Prendre 4 - Dérivant Freno
À ce stade-ci, nous nous attendons à ce que vous voyiez la tendance, qui est que, de façon significative, le noyau bas, les hanches sont vraiment une combinaison de source et d'influence stabilisatrice puissante pour beaucoup de ce que nous faisons.
- Nom d'artiste:
- Narisco Saul
- Titre de la chanson:
- Ventanita de Arrebal
- Titre de l'album:
- No Tango
- Site de l'artiste:
- http://www.narcisosaul.com.ar/
Du site de l'artiste: guitariste et chanteur, il interprète des tangos, des milongas et de la musique folklorique argentine ainsi que ses propres compositions.
- 00:04
- Donc, nous disons encore et encore que le noyau et le début, la danse de notre noyau est la chose la plus importante de tous
- 00:10
- Dans la danse sociale, en particulier dans le tango, la connexion est aussi très importante.
- 00:16
- Nous avons une troisième chose, c'est que nous n'en parlons pas souvent, que pour nous c'est extrêmement important, c'est juste la «danse»
- 00:22
- Et la danse, je suppose en partie vient d'une relation à la musique et le timing
- 00:28
- En France, il s'agit de pivoter à partir de votre noyau, à nous, et ensuite il s'agit de se raconter à travers la musique.
- 00:40
- Une chose que je dis beaucoup d'étudiants à faire, une fois qu'ils sont avancés, ce n'est pas une idée de départ
- 00:46
- Est-ce que cela ne pivote pas, jusqu'à ce que vous le sachiez. Si le chef essaie de faire pivoter l'adepte, et que l'adepte ne doit pas y aller, ils résistent - ne pivotent pas du tout.
- 00:53
- Et puis vous vous sentirez sur place dans vos abdos
- 00:56
- C'est exactement où c'est
- 00:58
- Et c'est vraiment bas
- 00:59
- Ouais c'est ça
- 01:00
- Et les gens sont surpris à quel point la danse vient vraiment de
- 01:05
- Donc, si nous sommes ici et que j'étends le pied droit, en tirant, ma traction est ... commencée par le recul de ma hanche droite, puis à un certain endroit par les abdominaux, à ma gauche.
- 01:16
- Et elle résistera
- 01:18
- Et comme je résiste, ça me frappe très bas dans les abdos, et puis le pivot arrive.
- 01:23
- Un peu par magie. Sorte de magie
- 01:27
- Et voici l'étude clé, mais c'est vrai en général, que ...
- 01:32
- C'est vraiment le cas, que c'est votre faible abs qui fait beaucoup
- 01:37
- Et donc je veux que vous pensiez, chaque fois que vous voulez ressentir d'où vient cette étape, ne partez pas - résistez
- 01:43
- C'est un bon conseil
- 01:44
- Et puis, détendez-vous tout ce que vous pouvez, résistez aussi peu que vous le pouvez, et quand ils augmentent la pression, demandez
- 01:50
- "Quels sont les muscles exacts que je dois utiliser?" Et toujours toujours la réponse est - très faible, plutôt que là-haut dans vos épaules.
- 01:56
- C'était vraiment bien