Nâng - 2 - Biểu Hiện Dọc

Bình luận
Âm nhạc
Bảng điểm
Thẻ

Biết được cơ chế giúp rất nhiều trong việc thực hiện những động tác nâng này. Tuy nhiên, để làm cho chúng đẹp, điều quan trọng là giữ cho toàn bộ cơ thể tràn đầy năng lượng (điều này đúng với mọi chuyển động).

Đối với Người Theo: Hãy chú ý đến việc gửi năng lượng ra ngoài qua đầu ngón chân của bạn và chú ý đến góc độ của bạn đối với bạn nhảy.

Đối với Người Dẫn: Hãy chắc chắn rằng bạn ở dưới cô ấy để nâng cô ấy lên.

Getting Underneath to Lift

Tên nghệ sĩ:
Michael Allen Harrison
Tên bài hát:
Argentine Fire
Tiêu đề album:
Tango
Trang nghệ sĩ:
http://www.michaelallenharrison.com/

Từ trang web của nghệ sĩ: Michael Allen Harrison mang âm nhạc đến trái tim. Phong cách cổ điển đương đại của ông tạo ra một ngách riêng biệt của âm nhạc vượt thời gian đã kết nối với rất nhiều người trong suốt sự nghiệp hai thập kỷ rưỡi của mình. Michael được biết đến với các buổi biểu diễn và ghi âm piano solo, âm thanh sôi động với ban nhạc của mình, công việc của ông với ca sĩ truyền cảm hứng Julianne Johnson, kỹ năng sản xuất và sáng tạo âm nhạc cho ballet, nhà hát và phim, tình yêu giảng dạy của ông và có lẽ nổi tiếng nhất là tinh thần hào phóng của ông.

00:39
Và vì vậy, nó giống như bạn đi, "Wham!".
00:42
Và sau đó, điều tôi muốn bạn nghĩ đến là chuẩn bị trước. Làm mọi thứ sạch sẽ.
00:48
Bản năng... Và bạn sẽ nhận thấy tôi không đeo kính. Đó là vì, khi tôi đi ra khỏi máy quay...
00:53
Khi cô ấy trườn xuống, bạn có thể tưởng tượng, cô ấy nhảy lên, và sau đó cô ấy trườn xuống.
00:59
Bang, bang, bang, bang. Ôi trời, trán tôi! Vì vậy, để cô ấy nguyên vẹn.
01:05
Trên... Cú lao đầu tiên, có thể là bất kỳ thời gian nào bạn thích.
01:11
Sau đó, tôi sẽ điều chỉnh tay của mình, để tôi có thể ở dưới, và cô ấy sẽ đi lên trên.
01:16
Chúng tôi bắt đầu biết nơi chúng tôi sẽ kết thúc.
01:18
Vì vậy, cánh tay sau của tôi, sau bước... Khi chúng tôi chuyển động, nhưng sau khi trọng lượng đã được cam kết, tôi sẽ đi xuống dưới.
01:27
Nếu bạn thấy, ở phía sau... Để tôi di chuyển bạn qua. Dịch, dịch, dịch, dịch.
01:34
Vì vậy, tay của tôi đi ngay đây, trong đường cong của lưng, để tôi có thể đẩy lên. Tay phải.
01:40
Tay trái ở dưới.
01:45
Với tay trái của cô ấy, thay vì vòng quanh, như thường thấy, ở đây, cô ấy không thể sử dụng nó để đẩy.
01:51
Vì vậy, bởi vì... Cô ấy như, "Tôi có thể, nhưng không nhiều". Không nhiều.
01:55
Vì vậy, cô ấy sẽ để nó ở đây, và, thay vì để nó quay vào, cô ấy sẽ để nó quay ra. Để khi cô ấy đi lên, đây là cách cô ấy muốn nó.
02:02
Vì vậy, đây là sự chuẩn bị của chúng tôi. Hãy làm góc này, thực sự, để rõ ràng.
02:06
Chúng tôi có cú lao. Và tôi sẽ đi thấp hơn cô ấy. Đi xuống dưới. Và cô ấy đang đẩy... Sẵn sàng để đẩy xuống.
02:14
Và sau đó, tôi sẽ đi, "Mhah!". Và vì vậy, bạn sẽ cảm thấy cơ thể cuộn lại, như một cái lò xo.
02:19
Và, tương tự, với chân phải của cô ấy, cô ấy đang nhảy. Có nghĩa là...
02:23
Nếu tôi là Godzilla. Tất nhiên tôi là Godzilla, nhưng tôi không muốn lạm dụng sức mạnh của mình.
02:28
Vì vậy, do đó, cô ấy sẽ nhảy lên, đẩy bằng đùi trái của cô ấy, như, bejesus.
02:35
Đẩy xuống, với cánh tay trái của cô ấy. Cánh tay phải của cô ấy thẳng vào cánh tay của tôi, khi tôi làm tất cả mọi thứ, vhuh.
02:43
Góc tốt hơn để họ thấy.
02:46
Vì vậy, đây là cú lao của chúng tôi. Tôi sẽ đi xuống, dưới. Đây là sự điều chỉnh của chúng tôi. Sau đó cô ấy nhảy. Tôi đi, "Lên!".
02:53
Sau đó, nó trượt xuống. Bây giờ, ngay đó, khi nó trượt xuống, chân trái của cô ấy móc. Chặt quanh đùi.
03:01
Và, chú ý, thực sự, chỉ để khoe. Vì vậy, thực sự móc với chân trái đó. Bây giờ, buông ra, với cánh tay trái của bạn.
03:09
Buông ra với cánh tay phải của bạn. Bạn biết đấy, đây thực sự là tất cả những gì chúng tôi cần.
03:12
Và, nếu cô ấy có cánh tay trái của mình... Và, bạn biết đấy, thẳng đứng hơn, giữ cái này thực sự hướng về phía tôi. Gần như, nó có thể chỉ giữ như vậy.
03:19
Cô ấy đang đổ mồ hôi. Chỉ là mồ hôi thôi.
03:22
Vì vậy, tôi thực sự muốn bạn nghĩ, cho những người theo dõi,
03:23
Rằng bạn có thể quấn với chân đó, khi bạn trượt xuống để giúp kiểm soát sự hạ xuống. Và sau đó, với chân kia, bạn thực sự chỉ vào nó.
03:30
Một lần cuối cùng.
03:39
Xin lỗi, Jessica.
03:57
Làm sao bạn không thể làm quá.
Loạt:
Nâng - 2
Thẻ:
Nâng, Biểu diễn