Nancy có một lý thuyết rằng sự hòa hợp hoặc tích hợp lớn hơn của tính cách một người dẫn đến hạnh phúc lớn hơn. Vì vậy, một người hạnh phúc hơn nếu hành động của họ là những gì họ tin là tốt về mặt đạo đức. Và họ không hạnh phúc hơn nếu họ tin rằng hành động của họ là đáng lên án.

Tham gia trong khi vẫn đứng yên và sẵn sàng chờ đợi đều cần một chút can đảm. Chúng đòi hỏi một sự sở hữu của điệu nhảy tương tự như sự sở hữu của bạn với tư cách là một con người.

Chúng tôi đề nghị thực hành một sự kết hợp duy nhất mà bạn đặc biệt thích lặp đi lặp lại. Hãy làm điều đó cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái đến mức bạn tự tin rằng mình có thể làm tốt. Sau đó, chọn một nơi khá ngẫu nhiên trong sự kết hợp và chỉ cần dừng lại hoàn toàn. Giữ cho mình tham gia và kết nối và chỉ cần chờ đợi. Cảm nhận rằng bạn đang tạo ra sự hồi hộp cho phần của sự kết hợp sẽ đến sau và xem liệu bạn có cảm thấy thoải mái hơn với ý tưởng chờ đợi này không.