リフト - ランジからリフト

コメント
音楽
トランスクリプト
タグ

観客のために混ぜているとき、あなたが作らなければならないのは:変化、変化、変化、変化、変化、彼らが異なると感じることの一つは、フォロワーが異なるレベルにいることです:床に低く、直立し、空中に。

アーティスト名:
Gideon Kremer
曲名:
Celos
アルバムタイトル:
Hommage a Piazzolla
アーティストウェブサイト:
http://www.kremerata-baltica.com/

(ウェブサイトより): Kremerata Baltica は、著名なバイオリニストのギドン・クレーメルによって1997年に設立された室内オーケストラで、彼はオーケストラの芸術監督兼ソロバイオリニストを務めています。アンサンブルの高い芸術的品質は、個々の音楽家の卓越した才能とクレーメルの革新的なレパートリーへのアプローチの結果です。

00:05
では、3つ目のリフトに進みましょう。
00:07
そして、前の章では、リフトの可能性の世界が広がっていることをお伝えしたいと思います。
00:13
これで3つ目の例をお見せしましたが、追加の章も用意しています。
00:18
異なるコンセプトを使用した例を分解していきます。
00:22
では、マラカイ、ジェシカ。
00:43
そう、まさにその通りです。
00:48
それを分解すると、サイド/トラップから始まります。他のトラップと同じように。
00:54
彼の足が彼女の足を超えなければなりません。カメラに横向きにして、次のようにします:
00:59
サイド、彼の足がそこに入ります。右腕で彼女の背中に沿って持ち上げます。
01:04
少し左腕も使いますが、主に右腕で。これにより、彼女の脚が彼の体に沿って上がります。
01:09
彼は彼女の腕を首に回します。
01:12
しっかりとしたホールドを得ます。
01:15
そして、ランジに戻ります。
01:17
女性のために、ここで彼女は肩甲骨から引き下げています。
01:22
彼女の腕は... 手が組み合わさって、より強くなっています。彼は脚を持っているので、滑りません。
01:27
そして、ここでリフトにするために、彼がしなければならないのは、右太ももで彼女の脚を少し押し上げることです。
01:34
彼女が指を指し、彼が少しさらにランジします。そして、それは息をのむほど美しいです。
01:40
前の章で言ったように、体のメカニクスが本当に機能します。だから、これをやっているとき、
01:57
ここで、彼が両手を離すと... そして、私はほとんど手を離すことができます。なぜなら、私の脚が多くの重さを支えているからです。
02:05
だから、これをやるとき、女性たちには、腕で握る本能があることを知ってほしいです。
02:11
でも、実際には腕で握る必要はありません。つまり、バランスを取るために腕を使うのであって、実際の筋肉や重さのためではありません。
02:19
だから、ここで、彼女が脚で持ち上げるとき... ここで、両腕を離します。
02:25
そして、これが私が必要とするすべてで、それほど多くはありません。なぜなら、彼女の脚を通して多くが行われているからです。
02:32
腕で必要以上に使いたいので、とても安全に感じます。
02:36
でも、重さは再び脚を通して起こっています。そして、腕はそれをとても安全に感じさせるためのものです。
02:40
腕で引っ張るとき... そして、これを家でやってみてください。
02:45
腕をここで引っ張るとき。引き下げます。あまり力がありません。
02:49
腕をここで引っ張ると、たくさんの力があります。彼女は私を床に押し付けます。
02:55
ジェシカ、すごい。だから、彼女がこれをするとき、彼女が巻きつくとき... もし彼女がこうやって巻きつくと... 実際に、行きましょう...
03:03
彼女が肘を上げて私の首に巻きつくと、あまり力がありません。引き下げるのが難しいです。
03:08
彼女がここで掴むと、肘を下げて、たくさんの力があります。
03:13
同様に、反対側でも。ここにいます、
03:15
もし私が来ると... リーダーとして、もし... これを間違ってやっていると、こうやって上がると、
03:20
彼女は左肩で引き下げることができません。あまり力がありません。
03:23
もし私がここに来て、彼女がその肩を下げ続けることができれば、彼女はたくさんの力を持っています。そして彼女も助けることができます。
03:28
だから、腕のことではないと言っている間に、強力な体のメカニクスを持ってほしいです。
03:32
では、最後にもう一度見せてください。