Quay Dễ Hơn - Di chuyển khuỷu tay
None
- 00:00
- Được rồi.
- 00:00
- Bây giờ, một lần nữa, sau khi bạn đã học tango trong sáu tháng
- 00:04
- hoặc một năm và bạn cảm thấy thoải mái hơn với những điều cơ bản
- 00:06
- và xoay tròn và OCHO
- 00:07
- và những thứ dành cho người theo, tôi muốn bạn tưởng tượng
- 00:11
- rằng bạn có thể để khuỷu tay di chuyển.
- 00:13
- Và tôi sẽ cho bạn xem một ví dụ nơi khuỷu tay không,
- 00:16
- nơi chúng không di chuyển và nơi chúng di chuyển.
- 00:19
- Vậy đây là ví dụ nhiều giai đoạn của bạn.
- 00:22
- Đây là khuỷu tay đang di chuyển, và tôi sẽ phóng đại một chút.
- 00:25
- Ừ, hãy làm fronto jaws.
- 00:37
- Và tôi muốn bạn chú ý cách cánh tay
- 00:39
- đã thay đổi hình dạng.
- 00:46
- Và bạn sẽ thấy, và bây giờ để tôi phóng to lên
- 00:52
- và hãy di chuyển cái này xuống một chút.
- 00:55
- Nếu bạn xem khuỷu tay tôi che mất đầu,
- 00:57
- nhưng không sao, tôi muốn bạn nhìn thấy khuỷu tay.
- 01:00
- Chú ý khuỷu tay này đang thở.
- 01:03
- Và ở đây, nó thực sự hơi kéo lùi lại một chút.
- 01:06
- Tôi đang phóng đại. Trong khi
- 01:08
- trước đó nó duỗi thẳng, đúng không?
- 01:10
- Vậy đây, cánh tay thẳng, cánh tay cong,
- 01:20
- đúng không?
- 01:20
- Khuỷu tay rất cong.
- 01:22
- Và nếu bạn nhìn sang bên kia cơ thể,
- 01:24
- hãy đứng ở đây, tôi muốn bạn chú ý ngược lại,
- 01:28
- rằng nó cong và sau đó có thể duỗi thẳng.
- 01:34
- Và bài tập để học kỹ năng này
- 01:38
- là bạn muốn lấy một cái bàn hoặc thứ gì đó tương tự.
- 01:40
- Một thứ gì đó, ừ, ôi, cực kỳ cố định.
- 01:44
- Và, ừ, bây giờ đó là thứ cực kỳ cố định của cô ấy.
- 01:48
- Ừ, và đừng dẫn dắt hay gì cả. Chỉ cần là một tảng đá.
- 01:50
- Và ngay ở đây, bạn chỉ cần xoay người mình.
- 01:55
- Và khi bạn xoay người, một khi bạn bắt đầu nhận ra
- 01:57
- rằng bạn có thể để khuỷu tay di chuyển, tất cả
- 01:59
- đột nhiên việc xoay trở nên dễ dàng hơn nhiều.
- 02:03
- Vậy chúng ta sẽ, ừ, phóng to lại.
- 02:08
- Một lần nữa, chỉ cần nhìn khuỷu tay tôi khi tôi luyện tập
- 02:11
- với lý thuyết, cái bàn,
- 02:13
- và chú ý rằng cái này thẳng và cái kia cong.
- 02:15
- Rồi ngược lại.
- 02:18
- Và khi bạn cảm thấy rất thoải mái với điều này,
- 02:20
- việc xoay trở nên cực kỳ dễ dàng
- 02:22
- và bạn có thể giúp người dẫn một chút,
- 02:24
- tôi sẽ gọi đó là hỗ trợ sức mạnh.
- 02:26
- Vậy bạn không đi trước người dẫn,
- 02:28
- nhưng bạn đang giúp người dẫn.
- 02:30
- Và mẹo là luyện tập điều này với một cái bàn,
- 02:33
- và sau đó bạn sẽ cảm thấy nó rất dễ dàng,
- 02:37
- và sau đó bạn thử với người dẫn
- 02:38
- và bạn sẽ thấy, wow, điều này khó hơn.
- 02:41
- Rồi bạn đi qua lại
- 02:42
- cho đến khi bạn có thể làm điều tương tự với người dẫn.
- 02:44
- Bạn có thể làm với cái bàn.
