Una introducción a la técnica - Distinguir el eje

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    Si se toma su tiempo, y se sostiene de un mostrador o barra de ballet, entonces no le será tan difícil pararse en puntas de pie. Si está bailando milonga (un estilo de tango) y da un paso a la mitad de una combinación y de repente necesita parar, le resultará bastante difícil. De modo que el truco está en aprender a controlar ese momento de manera eficiente así pueda ejecutarlo de manera rápida y automática.

    Aprender esto significa practicarlo de manera extremadamente lenta y luego poco a poco hasta que consiga realizarlo de forma natural.

N / A

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De modo que, al dar la vuelta, se trata de honrar el eje.
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Y entonces, ¿por qué puede ser tan fácil,
tan deslizando como si estuviera en rodamientos de bolas?
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D: Y eso es porque -
N: ¿Lo estaba?
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D: Sí, lo estabas.
N: Qué guay.
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Y eso es porque
ella tenía muy buena técnica ...
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.. y que nos da toda esta facilidad
y la magia.
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Así por ejemplo,
cuando puedes hacer eso
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.. usted puede hacer un montón de cosas buenas, ¿verdad?
tendremos combinaciones.
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A veces es para el hombre,
estaremos aquí
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y tiene estos momentos de "Ah"
y luego pasar.
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A veces es para la chica
y tal vez lo haga.
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Así que esos hermosos pivotes donde sólo estás aquí
y usted va "Ah" y entonces usted continúa.
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Algunas cosas técnicas que permiten esto
para los seguidores y para los líderes en realidad ...
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.. para ambas personas, quiero que seas consciente
que cuando usted pisa ...
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..especialmente para los seguidores ...
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..es pasos todo el camino
a la bola del pie.
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Así que si soy la chica -
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No va a funcionar a menos que
usted está en la bola de su pie.
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Si hago esto; y alguien dice,
"¿Estoy en la bola de mi pie?"
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Puedo decir que sí.
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Mucha gente dice,
"Sí, estoy en la pelota de mi pie."
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"Mira, veo que estoy adelante."
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Pero no quiero que solo estés allí.
Quiero que estés aquí.
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Así que si usted recoge su pierna libre
y luego recoger el talón de la otra pierna ...
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.. entonces usted está en la bola de su pie.
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Y entonces usted puede bajar el pie,
baje el otro pie.
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Pero mantén tu peso tan lejos.
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Así que incluso si damos un paso, estoy allí.
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Y ahora hay cosas técnicas que podemos hacer
para ayudar también ...
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¿Cierto? .. así que el seguidor;
usted puede tirar hacia dentro y hacia abajo un poco ...
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y ese poco
ayuda mucho con el equilibrio.
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Por ejemplo...
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.. si trato de equilibrar en un pie,
esa es una manera muy difícil de equilibrar.
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Pero si yo, incluso un dedo,
de repente se vuelve mucho más estable.
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Así que ustedes pueden probar eso,
incluso con un mostrador en la cocina.
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Sólo ponga un dedo en el mostrador.
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Se hace una gran diferencia.
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Buen punto.
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Ahora para los líderes,
lo que quiero que hagas
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.. aquí, déjame conseguir una de nuestras parejas
del capítulo anterior.
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Y quiero que digas,
-Bueno, ¿cómo puedo saber dónde está el eje del seguidor?
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"¿Cómo puedo ayudarla a estar en su eje
y no tirarla?
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Y una forma de saber es la presión.
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Así, por ejemplo, si esta silla es un seguidor
y lo sostengo aquí mismo ...
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Siento que el peso va un poco
de esa manera.
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Y eso significa
el eje de la silla es así?
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Así que tengo que alejarlo de
ese punto de presión
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.. y sigues mirando alrededor hasta
usted puede encontrar este punto de equilibrio perfecto.
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O casi perfecto.
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Y la verdad es, y eso es muy cerca de la derecha,
toma un rato caer.
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Y por eso estoy haciendo lo mismo con el seguidor.
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Ella puede hacer esto conmigo.
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Así por ejemplo si soy el seguidor y
Estoy en un pie
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..y ella lo mueve justo aquí,
¿adivina qué?
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Ella va a sentir presión ...
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N: Mucha presión.
D: .. de esa manera.
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Y así si siente presión de esa manera ...
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.. entonces tomar el seguidor de la manera opuesta
y no hay presión.
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Y entonces si empiezo a ir de esta manera
y usted siente la presión de esa manera ...
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..guía lo que eso significa,
significa que el seguidor está inclinado hacia atrás.
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Es por eso que te está tirando.
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Así que tire de ella de nuevo en la bola de su pie.
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Y no es sólo para los chicos;
es para las muchachas también.
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Chicas, si eres así
no te quedes aquí y le hagas sufrir.
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Correcto si eres así y eres como
"Oh, estoy perdiendo el equilibrio", ...
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usted puede empujar con sus brazos para encontrar su equilibrio,
derecho usted mismo.
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Esto es para ambas personas.
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Y cuando nos viste hacer esto,
estos hermosos pasos de giro ...
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.. tenemos tal vez un vuelco media vuelta
y lo miras y dices ...
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"Oh, eso es tan hermoso."
¿Por qué es tan hermoso?
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Bueno, se trata de la facilidad de deslizamiento.
¿Pero por qué puedes tener esta facilidad de deslizamiento?
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Y la respuesta es
la facilidad proviene del equilibrio.
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Y el equilibrio viene porque
usted honra el eje.
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Y no quiero que pienses que el equilibrio es esta cosa
eso es místico
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..y usted lo tiene o usted no lo hace.
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Es la colección de técnicas.
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Encontrar dónde está la bola de su pie,
es una técnica.
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Utilizando el dedo para equilibrar,
la presión suave hacia abajo es una técnica.
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Aprender dónde está el eje y
el ajuste de los brazos es otra técnica.
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Así que usted acumula estas técnicas
y eventualmente ...
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.. estas técnicas son elevadas
a esta clase de belleza mística.
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Y eso es muy divertido.