Ascensori
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Facile sedersi nell'aria
Un video int orientato alla prestazione che insegna un sollevatore che è uno dei due degli ascensori più facili. Un posto normale per iniziare gli ascensori. -
Facile Sit - Muoversi nell'aria
Un video di orientamento int / adv che parla di un principio generale che consente a un ballerino di rendere più elevati i loro ascensori. -
Impegnarsi a sollevare
Un video di orientamento int / adv orientato che insegna un ascensore che è notevole in quanto è veramente biomechanically sound e quindi non richiede un sacco di muscoli da fare.