Quando abbiamo parlato per la prima volta di girare questo video, io (Nancy) avevo l'idea di mostrare David mentre faceva gli esercizi con uno specchio in modo che potessi vedere come volevamo che tu li facessi con lui. La logistica di ciò non ha funzionato come l'avevo immaginato, quindi abbiamo abbandonato l'idea.

Ma vogliamo comunque che tu trovi un modo per guardare gli esercizi in modo da poter vedere cosa fa David e poi guardarti mentre lo fai allo specchio, idealmente in tempo reale. Poi apporta piccole (o grandi) modifiche a ciò che fai finché i tuoi movimenti non si avvicinano ai suoi.

Questa idea di praticare dietro di noi con uno specchio impostato in modo da poter vedere come appare il tuo movimento è utile per quasi tutti i movimenti che insegniamo.