リフト - 座る - テイク2 - 空中に座る
まだリフトの経験がない場合は、まず「空中で簡単に座る」に行くことをお勧めします。これは始めるための最良の方法の1つです。
こちらです： 空中で簡単に座る
- アーティスト名:
- Lucio Arce
- 曲名:
- Central de Guillermo Gol de Polermo
- アルバムタイトル:
- ¿Trajiste la guitarra?
- アーティストウェブサイト:
- https://www.facebook.com/lucio.arce.9
ルシオ・アルセは、ギター演奏と歌唱に本格的なキャバレーの雰囲気を持っています。時にはジャズや遊び心のあるニュアンスもあります。
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- コメント: ダンスはすぐに始まります。コアが活性化されています。
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- 少し回して、マラカイ。これは簡単な座り方の一部ではありません。
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- もっと回して、もっと、もっと。背中が私に向いています。
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- 彼女の太ももの引き締まりと背中のアーチが見えます。とても素晴らしいです。
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- 彼の脚は平らです。少し休んでください。
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- 話していなかったことが一つあります。それをこのカメラに見せましょう。
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- あのカメラには届かないと思います。だから、このカメラに見せましょう。
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- リーダーが「引っ張る」と思わないでください。それは彼女の肋骨の上ではありません。かわいそうな女の子。
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- それは...肋骨の下に来るのです。傷つけるものがない肉の部分です。
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- そして、目標は押しつぶすことではなく、彼女を持ち上げるのに十分なだけです。
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- だから、リーダーのために: 彼女を持ち上げるのに十分なだけ。フォロワーのために、
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- そうです。最初から。
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- どう言えばいいでしょうか？
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- 本当に安定させてほしいです。押し下げるだけでなく、安定させて、ゆっくりと活性化させます。
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- 彼は「デイビッドはジェシカに比べて重い」と言っています。それは本当です。
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- マラカイは強いので大丈夫です。もう一度。
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- 素晴らしいです。スタートの意図的な動きとセンターの活性化のおかげです。
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- 太ももが近づき、引き締まります。
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- 今、フォロワーの下に本当に入れる感覚を見せてください。
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- つかんで、持ち上げるために。だから、太ももも多くの仕事をすることができます。
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- 彼は「それをする必要はない」と言っています。それは本当ですが、とても役に立ちます。
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- だから、下を見てください。彼がつかんで、そして体が彼女を持ち上げるのを助けます。
