Liderin Süslemeleri ve Molinette - İleri - Tekmelerle Molinette

Pay
E-posta

Bazı hareketlerin güzel olması için ustalaşılması gereken birçok tekniği vardır. Bunu yapmamızı sağlayan bir yöntemimiz var.

Hareketi yalnızca 1 tekniğe odaklanarak yapın, başka hiçbir şey hakkında endişelenmeyin. O belirli tekniğin vücudunuzdan fazla düşünmeden akmasına izin verene kadar gerektiği kadar tekrarlayın.
Hareketi 2. bir tekniğe odaklanarak tekrarlayın, yine gerektiği kadar tekrarlayın
Tüm teknikleri vücudunuza katana kadar bireysel teknikleri uygulamaya devam edin ve hareketin doğal ve güzel hale geldiğini göreceksiniz

Bu biraz zaman ve özveri gerektirir ama birçok kişinin aynı anda bir sürü detayı aklında tutmaya çalışırken hissettiği kadar zihinsel acı verici değildir.

Sanatçı adı:: Zigatango
ŞARKI ADI:: La Cumparsita
Albüm Başlığı:: Zigatango

cd baby yazısından: Zigatango, Arjantin tangosunu ve geleneksel Çingene müziğini nadir bir gençlik havasıyla yeniden işleyerek, genellikle vahşi, neredeyse şeytani bir enerjiyle birleşen yanıcı bir duygu yoğunluğunu ortaya koyuyor.

00:04: Bu en zor kombinasyonlardan biridir.
00:07: N: Az önce videoya çektiğimizden farklı.
D: Evet, serinin tamamı.
00:11: Ve özellikle bacak aralarını tekmeleyeceğimiz için düşünmenizi istediğim şey, eş zamanlılıktır.
00:16: Bacaklarımın dönüşünü vücudumun dönüşüyle birleştirme şeklim. Böylece hiçbir hasar oluşmaz.
00:21: Bir süre sonra bu birkaç adımı ayrı ayrı göstereceğiz ki, eşzamanlılığı yakalamak için pratik yapabilesiniz.
00:30: Yani, normal bir molinette gibi başlıyor. Girişimiz yan ve yan olacak. Döner, tekmeler, dönüşler. Tekmeler, geri ocho.
00:40: O yüzden şimdi bunu biraz daha yavaş yapacağım.
00:45: Biraz daha ilerleyelim.
00:51: Etrafımda dön. O dönerken ben de öne doğru kayıyorum... Şimdi, tam burada, o bir adım geri atarken, ayağımı arkaya doğru atıyorum.
00:58: Ve o yana doğru kaydıkça ben tekme atıyorum.
01:01: Ve bu benim pivotumla alakalı, değil mi? Yani, onu burada pivot ederken, ileri doğru tekmeliyorum.
01:06: Bunu sınıfta öğrettiğimizde, tam olarak bunu yapıyoruz. Ben böyle duruyorum. Ve o geri gidiyor, sonra da ileri.
01:13: Ve biz bunu tekrar tekrar yapıyoruz.
01:18: İşte böyle.
01:20: Şimdi, bundan sonra, bu tekmeden sonra, hızla döneceğim. Kalçamı döndüreceğim. Hızla dön, boleo.
01:27: Ve bundan sonra onun ileri adımı olacak. Ve ben dönerken o yana doğru adım atıyor, pat, bir tekme daha geliyor.
01:34: Aynı açıyı yapalım.
01:43: Geri; formda. İşte diğer tekme için o kırbaç.
01:48: Şimdi onu toplayacağım, onu arka ochoya çevireceğim ve sonra arka ochoya geçeceğim.
01:55: N: Bunu bir kere gösterebilir miyiz, sadece bir kere, gösterebilir miyiz?
D: Evet.
02:20: İşte böyle. Kadının rolü. Neyi hatırlaması gerekiyor?
02:26: Takipçi kısmı. Oops, özür dilerim, takip eden herhangi bir erkek var mı? Takipçi kısmı.
02:31: Bu konuda. Şimdi, eğer ben takipçiysem: yan; iç bacak burada. Kaydırdığınızdan emin olun.
02:37: Ve sen dönersin. Ve yüz, ilerledikçe, adamın tam etrafında olur.
02:43: İçeri, sıkı; geri. Yani, her zaman olduğu gibi molinette'te büyük bir pivot var. İçeri, sıkı.
02:48: Ve ayaklarınızın vücudunuzun hareketleriyle nasıl ilişkili olduğunun gerçekten farkında olduğunuzu düşünmek istersiniz.
02:53: Çünkü bacaklarınızı ne kadar döndürdüğüne göre kontrol edecektir.
02:58: Ve böylece, ayağınızla çok hızlı veya çok yavaş giderseniz, o zaman sizi tekmeleyecektir. Yanlışı gösterelim.
03:04: Tamam. Molinette hakkında bir videomuz var, molinette hakkında. Ve bunun için neredeyse tüm teknikler, bunun için de geçerli.
03:11: N: Neyin yanlışını istiyorsun?
D: Eğer yana doğru giderken ayağınla çok hızlı adım atarsan.
03:16: Yani, tam burada... Biraz daha kayalım. Değil mi? Vücudunuzdan önce ayağınıza gitmeniz gerekiyor. Evet.
03:25: N: İstediğin bu muydu?
D: Evet.
N: Vay canına.
03:26: D: Yani, eğer vücudunuzdan önce ayağınızı hareket ettiriyorsanız, o "Pat" der, ayağınızı tekmeler,
N: Ah!
03:29: D: Çünkü orada olmasını beklemiyor. Vücudun hiç hareket etmedi.
N: Mantıklı.
03:33: D: Başka bir açıdan gösteriyor.
N: Yanlış mı, doğru mu?
D: Yanlış.
03:38: Ah.
03:39: D: Fena değildi. Yanlış yapmada gerçekten iyi.
N: Yanlışın doğru olduğunu aşmak için can atıyorum.
D: Yani tam burada...
03:45: Tamam, şanslıyım ama ayağına nasıl vurabileceğimi görüyorsun. Çünkü vücudu o kadar uzağa hareket etmemişti.
03:49: D: Peki, şu anki durumu gösteriyorsak...
N: Hah! İşte oldu.
03:52: Şu anki durumu gösteriyoruz. Vücudunun ayakla birlikte gittiğini göreceksiniz, bu yüzden ayağın tam olarak nerede olduğunu biliyorum.
03:57: Aslında, sadece ayağımı çekmektense tüm vücudumu hareket ettirerek bunu yapmak daha kolay.
04:01: D: Son bir kez daha göster?
N: Tamam.

Dizi:: Liderin Süslemeleri ve Molinette - İleri
Etiketler:: Kelime bilgisi, Molinette, İleri