Về Trung tâm - Trung tâm qua các chuyển tiếp
None
- 00:00
- Một trong những ý tưởng mà chúng ta đã nói về, ờ,
- 00:03
- rất nhiều là ý tưởng rằng bạn nên di chuyển từ trung tâm của mình,
- 00:05
- mà tôi sẽ nói là khoảng một inch trên xương mu của bạn.
- 00:09
- Và, ờ, sau đó tôi sẽ thả trọng lượng của mình xuống
- 00:13
- và trung tâm của tôi xuống theo một cách nào đó, tôi sẽ kéo dài lên,
- 00:16
- thả xuống, nạp năng lượng cho
- 00:21
- cơ thể, kéo dài ra xa.
- 00:23
- Và sau đó chúng ta có thể nói
- 00:28
- đó là cánh tay vươn ra từ trung tâm.
- 00:35
- Nhưng, ờ, ngay bây giờ ý tưởng mà chúng ta đang chơi với
- 00:43
- là không chỉ cánh tay vươn ra từ trung tâm,
- 00:46
- mà ngay tại đây trong quá trình chuyển đổi, ờ,
- 00:48
- sai lầm sẽ là điều này, đúng không?
- 00:51
- Vì vậy, ở đây, ngay cả điều này cũng đồng bộ hóa cánh tay trong cơ thể,
- 00:55
- nhưng nó không được điều khiển bởi trung tâm.
- 01:13
- Và vì vậy ở đây tôi đang nghĩ về cách này
- 01:16
- và điều này
- 01:21
- được kết nối.
- 01:33
- Và sau đó có sự lựa chọn rằng điều này không di chuyển
- 01:35
- với nó, mà không có điều này hoặc ngược lại.
- 01:42
- Và câu hỏi là, nhưng làm thế nào?
- 01:44
- Và vì vậy trước tiên tôi sẽ nói, ờ, kéo dài lên,
- 01:49
- trung tâm xuống, hông xuống,
- 01:51
- bạn thậm chí có thể giữ ở đây,
- 02:01
- Và sau đó khi bạn, đặc biệt là ở đây, khi bạn đến
- 02:03
- đến quá trình chuyển đổi này, hãy ý thức,
- 02:15
- cơ thể liên quan như thế nào
- 02:20
- đến
- 02:25
- bắt đầu đó?
