Kaldırmalar - 2 - Arabesque Yukarı

Pay
E-posta

Herhangi bir fiziksel aktivitede sıkça ortaya çıkan bir şey, aktiviteyi ustalaşmanın bir parçasının hangi kasların kullanılmaması gerektiğini bilmek olduğudur. Örneğin, birini kaldırdığınızda, her iki kişinin de sırtı eğilir ve omuzlar yükselir. Boyun ve kolun tüm kasları gerginleşir. Boynun uzun ve omuzların rahat olmasını istiyoruz. Kollar sıkı tutulur, ancak bu hem hizalamadan hem de sertlikten kaynaklanır. Omuz bıçaklarınız çalışırken bile sırtınızdaki uzunluğu koruyabilirsiniz.

Takipçiyi havaya kaldırmakla ilgili değil. Her iki kişinin de güzel olması (ve güzel hissetmesi) ile ilgilidir.

Sanatçı adı:: Manuel Barrueco
ŞARKI ADI:: Invierno Porteño
Albüm Başlığı:: Solo Piazzolla
Sanatçı Web Sitesi:: http://www.barrueco.com/

Sanatçının web sitesinden: Manuel Barrueco, zamanımızın en önemli gitaristlerinden biri olarak uluslararası alanda tanınmaktadır. Eşsiz sanatı, sürekli olarak üstün bir enstrümantalist ve üstün ve zarif bir müzisyen olarak tanımlanmış, baştan çıkarıcı bir ses ve alışılmadık lirik yeteneklere sahip olarak tanımlanmıştır....2007 yılında Manuel Barrueco, Solo Piazzolla'sı için "En İyi Enstrümantal Solist Performansı" dalında Grammy adaylığı aldı ve bu, Tonar Music'teki özel Manuel Barrueco Koleksiyonu'nda yayınlanan ilk kayıttı.

00:24: Tamam. Daha fazlasını göstereceğiz.
00:27: Başlangıçta, hazırlık hakkında konuşmak istiyorum. Her zaman hazırlık, değil mi? Havada olduğunuzda o kadar da zor değil. Ama, o eşiği aşmak...
00:34: Önce, onun bacağını kasık kıvrımıma yerleştirerek ayarlayacağım.
00:39: Kasık kıvrımı, nasıl söylerseniz söyleyin. Yani, burada olacak, onun bacağı.
00:46: Peki, bunu göstermenin en iyi yolu nedir?
00:49: Yani, yan taraftan başlıyoruz. Ve sağ kalçamı geri çekiyorum, kolumla yukarı kaldıracağım. Yap, yap, yap, bu bacağı yukarı çeker.
00:56: O belki... Diyelim ki içeri girmeyi bilmiyor, tamam, yani, içeri girmeyi bilecek. Ama, bilmiyorsa,
01:01: O zaman, buradayken, dizinizin bir tarafta olduğundan emin olarak biraz teşvik edebilirsiniz.
01:06: Ya da, hatta, böylece onun dizi dışarı gider. Ama, ayağı içeri gider ve siz yukarı kaldırırsınız.
01:14: Şimdi, buradayken, bacağımı açıyorum, böylece gerçekten onun kaval kemiğini kasık kıvrımıma alabilirim.
01:20: Kolumu alıyorum, sarıyorum. Dikkat edin, onun dizi vücudumun ötesine geçiyor. Eğer önde olursa, yukarı çıkması imkansız.
01:29: Çok yüksek. Dikkat edin, bacağını kaldırıyorum. Sıkıca sarın, dize kadar. Bu taraf.
01:36: Bu kol onun için burada, ama yukarı çıktıkça değişecek. Diğer tarafta, önceki numara ile aynı.
01:43: Çünkü yukarı çıkıyor, bunu çoğunlukla düz tutacağım.
01:45: Bu, baskının koluna geçebilmesi için. Eğer bükülmüş olsaydı, bilirsiniz, o zaman yerine çekme hareketleri yapıyor olurdu. Bu daha zor.
01:56: Onun altına geliyorum, ve... Yapmak zorunda değilsiniz. Bunu böyle yapabilirsiniz, sadece...
02:01: Ve kadın için, gerçekten sol uyluğunuzu kullanın. Adam, sol uyluk işe yarar.
02:05: Bunu bu uzun, kontrollü şekilde yapabiliriz. Daha zor. Ama, tabii ki.
02:12: Ve bu neredeyse tamamen sol uyluk.
02:15: D: Sadece sol uyluk ve bir kol ile yapacak gücün var mı?
J: Tabii.
D: Yani, yavaş ve kontrollü, sadece sol uyluk.
02:22: Burada,
02:26: D: Biliyorum, denge için.
J: Belki bilmiyorum.
D: Hayır, sorun değil, sadece denge için, hepsi bu. Ama sadece denge için.
J: Ah, tamam.
02:35: Yani, gerçekten uylukta çok şey var. Bir tür, tek bacak çekme hareketleri veya şınav üzerinde çalışabilirsiniz.
02:44: Şimdi, o... Ve, liderler için, bir kez daha, altına giriyorum.
02:48: Şimdi, daha zorsa, onu yukarı fırlatabilirsiniz.
02:52: Yani, hayal edin... Hayal edin takipçiniz çok, çok hafif.
02:57: Kullanımı kolay, tutması harika... dambıl.
03:03: Ve, böylece, insanların bunları yaptığını görüyorsunuz... Açıkçası sık sık spor salonuna gitmediğimi hatırlamıyorum,
03:09: Ama, buradasınız, ve onu yukarı fırlatacaklar. Yani, onu yukarı fırlatabileceğinizi düşünmenizi istiyorum.
03:14: Yani, aynı şekilde "Ah" dediniz, burada "Ah" diyebilirsiniz.
03:18: Zorluk eşiğini aşın. Yani, gerçekten çok fırlatacağım. Sadece net olması için.
03:34: D: Ne kadar kolay.
J: Evet.
03:38: Şimdi, aşağı kayarken, şu anda sahip olduğumuz stil, onun sağ bacağının etrafıma dolanması.
03:43: Ve, bir kez daha, bu inişi gerçekten yavaşlatabilir, aynı zamanda gerçekten güzel bir çizgi ekleyebilir.
03:49: Sağ kolumla, elimle. Bacağına yukarı kayarken direniyorum.
03:53: Eğer kadınlar kollarında daha fazla çekerse, bilirsiniz, adam o kadar yukarı kaymak zorunda değil.
03:58: Belki onun yukarı kaymasını istersiniz. Kimim ki yargılayayım?
04:07: Üzgünüm, bir kez daha. Gerçekten yakın olmalıyız ki üst kısmı alsın. Yoksa yine başsız olacak.
04:27: Ve sonra, isterseniz.

Dizi:: Kaldırmalar - 2
Etiketler:: Kaldırmalar, Performans