Momentum ile Eğlence - Orta/İleri - İt Çek

Yorumlar
Müzik
kopya
Etiketler

Ne istediğinizi belirleyin ve peşinden gidin.

Birçok insan, tek istediklerinin daha iyi olmak olduğunu söyler. Ama buna uygun bir şekilde hareket etmezler. Daha iyi olmak istemiyorlarsa sorun değil. Ya da, istiyorlarsa. Ama birinin eylemleri sözleriyle örtüştüğünde bu güzel bir şeydir.

Sözleri Tutmak

Sanatçı adı:
Zully Goldfarb
ŞARKI ADI:
Dos Gardeñas
Albüm Başlığı:
Ciudad De Nostalgia
Sanatçı Web Sitesi:
http://www.zully.com.ar/

Hem İspanyolca hem de Yidiş dilinde büyük bir otantiklikle söylenen karmaşık tangolar.

Sanatçının web sitesinden bir albüm hakkında: Alman kabareden Buenos Aires tango mekanına kadar piringundinlerin hikayesini anlatıyor ve tango ile bizi kesişen kaderler, yanlış anlamalar, aşk ve Arjantinli olarak tanımladığımız unutma tarihine götürecek.

00:05
Diğer tüm bölümlerden farklı olarak, bu zor.
00:08
Ve gerçekten, bence ana fikir şu ki...
00:13
..yumuşak kollarla birbirinize yaslanabilirsiniz.
00:16
Yani kolların rahat olduğunu görüyorsunuz, biz yaslanırken…
00:18
..ya da uzaklaşabilirsiniz ama yine de rahat olun...
00:20
..çünkü kollar yerine sırt daha çok çalışıyor.
00:24
Bu zor değil çünkü adımlar çok süslü.
00:27
Bu zor çünkü
teknik zor, sadece çeşitlilik için.
00:33
yani yana gideceğiz ve burada onu kaldırıp
biraz kendime doğru çekeceğim.
00:39
Böylece birbirimize yaslanabiliriz ve...
00:41
..geri sekme...
00:43
..geri sekme...
00:45
..geri sekme ve sonra dışarı çık.
00:48
Bu çok fazla geri sekmeydi.
00:49
Evet, evet.
00:50
Şimdi tam zamanlı gösteriyoruz.
01:04
Yani, yana, burada onu kaldırıp
içeri ve yukarı ve ileri alacağım...
01:10
..böylece, bana doğru yaslanarak geliyor.
01:11
Bu çok küçük bir yaslanma.
01:14
Ve sonra onun içinden geçeceğim
ve onu geri iteceğim…
01:18
...ona çok fazla momentum veriyorum…
01:20
N: Biraz geri oturuyorum.
D: ..geri gidiyor.
01:21
Ve ağırlığını avucuma veriyor,
böylece birbirimize yaslanabiliriz.
01:25
Aynı zamanda, yukarı kaldıracağım.
01:27
İteceğim, yakalayacağım, yukarı ve karşı ağırlık yapacağım.
01:35
İçeri, yukarı, birbirimize doğru gidiyoruz.
01:36
Takipçiler için it, ellerinizle,
böylece o da bunu kullanabilir.
01:39
Ve aşağı, altına git. Liderler, onu geri itin.
01:43
Onu biraz ileri alın, kaydırın ve sonra dışarı çıkın.
01:51
Bunu nasıl pratik yapabilirler?
01:54
Bana öyle geliyor ki, bir kez yapabildiğinizde her şey gibi kolay bir şey.
01:58
Ve başlamak için zihninizi anlamak gerçekten zor.
02:01
Bu yüzden hem lider hem de takipçi için yaptığım bir şey…
02:04
..yaslanabileceğiniz bir şey bulmak.
02:06
Ben - lamba direği.
02:07
Ve aslında, başlangıçta, o cansız nesneyi seçin...
02:12
Ben: cansız lamba direği.
02:13
Ve sadece kolayca dengeleyin ve deyin ki,
“Ne kadar kolay olduğunu görün.”
02:17
“Kollarımın ne kadar akıcı olduğunu görün,”
böylece sıkışıp kalmanıza gerek yok.
02:21
Ve sonra çekme ile aynı şeyi yapabilirsiniz.
02:23
Biliyorsunuz, “Bir yöne 10 pound vermenin ne kadar kolay olduğunu görün”...
02:27
Ya da yirmi, her neyse, beş.
02:29
Bu yüzden güçlü bir cansız lamba direği bulmanız gerekiyor.
02:33
Ve evet bu yardımcı olurdu.
02:34
Ve sonra, sadece partnerinizle böyle deneyin, yaslanın ve sonra çekin…
02:40
..ve rahat kalın, dirseklerinizi kontrol edin, rahat olduklarından emin olun…
02:43
..ve yaslanın ve sonra çekin.
02:45
Ve bu, adımın geri kalanını çok daha kolay hale getirmeli.
Dizi:
Momentum ile Eğlence - Orta/İleri
Etiketler:
Kelime bilgisi, Orta, İleri, Önderlik, Takip et
Momentum ile Eğlence - Orta/İleri