Nâng - 2 - Hãy trở nên ngang
Đối với cả hai người, bạn cần phải tham gia cơ thể của mình trước khi mất thăng bằng. Tham gia trước khi di chuyển làm cho quá trình chuyển tiếp mượt mà hơn và bất kỳ sự nâng nào cũng an toàn hơn.
- Tên nghệ sĩ:
- Orchestra Del Mar
- Tên bài hát:
- Enigma
- Tiêu đề album:
- Milonga De Hoy
- Trang nghệ sĩ:
- https://www.facebook.com/OrchestraDelMar
Từ cd baby: Những giọng hát người lớn đẹp, đàn accordion dẫn đầu và bộ ba dây ấm áp được hỗ trợ bởi phần nhịp điệu jazz hiện đại trên Piazzolla, Gismonti và các điểm nổi bật khác của Nam Mỹ.
- 00:05
- Vậy thì chúng ta sẽ thực hiện điều này theo ba giai đoạn. Đầu tiên là dạy mẹo này mà không cần phải quay lại.
- 00:11
- Và sau đó, chúng tôi dạy trò này bằng cách xoay người. Và sau đó, chúng tôi dạy trò này bằng cách biến thể là quét.
- 00:15
- Vậy thì, mẹo đầu tiên, từ một lớp bọc.
- 00:25
- Bên cạnh; anh ấy nâng lên. Khiến cô ấy móc. Từ trên không, anh ấy có thể nâng cô ấy lên. Nhúng cô ấy xuống, bên dưới.
- 00:31
- Đúng.
- 00:36
- Anh ấy hỏi, "David, tại sao anh lại bắt tôi cầm cái đó?"
- 00:39
- Và... Đầu tiên, một bình luận cho các nhà lãnh đạo, động lực là, sau cú móc, bạn nâng cô ấy lên. Bạn nhấc cô ấy lên, và qua.
- 00:49
- Bạn nhận thấy phần lưng phẳng, để cô ấy có thể trượt xuống bên dưới. Và, đối với những người theo dõi, hãy để ý xem cô ấy thẳng như thế nào.
- 00:55
- Một lần nữa.
- 00:59
- Một lần nữa, anh ấy lại thấp hơn cô ấy một chút. Đảm bảo cánh tay phải của anh ấy được siết chặt. Anh ấy nhấc người lên khỏi chân.
- 01:04
- Sau khi cô ấy móc, đây là độ nghiêng. Và sau đó, cô ấy đi xuống bên dưới. Và sau đó, bạn có thể ra ngoài.
- 01:11
- Thật khó để giữ nó. Bây giờ, chúng ta sẽ làm điều tương tự.
- 01:15
- Nhưng sau đó, anh ấy sẽ nhấc cô ấy lên, xoay một vòng nhỏ. Và sau đó, kéo cô ấy vào, bên dưới để tất cả trở thành một chuyển động. Tiến hành thôi.
- 01:28
- Cũng bắt đầu như vậy. Ở đây, quay nhỏ, anh ấy bước vào. Và để nó thở dài để trở thành một chuyển động. Và, bạn có thể đi lên.
- 01:38
- Tôi nghĩ rằng... Và một phần thú vị của bước này là cách các chuyển tiếp hòa quyện vào nhau.
- 01:44
- Vì vậy, tôi muốn bạn thực sự nghĩ rằng "Chúng ta làm điều này, thành điều kia".
- 01:48
- Bây giờ, cuối cùng, nếu bạn chỉ vuông vắn, nó sẽ móc. Nó xuất hiện, anh ấy nhấc cô ấy lên, và qua. Hoặc, anh ấy có thể quét.
- 01:55
- Vậy thì hãy làm đi, và,
- 02:02
- Cùng một khởi đầu. Và, ngay tại đây,
- 02:10
- Điều đó hoàn toàn đúng, ngoại trừ việc khó hơn tôi dự định. Vì vậy, không có lượt nào. Khiến họ khó khăn hơn.
- 02:16
- Vậy thì hãy làm lại điều tương tự, không cần phải quay lại. Để những người xem tội nghiệp của chúng ta không phải chịu đựng quá nhiều.
- 02:22
- Chúng ta chỉ muốn mức độ đau khổ vừa phải.
- 02:28
- Xinh đẹp.
- 02:29
- Và bây giờ, tôi muốn nói rằng chúng tôi đã trình diễn tất cả những mánh khóe này, những động tác nâng tạ khác nhau, v.v. Và chúng tôi tiến triển rất nhanh.
- 02:36
- Và vì vậy, nếu có bất cứ điều gì cụ thể mà bạn muốn chúng tôi giải thích chi tiết hơn,
- 02:39
- Hãy dành nhiều thời gian hơn, phân tích sâu hơn - hãy viết bình luận và chúng tôi sẽ thực hiện.
