Esercizi per Creare Integrità Corporea - È tutto incentrato sul centro

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Riguarda il centro

Nome dell'artista:
Narisco Saul
Titolo Canzone:
Nicanor Paredes
Titolo album:
No Tango
Sito web dell'artista:
http://www.narcisosaul.com.ar

Dal sito web - tradotto liberamente: Nato a Buenos Aires il 21 giugno 1957. Ha iniziato a studiare musica nel 1965 iniziando con il pianoforte e successivamente si è dedicato alla chitarra elettrica. Nel 1975 ha iniziato a studiare chitarra classica e armonia e nel 1977 è entrato al Conservatorio Provinciale Juan José Castro, avendo come insegnanti Enrique Belloc, Graciela Pomponio e Pedro Miguel Angel Girollet Chiambaretta tra gli altri. Si è laureato nel 1985 con il titolo di Senior Lecturer of Guitar. Dal 1978 lavora nella musica popolare. Nel 1979 ha iniziato a studiare jazz con il chitarrista Mario Andreola. Dal 1980 è professore all'Università del Salvador, (Facoltà di Musicoterapia) e dal 1988 al Conservatorio Municipale Manuel de Falla.

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Questa prossima serie riguarda l'integrità del corpo,
che è stata la mia specialità.
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Abbiamo studiato molto su
cosa rende il movimento bello…
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..e ci sono un sacco di cose.
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Ma, penso che la più importante sia
muoversi dal centro, intorno al proprio centro.
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Per questo motivo, ho lavorato con molto successo
con molti dei nostri studenti,…
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..quelli che sono disposti a soffrire con esso,…
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..per creare questa comprensione di come muoversi.
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E ho creato alcuni esercizi per loro...
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..che penso saranno
abbastanza difficili da mostrare in video…
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..ma cercheremo di barare il più possibile...
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..e faremo del nostro meglio per farti capire
cosa sto cercando di fare.
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Il primo riguarda semplicemente il muoversi dal centro.
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E penso che, per questo, dovrai
rientrare e stringere.
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N: I sacrifici che fa perché ci teniamo a te.
D: In realtà, ho sbagliato l'ordine.
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Dovrei rientrare prima di stringere, giusto?
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N: Giusto.
D: Dettagli minori.
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Quindi continua.
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Quindi davvero si tratta di impegnare il suo -
quindi quando faccio questo con i nostri studenti, dico…
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..“Trasforma la tua mano in una lancia.
Toccami, dentro il mio - "
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..."sotto il mio grasso,
direttamente nel mio muscolo"…
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..e poi li faccio sentire il mio muscolo che si impegna,
mentre sollevo il braccio.
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Beh, è quasi - non posso farti fare questo.
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Non riesco a capire come farlo con ciascuno di voi -
se venite a trovarmi lo farò con voi.
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Estendi le braccia, 4000 miglia.
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Sì. Altrimenti, non riesco a capire come.
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Quindi, quello che farò è mostrarlo su David.
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Quindi, toccherò qui e
vediamo se non riesci a vederlo impegnato.
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E poi l'idea è che si impegna qui,
viaggia su per il suo corpo -
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Guarda il microfono.
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Non stavo per toccare il microfono.
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Continua.
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Si impegna qui e
lui è molto più duro di me...
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..viaggia su per il suo corpo e poi è
quello che fa muovere le sue braccia.
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È un po' come magia.
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Quindi lasciami provare da questo lato
e faglielo fare.
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Quindi impegnati e poi vai.
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E non so se puoi vederlo?
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Lasciami portarlo qui.
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Ok, tocca il tuo corpo in quel modo
così la mia mano non è d'intralcio.
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Entra…
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D: ..si alza...
N: E poi lascialo salire l'altro…
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..e poi solleva il braccio.
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Quindi, spero che tu possa vederlo.
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Se puoi vederlo, praticarlo.
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Praticalo prendendo una mano e tenendo stretto,
qui nella tua pancia…
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..e poi sentendo l'energia salire
fino a colpire la tua schiena…
02:35
..e poi dalla tua schiena,
anche, solleva il tuo braccio.
02:39
Se vieni da me, lo farò con te.
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So che è davvero difficile.
02:44
Ma so anche che è la cosa più importante
per rendere il tuo movimento più bello.
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Grazie.
Serie:
Esercizi per Creare Integrità Corporea
tag:
Tecnica
Esercizi per Creare Integrità Corporea