Al 4 - Freno Türetme
Bu noktada, desenin farkına varmanızı bekliyoruz; bu, anlamlı bir şekilde, düşük merkez, kalçaların, yaptığımız birçok şey için bir kaynak ve güçlü bir dengeleyici etki kombinasyonu olduğudur.
- Sanatçı adı:
- Narisco Saul
- ŞARKI ADI:
- Ventanita de Arrebal
- Albüm Başlığı:
- No Tango
- Sanatçı Web Sitesi:
- http://www.narcisosaul.com.ar/
Sanatçının web sitesinden: Gitarist ve şarkıcı, tangoları, milongaları ve Arjantin halk müziğini ve kendi bestelerini yorumlar.
- 00:04
- Yani, tekrar tekrar söylüyoruz ki, çekirdek ve ön uç, çekirdeğimizden dans etmek her şeyden daha önemlidir.
- 00:10
- Sosyal dansta, özellikle tangoda, bağlantı da gerçekten önemlidir.
- 00:16
- Bizim için son derece önemli olan, ancak sık sık bahsetmediğimiz üçüncü bir şey var, bu sadece "dansın kendisi"
- 00:22
- Ve dansın kendisi sanırım kısmen müzikle ve zamanlamayla olan ilişkiden gelir.
- 00:28
- Freno'da, çekirdeğinizden dönmekle ilgilidir, bize göre, ve sonra müzik aracılığıyla birbirinizle ilişki kurmakla ilgilidir.
- 00:40
- Birçok öğrenciye söylediğim bir şey var, ileri düzeye geldiklerinde, bu başlangıç fikri değildir.
- 00:46
- O da, dönmeyin, belirlenene kadar. Eğer lider takipçiyi döndürmeye çalışırsa ve takipçi gitmemeli ve direnirse - hiç dönmeyin.
- 00:53
- Ve sonra bunu karın kaslarınızda hissedeceksiniz.
- 00:56
- Tam olarak olduğu yer burasıdır.
- 00:58
- Ve gerçekten düşük.
- 00:59
- Evet, öyle.
- 01:00
- Ve insanlar dansın gerçekten ne kadar düşükten geldiğine şaşırıyorlar.
- 01:05
- Yani buradaysak ve sağ ayağımı uzatıyorsam, çekişim... sağ kalçamdan geri çekilme ile başlar ve sonra karın kaslarımda belirli bir yerde, soluma doğru.
- 01:16
- Ve o direnecek.
- 01:18
- Ve ben direnirken, karın kaslarımda çok aşağıda hissediyorum ve sonra dönüş gerçekleşiyor.
- 01:23
- Bir çeşit sihirle. Bir çeşit sihirle.
- 01:27
- Ve burada anahtar çalışma, ama genel olarak doğru olan şey...
- 01:32
- Gerçekten de durum böyle, düşük karın kaslarınız çok şey yapıyor.
- 01:37
- Ve bu yüzden, bu adımın nereden gelmesi gerektiğini hissetmek istediğiniz her an, gitmeyin - direnin.
- 01:43
- Bu harika bir tavsiye.
- 01:44
- Ve sonra, yapabileceğiniz her şeyi gevşetin, mümkün olduğunca az direnin ve baskıyı artırdıklarında sorun.
- 01:50
- "Hangi kasları tam olarak kullanmalıyım?" Ve neredeyse her zaman cevap - çok düşük, omuzlarınızın yukarısında değil.
- 01:56
- Bu gerçekten iyiydi.
