Kéo dài ra ngoài và qua hông - Các tư thế Tango
None
- 00:00
- Đây là một động tác lunge mà bạn thấy rất thường xuyên
- 00:02
- và bạn thấy nó rất thường xuyên như thế này.
- 00:05
- Và David thực sự đang hạ thấp vào hông của anh ấy ở đây.
- 00:09
- Và nếu anh ấy chỉ làm động tác kéo dài tương tự
- 00:13
- mà chúng ta đã nói trong các video khác, kết quả cuối cùng là
- 00:16
- có nhiều sự vững chắc hơn trong động tác lunge
- 00:19
- và nó trông đẹp hơn.
- 00:22
- Và hãy làm lại điều này với cận cảnh của hông.
- 00:25
- Vì vậy, những gì tôi đã làm ngay lúc đó,
- 00:26
- và đây là điều tôi thực sự làm với học sinh,
- 00:29
- là tôi không đi theo cách
- 00:30
- mà tôi đã yêu cầu bạn làm với chính mình.
- 00:32
- Tôi chỉ nhắc nhở cơ thể rằng,
- 00:35
- rằng có sự kéo dài có sẵn ở đây
- 00:40
- và có khá nhiều sự thay đổi có sẵn.
- 00:44
- Và bạn có thể thấy điều này trong mọi loại vị trí.
- 00:46
- Bạn có thể thấy điều này trong mọi loại vị trí.
- 00:48
- Bạn sẽ thấy điều đó trong, trong động tác lunge đó.
- 00:50
- Nhưng có rất nhiều nơi trong Tango mà chúng ta, uh,
- 00:53
- với một chân ra ngoài trong chuyển động
- 00:57
- Và làm động tác kéo dài đó
- 00:59
- khi bạn bước làm cho nó thực sự đẹp hơn, mẹo để
- 01:03
- điều đó là bắt đầu nó và sau đó chỉ cần giữ nó.
- 01:05
- Vì vậy, cùng một điều. Hãy làm lại,
- 01:06
- nhưng hãy làm điều đó trong một vị trí đá.
- 01:09
- Vì vậy, anh ấy, hãy phóng to.
- 01:12
- Vì vậy, nó là cùng một điều,
- 01:13
- nhưng anh ấy, vì vậy cách chúng tôi đang trình bày bây giờ là
- 01:15
- chúng tôi nói, được rồi, vào vị trí và kéo dài.
- 01:17
- Nhưng điều tôi tin là bạn có thể tìm thấy độ dài đó
- 01:20
- và sau đó chỉ cần giữ nó trong khi bạn nhảy.
