
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También soy una roca.
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Eres una roca Pero eres una roca
De pie sobre su pie izquierdo.
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¿Cómo sería una roca?
Quiero hacer un sonido de rock.
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De acuerdo, estoy en mi pie izquierdo.
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Y luego, mientras presiono y ella se resiste,
lo sentirás justo por encima de los abdominales bajos del pie que soporta el peso.
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Entonces, en este caso, justo por encima de su izquierda ab bajo.
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Entonces, quiero que digas, cuando lideramos esto,
y cuando estás siguiendo esto, para los seguidores, ...
02:54
.. quiero que esperes hasta
 Golpea esa parte de tu cuerpo antes de volver.
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Buena suerte. Intentalo. Es dificil.