Un'introduzione alla tecnica - Onorare l'Asse

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    Se prendi il tuo tempo e ti aggrappi a un bancone (o a una barra da balletto), di solito non è troppo difficile superare la palla del tuo piede. Se sei in una milonga (danza tango) e fai un passo nel mezzo di una combinazione e all'improvviso hai bisogno di fermarti, di solito è piuttosto difficile. Quindi, davvero, il trucco è imparare quel posto in modo davvero chiaro in modo da poterlo fare più velocemente e in modo più automatico.

    Imparare questo significa praticarlo prima estremamente lentamente, poi lentamente, e poi mentre fai passi fino a quando non puoi essere più naturale.

N/A

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Quindi mentre mi muovo, tutto questo riguarda l'onorare l'asse.
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E quindi perché può essere così facile,
così scivolosa come se fosse su cuscinetti a sfera?
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D: E questo è perché -
N: Lo ero?
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D: Sì, lo eri.
N: Che figo.
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E questo è perché
aveva una tecnica molto buona...
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..e questo ci dà tutta questa facilità
e magia.
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Quindi, per esempio,
quando puoi farlo...
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..puoi fare molte cose interessanti, giusto?
avremo combinazioni.
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A volte è per il ragazzo, giusto,
saremo qui...
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e lui ha questi momenti di “Ah”
e poi passa.
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A volte è per la ragazza
e forse lei avrà.
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Quindi quei bellissimi pivot dove sei solo qui
e dici “Ah” e poi vai avanti.
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Alcune cose tecniche per abilitare questo
per i follower e per i leader in realtà...
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..per entrambe le persone, voglio che tu sia consapevole
che quando fai un passo...
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..soprattutto per i follower...
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..si fa tutto il modo fino
alla palla del piede.
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Quindi se sono la ragazza -
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Non funzionerà a meno che
tu non sia sulla palla del tuo piede.
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Se faccio così; e qualcuno dice,
"Sto sulla palla del mio piede?"
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Potrei dire di sì.
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Molte persone dicono,
“Sì, sono sulla palla del mio piede."
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"Guarda, vedi, sono in avanti.”
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Ma non voglio che tu sia solo lì.
Voglio che tu sia qui.
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Quindi se sollevi la tua gamba libera
e poi sollevi il tallone dell'altra gamba...
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..allora sei sulla palla del tuo piede.
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E poi puoi abbassare il piede,
abbassare l'altro piede.
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Ma mantieni il tuo peso così in avanti.
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Quindi anche se facciamo un passo di lato, io sono lì.
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E ora ci sono cose tecniche che possiamo fare
per aiutare anche...
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Giusto?..quindi il follower;
puoi tirare dentro e giù solo un po'...
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..e quel piccolo aiuto
aiuta molto con l'equilibrio.
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Per esempio...
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..se provo a bilanciarmi su un piede,
è un modo molto difficile per bilanciarsi.
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Ma se anche solo, con un dito,
all'improvviso diventa molto più stabile.
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Quindi potete provare questo,
anche con un piano in cucina.
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Basta mettere un dito sul piano.
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Fa una grande differenza.
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Buon punto.
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Ora per i leader,
quello che voglio che tu faccia...
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..qui, lascia che prenda una delle nostre coppie
dal capitolo precedente.
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E voglio che tu dica,
“Beh, come posso capire dove si trova l'asse del follower?"
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"Come posso aiutarla a stare sul suo asse
e non buttarla giù?”
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E un modo per capire è la pressione.
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Quindi, per esempio, se questa sedia è un follower
e io la tengo proprio qui...
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Sento il peso andare un po'
quella direzione.
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E questo significa
che l'asse della sedia è in quella direzione, giusto?
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Quindi devo tirarla via
da quel punto di pressione...
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..e continui a guardarti intorno fino
a trovare questo punto di equilibrio perfetto.
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O quasi perfetto.
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E la verità è, ed è abbastanza vicino, giusto,
ci vuole un po' per scendere.
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E quindi sto facendo la stessa cosa con il follower.
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Può farlo con me.
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Quindi, per esempio, se sono il follower e
sono su un piede...
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..e lei lo muove proprio qui,
indovina un po'?
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Sentirà pressione...
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N: Molta pressione.
D: ..quella direzione.
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E quindi se senti pressione in quella direzione...
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..allora porta il follower nella direzione opposta
e non c'è pressione.
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E poi se inizio ad andare in questa direzione
e senti pressione in quella direzione...
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..indovina cosa significa,
significa che il follower sta inclinando indietro.
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Ecco perché ti sta tirando.
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Quindi tirala indietro sulla palla del suo piede.
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E non è solo per i ragazzi;
è anche per le ragazze.
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Ragazze, se siete così
non rimanete solo qui e fatelo soffrire.
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Giusto, se sei così e dici
"Oh, sto perdendo il mio equilibrio,"...
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puoi spingere con le braccia per trovare il tuo equilibrio,
raddrizzarti.
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Questo è per entrambe le persone.
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E quando ci hai visti fare questo,
questi bellissimi passi di svolta...
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..abbiamo forse una media vuelta rovesciata
e lo guardi e dici...
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“Oh, che bello.”
Perché è così bello?
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Beh, riguarda la facilità scivolosa.
Ma perché puoi avere questa facilità scivolosa?
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E la risposta è
che la facilità deriva dall'equilibrio.
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E l'equilibrio viene perché
onori l'asse.
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E non voglio che tu pensi che l'equilibrio sia questa cosa
che è mistica...
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..e o ce l'hai o non ce l'hai.
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È la raccolta di tecniche.
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Trovare dove si trova la palla del tuo piede,
è una tecnica.
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Usare un dito per bilanciarsi,
una leggera pressione verso il basso è una tecnica.
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Imparare dove si trova l'asse e
regolare le braccia è un'altra tecnica.
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Quindi accumuli queste tecniche
e alla fine...
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..queste tecniche sono elevate
a questa sorta di bellezza mistica.
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Ed è davvero divertente.