Vücut Bütünlüğü Oluşturma Egzersizleri - Her şey merkezle ilgili

Pay
E-posta

Merkezle ilgili

Sanatçı adı:: Narisco Saul
ŞARKI ADI:: Nicanor Paredes
Albüm Başlığı:: No Tango
Sanatçı Web Sitesi:: http://www.narcisosaul.com.ar

Web sitesinden - serbestçe çevrilmiş: 21 Haziran 1957'de Buenos Aires'te doğdu. 1965 yılında müzik eğitimine piyano ile başlayarak başladı ve daha sonra elektrik gitarına adadı. 1975 yılında klasik gitar ve armoni çalışmaya başladı ve 1977 yılında Juan José Castro Eyalet Konservatuvarı'na girdi, öğretmenleri arasında Enrique Belloc, Graciela Pomponio ve Pedro Miguel Angel Girollet Chiambaretta gibi isimler vardı. 1985 yılında Gitar Kıdemli Öğretim Görevlisi unvanıyla mezun oldu. 1978 yılından beri popüler müzikte çalışmaktadır. 1979 yılında gitarist Mario Andreola ile caz çalışmaya başladı. 1980 yılından beri Universidad del Salvador'da (Müzik Terapi Fakültesi) ve 1988 yılından beri Manuel de Falla Belediye Konservatuvarı'nda profesör olarak görev yapmaktadır.

00:04: Bir sonraki seri vücut bütünlüğüyle ilgili,
ki bu benim için özel bir şeydi.
00:11: Bu konuda çok şey öğrendik
hareketi güzel kılan şey nedir…
00:14: ..ve bir sürü şey var.
00:16: Ama bence en önemlisi şu ki
merkezden hareket ederek, merkezinizin etrafında.
00:24: Bu yüzden çok başarılı bir şekilde çalıştım
Öğrencilerimizin birçoğuyla birlikte…
00:27: ..bununla acı çekmeye razı olanlar,…
00:29: ...nasıl hareket edileceğine dair bu anlayışı yaratmak için.
00:32: Ve onlar için bazı egzersizler oluşturdum...
00:35: ..ki bunların olacağını düşünüyorum
videoda göstermek oldukça zor…
00:37: ..ama elimizden geldiğince hile yapacağız...
00:39: ..ve sizi oraya ulaştırmak için elimizden gelenin en iyisini yapacağız
Ne yapmaya çalıştığımı anla.
00:42: Birincisi, merkezden uzaklaşmakla ilgili.
00:47: Ve bunun için bence sen de gideceksin
içeri sokup sıkılaştırmak zorundayım.
00:52: N: Sizin için yaptığımız fedakarlıklar.
D: Aslında ben o sırayı yanlış yaptım.
00:56: Sıkılaştırmadan önce sıkıştırmam lazım, değil mi?
00:58: N: Doğru.
D: Küçük detaylar.
01:01: O yüzden devam edin.
01:04: Yani aslında mesele şu ki, o -
Bu yüzden bunu öğrencilerimizle yaptığımda şunu söylüyorum…
01:12: ..“Elini bir mızrağa dönüştür.
Bana dokun, içime -"
01:17: ..."benim yağlarımın altında,
tam kaslarıma"…
01:19: ..ve sonra kaslarımın çalıştığını hissetmelerini sağlıyorum,
kolumu kaldırdığımda.
01:24: Eh, neredeyse öyle - bunu yapmanı sağlayamam.
01:27: Her birinize nasıl ulaşacağımı çözemiyorum -
eğer beni görmeye gelirsen seninle yaparım.
01:30: Kollarını aç, 4000 mil.
01:32: Evet. Yoksa nasıl yapacağımı çözemiyorum.
01:34: Şimdi yapacağım şey bunu size David'de göstermek olacak.
01:36: O halde buraya değineceğim ve
nişanlı olup olmadığına bakın.
01:42: Ve sonra fikir şu ki, o burada devreye giriyor,
vücudunda yukarı doğru hareket eder -
01:46: Mikrofonu izle.
01:47: Mikrofona dokunmayacaktım.
01:49: Devam etmek.
01:50: Burada devreye giriyor ve
o benden çok daha zor...
01:53: ..vücudunda yukarı doğru hareket eder ve sonra bu
kollarını hareket ettiren şey nedir?
01:57: Bu bir nevi sihir gibi.
01:59: O zaman bunu bir de bu taraftan deneyeyim
ve ona bunu yaptır.
02:02: O halde harekete geç ve sonra git.
02:05: Ve bunu görebiliyor musun bilmiyorum?
02:09: Onu buraya getireyim.
02:11: Tamam, kendi vücuduna böyle dokunuyorsun
elim engel olmasın diye.
02:14: İçeri giriyor…
02:15: D: ..yükseliyor...
N: Ve sonra diğerini yükseltelim…
02:17: ..ve sonra kolunu kaldırır.
02:20: O yüzden umarım bunu görebiliyorsunuzdur.
02:22: Eğer görebiliyorsanız, pratik yapın.
02:24: Bunu bir elinizi alıp sıkıca tutarak uygulayın,
burada, karnında…
02:30: ..ve sonra enerjinin yükseldiğini hissediyorum
sırtına çarpana kadar…
02:35: ..ve sonra sırtından,
ayrıca kolunuzu kaldırır.
02:39: Bana gelirsen seninle yaparım.
02:42: Bunun gerçekten zor olduğunu biliyorum.
02:44: Ama bunun aynı zamanda en büyük şey olduğunu da biliyorum
hareketlerinizi daha güzel hale getirmek için.
02:50: Teşekkür ederim.

Dizi:: Vücut Bütünlüğü Oluşturma Egzersizleri
Etiketler:: Teknik