Nâng - 2 - Quạt Bay
Các cách giúp người dẫn dắt giữ thăng bằng:
- Bạn có thể làm điều đó mà không cần giữ ai không?
- Bạn có thể quay trên một đường thẳng không?
- Bạn không muốn nó ngày càng nhanh hơn.
- Bạn quay rồi chậm lại, quay rồi chậm lại, để bạn giữ được kiểm soát.
Đi bộ thường có cảm giác như đang ngã. Bạn đi bộ rồi ngã và đi bộ rồi ngã đến bước tiếp theo của bạn. Vì vậy, trong khi quay, có thể hơi giống nhau: bạn có thể sử dụng bước đi của mình để giúp giữ thăng bằng. Mỗi lần bạn bước, bạn muốn gửi cơ thể của mình lên chân đó. Trọng tâm của bạn sẽ chuyển sang chân tiếp đất khi bạn đang di chuyển.
- Tên nghệ sĩ:
- Orchestra Del Mar
- Tên bài hát:
- Origen Del Tango
- Tiêu đề album:
- Milonga De Hoy
- Trang nghệ sĩ:
- https://www.facebook.com/OrchestraDelMar
Từ cd baby: Những giọng hát người lớn đẹp, đàn accordion dẫn đầu và bộ ba dây ấm áp được hỗ trợ bởi một phần nhịp điệu jazz hiện đại trên Piazzolla, Gismonti và các điểm nổi bật khác của Nam Mỹ.
- 00:05
- Đây là chiếc quạt bay, theo tôi, trông thực sự rất thú vị.
- 00:11
- Vậy thì hãy làm đi. Hãy trình diễn một lần, rồi chúng ta sẽ nói chuyện.
- 00:25
- Có phải nó rất đẹp không?
- 00:30
- D: Đối với máy quay, cô ấy quay lưng lại với micrô.
N: Tôi chỉ nói là nó rất đẹp thôi. - 00:35
- Tôi thấy rất thỏa mãn khi có thể dạy học sinh của mình đến mức có thể trở nên xuất sắc như vậy.
- 00:40
- Vậy thì, nếu chúng ta chia nhỏ nó ra. Chỉ là sự khởi đầu.
- 00:44
- Giống như nhiều động tác nâng chân khác, lúc đầu, anh ấy sẽ dẫn chân cô ấy đi lên.
- 00:52
- Và rồi, anh ấy dịch chuyển vào đó. Có thứ gì đó đi xuống, qua, lao lên, rẽ.
- 01:02
- Đẹp.
- 01:04
- Vì vậy, tôi không nghĩ điều đó đủ tốt đẹp với họ.
- 01:07
- Và sau đó, họ có thể làm điều đó nhiều lần, và lần nào cũng sẽ cho ra sản phẩm đẹp tuyệt vời.
- 01:14
- Vì vậy, tôi nghĩ ít nhất thì nó cũng đáng được khen ngợi.
- 01:17
- Và không chỉ vậy. Ý tôi là, rất nhiều thứ khác nữa.
- 01:22
- Vì vậy, một điều nữa, khi anh ấy nói về điều này, tôi muốn bạn để ý rằng có một chút gì đó, và nó rất tinh tế, có một chút gì đó tăng dần lên.
- 01:31
- Hãy bắt đầu, và nó thật tinh tế. Và sau đó, bạn cũng sẽ nhận thấy rằng, khi anh ấy làm điều này,
- 01:35
- Có cảm giác như bóng đang chạy chậm lại, rồi chạy tiếp; rồi lại chạy chậm lại, rồi không chạm vào Jessica.
- 01:41
- Vậy hãy làm lại điều này để họ có thể xem.
- 01:44
- Đối với các quý cô, hãy xem cách đôi chân cô ấy quạt ra sau. Đùi săn chắc. Chân nhọn.
- 01:51
- Chân phải đưa ra sau, chân trái đưa ra trước. Đùi siết chặt.
- 01:55
- Cô ấy kéo xuống bằng xương bả vai trái, thực ra là tư thế ngồi bình thường. Ngoại trừ không phải là tư thế ngồi.
- 02:03
- Còn điều gì khác tôi muốn bạn suy nghĩ nữa... Được rồi, vậy thì, hãy bình luận cho các nhà lãnh đạo. Các nhà lãnh đạo tội nghiệp. Và tôi thực sự có ý này.
- 02:10
- Mọi người đều nghĩ đây là về sức mạnh và nó đòi hỏi cơ bắp. Nhưng thực ra, phần khó nhất chính là sự cân bằng.
- 02:16
- Và điều này đúng với hầu hết các loại thang máy khác nhau.
- 02:20
- Khi bạn có đủ cơ bắp, điều quan trọng hơn là cơ chế hoạt động và sự cân bằng của cơ thể.
- 02:23
- Bởi vì bạn có đủ cơ bắp để nhấc người kia lên. Nhưng thực sự rất khó để không ngã.
- 02:28
- Vì vậy, tôi muốn bạn nghĩ rằng bạn có thể đi chậm và tìm được sự ổn định.
- 02:31
- Điều này đòi hỏi nhiều cơ bắp hơn, nhưng lại là cách luyện tập tốt hơn nhiều.
- 02:34
- Về vấn đề đó, chúc bạn may mắn.
